Гастроэнтеролог рассказала, что чавыча является самой полезной красной рыбой

21.12.2025 286

Чавыча является наиболее полезным видом красной рыбы, заявила NEWS.ru врач-гастроэнтеролог Видновской больницы Минздрава Подмосковья Людмила Сухорукова.

По ее словам, этот обитатель водоемов богат полиненасыщенными жирными кислотами, которые положительно влияют на сердечно-сосудистую систему и мозг.

«Чавыча, или королевский лосось, является самой крупной и самой ценной рыбой из семейства лососевых. Она обладает самым высоким содержанием омега-3 среди всех видов лосося. Благодаря рекордным показателям омега-3 чавыча является абсолютным лидером в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний и поддержании когнитивных функций», — поделилась Сухорукова.

Она подчеркнула, что чавыча благодаря высокому содержанию витамина D и селена является важным продуктом для поддержания здоровья и укрепления костной системы. По словам гастроэнтеролога, присутствующий в этой рыбе астаксантин обладает мощным антиоксидантным эффектом и способствует замедлению процессов старения.

Источник : Ссылка

Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Пространство дискуссий

Верим врачам, слушаем блогеров: новая арифметика российского ЗОЖ

Берегите мужчин: настало время заняться охраной мужского здоровья

Лекарства стратегического значения: новая передышка

Призвание машин: новые технологии приходят на помощь борцам с картелями

Пятилетка хорошего самочувствия: что поменяется в системе здравоохранения к 2030 году

Мирный атом: в чем сила лекарств, которые живут считанные часы

Устали расхлебывать: прокурор обвинил производителей продуктов питания в обмане покупателей

Положено бесплатно: когда не стоит спешить с покупкой лекарств

Медицинский видеолекторий

Какую обувь выбрать на лето - советы подиатра

Программа 5R для нормализации функций ЖКТ

Семейное образование: сохранение здоровья, целенаправленность обучения и воспитания

Пищевая непереносимость, как она сказываются на качестве жизни и течении хронических заболеваний

PROздоровье

Как избежать падений в гололед: советы травматолога

Кому крайне опасно есть селедку: мнение диетолога

Офтальмолог рассказала, что конъюнктивиту подвержены аллергики и медицинские работники

Врач рассказала, к каким последствиям приводит недостаток утреннего света

Врач рассказала, кому противопоказано заниматься моржеванием

Обезжиренные продукты могут ускорить старение: мнение специалиста

Гастроэнтеролог рассказала, чем чревата привычка запивать еду сладким чаем

Врач рассказал, почему удалять зуб без последующего протезирования опасно

Стоит ли бояться пальмового масла в продуктах: мнение эксперта

Эксперт раскрыла простую формулу здоровья

Названы способы избежать простуд в праздники

Эксперты назвали топ-7 продуктов для продления молодости

Сезонная тяга к сладкому: почему она обостряется зимой и как с ней справляться?

«Не все люди с повышенным давлением - сердечники»: кардиолог раскрыл неожиданные причины, почему могут не срабатывать таблетки от гипертонии

Врач раскрыла алгоритм действий при отравлении в новогоднюю ночь

Неожиданный фактор старит сердце сильнее, чем курение

Новости

Президент РФ потребовал следить за ценами на льготные лекарства в частных аптеках

Минздрав РФ намерен ввести этическую экспертизу для индивидуальных БТЛП

В Госдуму РФ внесен законопроект о бесплатном лекобеспечении детей при амбулаторном лечении

Eli Lilly объявила результаты исследования нового инъекционного препарата от ожирения

Новый рентген-аппарат стоимостью более 32 млн рублей установили в Щёлковской больнице

Врачи в Орехово-Зуевском роддоме успешно удалили пациентке гигантскую опухоль весом более 10 кг

Собянин: Хирургический корпус ГКБ № 67 им. Ворохобова открыт после реконструкции

Главный нарколог Подмосковья рассказал, как выглядит «лицо курильщика»

На 32% выросла выявляемость онкозаболеваний при скрининге полости рта

Репродуктивную диспансеризацию в Подмосковье прошли более 817 тыс. человек

Бойцы СВО получили в госпитале новогодние подарки и автографы хоккеистов

Росздравнадзор продлил выдачу разрешений на вывоз из страны медизделий

Госдума РФ приняла в третьем чтении законопроект об электронных зачетных книжках

FDA одобрило первый препарат от астмы для введения раз в полгода

Центр лекобеспечения намерен закупить для «Круга добра» 1 мл «Лукстурны» за 62,4 млн рублей

Гастроэнтеролог рассказала, что чавыча является самой полезной красной рыбой