Как правильно поддерживать мышечную массу: советы врача

12.12.2025 316

На этой неделе появилась обнадеживающая новость: ученые, похоже, открыли секрет, как остановить износ суставов. По оценкам специалистов, к 60-65 годам от проблем с коленными, тазобедренными и другими суставами страдает около 70% людей. Но и в более раннем возрасте остеоартрит (так называется на медицинском языке самый распространенный тип повреждения суставов) встречается все чаще. Неужели найден способ противостоять такой напасти?

Суть новой разработки, ее перспективы и «подводные камни» KP.RU разобрал с экспертом по доказательной медицине и организации здравоохранения, врачом клинической лабораторной диагностики Александром Карасевым.

«Недавно в международном научном журнале Science опубликовано исследование, которое показало: определенной молекулой можно затормозить в организме фермент под сложным названием 15-гидроксипростагландин-дегидрогеназа, сокращенно 15-PGDH, - рассказывает Александр Карасев. - Активность такого фермента растет с возрастом. И это способствует разрушению суставного хряща. Если же заблокировать 15-PGDH, хрящевая ткань будет сохраняться, предположили ученые. Это предотвратит износ, постепенное разрушение суставов.»

Экспериментальный метод - введение препарата с молекулой, тормозящей 15-PGDH, испытали на лабораторных мышах. У них на месте поврежденных участков стала нарастать новая хрящевая ткань. Ее толщина увеличилась почти в 3 раза, сообщается в научной работе.

Вдохновленные исследователи пригласили опробовать новое средство несколько людей-добровольцев. По предварительным данным, структура хрящей у них тоже улучшилась.

В целом, такой подход можно назвать перспективным, считает эксперт.

Чуть ранее вышло исследование, которое показало, что та же самая молекула и торможение того же фермента 15-PGDH позволяют остановить возрастную потерю мышечной массы и сохранить мышечную силу у подопытных мышей.

Вообще, часть ученых склоняется к тому, что, воздействуя на 15-PGDH, можно было бы заблокировать многие процессы, связанные со старением. Например, на мышах также было показано, что торможение этого фермента влияет на сохранение целостности гематоэнцефалического барьера (ГЭБ). Упрощенно говоря, ГЭБ - защитная система головного мозга. «Бреши» в ней, которые появляются с возрастом, способствуют, в том числе, развитию болезни Альцгеймера. Если же укрепить защиту, это может снизить риск деградации мозга.

Выглядит очень обнадеживающе. Но все не так просто.

«Во-первых, нужно понимать: успехи на животных, клеточных культурах человека и даже ранние клинические испытания на людях еще не говорят о появлении эффективного лекарства, - поясняет эксперт по фармразработкам Александр Карасев. - Немало потенциальных кандидатов в геропротекторы (препараты, защищающие от старения) провалились на последующих стадиях исследований. Потому что важно убедительно доказать безопасность лекарства для людей, точно определить, в какой форме и в какой дозе оно будет давать эффект и при этом нежелательные и побочные действия не превысят пользу.»

Источник : Ссылка