Кофе с молоком можно пить только до 22 лет: мнение диетолога

01.12.2025 373

Любимые многими кофе с молоком и его версии можно употреблять только молодым людям в возрасте по 22 лет. В более старшем возрасте такие напитки не рекомендуются, отметил в беседе с aif.ru диетолог Антон Поляков.

«Натуральное молоко взрослые люди не переваривают практически поголовно, поэтому я не рекомендую пить кофе с молоком лицам старше, условно, 20-22 лет. Обычно единицы, у кого нормально вырабатывается фермент лактаза для переваривания молочного сахара, лактозы, поэтому от латте, капучино, флэт уайт и других вариантов кофе на классическом молоке лучше отказаться», - объяснил эксперт.

Поляков обратил внимание на то, что кофе необходимо запивать водой, чтобы избежать обезвоживания. Также он назвал оптимальное время для чашки кофе.

Источник : Ссылка

Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Пространство дискуссий

Лекарства стратегического значения: новая передышка

Доктор будущего из “человейника”: о чем говорили на конгрессе пациентов

Тихая война XXI века: бактерии, которые мы сами сделали неуязвимыми

С молоком матери: Минздрав намерен повысить охват “грудничков” естественным вскармливанием

Положено бесплатно: когда не стоит спешить с покупкой лекарств

Что стар, что мал: в России построят отдельные клиники для пожилых пациентов?

По первому разряду: общественные места оборудуют дефибрилляторами

Поставить заслон раку: в России начали производить отечественную вакцину от ВПЧ

Медицинский видеолекторий

Какую обувь выбрать на лето - советы подиатра

Программа 5R для нормализации функций ЖКТ

Семейное образование: сохранение здоровья, целенаправленность обучения и воспитания

Пищевая непереносимость, как она сказываются на качестве жизни и течении хронических заболеваний

PROздоровье

Врач рассказала, что белковую и углеводную пищу можно есть одновременно

Врач рассказала о главной ошибке в лечении гриппа, из-за которой антибиотики перестают убивать бактерии

Врач назвал главное отличие парагриппа от обычного

Как подготовить старшего ребенка к появлению младшего: рекомендации специалиста

Учебные обнаружили пользу кофе для людей с нарушениями ментального здоровья

Врач рассказала, как низкое давление разрушает организм

Нефролог назвала скрытые угрозы минералки

Врач рассказал о скрытой и неожиданной причине мигрени

Кардиолог перечислил неожиданные признаки плохого кровоснабжения мозга

Врач рассказал, что тесные носки могут стать причиной нарушения кровообращения в ногах

Как отличить сезонную хандру от депрессии: мнение эксперта

Педиатр рассказала, что сиропы от кашля на основе сахара разрушают детям зубы

Нужно ли мыть финики перед употреблением: мнение эксперта

Дерматолог рассказала о разнице между ретинолами и ретиноидами

Кто может жить в мягкой мебели, которую не чистили годами: мнение специалиста

Нутрициолог рассказала, что такое раздраженный и «дырявый» кишечник

Новости

Определен поставщик препарата вилтоларсен для «Круга добра» на 2,7 млрд рублей

Старт «второго лишнего» для стратегически значимых препаратов снова предложили перенести

Почти 90 новых рентген-аппаратов на сумму более 2 млрд рублей заработали в Подмосковье с начала года

Прививку от гриппа в Подмосковье сделали почти 1,2 млн детей

Врачи Видновского перинатального центра успешно удалили пациентке миому размером с волейбольный мяч

Подмосковный нарколог рассказал, как алкоголь способен «продырявить» кишечник

В столице разработали 22 национальных стандарта для медицинских ИИ-сервисов

Почти 300 здоровых детей родилось от родителей с ВИЧ в Подмосковье

Минздрав РФ разработал три документа о наставничестве

Правительство РФ изменило частоту проверок производителей медизделий

Центр экспертизы медпомощи поможет производителям привести РУ в соответствие с нормами ЕАЭС

Новый рентген-аппарат заработал в Люберецкой больнице

Врачи МОДКТОБ избавили ребенка от шестого пальца

«Тише едешь – дальше будешь»: чеховские травматологи спасли пациентку с тяжелой травмой таза

Пройти бесплатный онкоскрининг смогут жители Подмосковья в выходные

Кофе с молоком можно пить только до 22 лет: мнение диетолога