Врачи РЦОЗиМП Уфы назвали суперфуды июня

19.06.2025 642

Начало лета радует множеством богатых витаминами и минералами продуктов. Специалисты Республиканского центра общественного здравоохранения медицинской профилактики (РЦОЗиМП) Уфы рассказали о суперфудах июня.

Клубника. Эта ягода поддерживает здоровье почек и печени, очищает кишечник, улучшает настроение, а также замедляет процессы старения.

Абрикосы. Фрукты обладают мощным антиоксидантным действием. Также они питают полезную микрофлору кишечника.

Вишня. Ягода поддерживает здоровье почек и сердца, предупреждает развитие остеопороза, а также предотвращает образование тромбов.

Молодой горошек. Это источник растительного белка и клетчатки. Содержит фолиевую кислоту и помогает при анемии.

Источник : Ссылка

Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Пространство дискуссий

Минздрав насчитал 83% здоровых школьников - родители в шоке

Правительство предложило ввести должность “врач здорового долголетия”: зачем это надо?

Что известно о директоре подмосковного фармзавода, задержанном за взятку чиновнику Минздрава

Водитель скорее трезв: почему эксперты раскритиковали новый порядок освидетельствования

За продажу энергетиков детям будут штрафовать и в перспективе, вероятно, - сажать

Пять самых распространенных мифов о формировании стопы у детей и профилактике заболеваний стоп: где правда?

Чем лечить россиян: Минздрав уповает на импортозамещение и производственные аптеки

История болезни на продажу: почему врачей пугают штрафами за общение в мессенджерах

Медицинский видеолекторий

Программа 5R для нормализации функций ЖКТ

Семейное образование: сохранение здоровья, целенаправленность обучения и воспитания

Пищевая непереносимость, как она сказываются на качестве жизни и течении хронических заболеваний

Коллаген — почему его недостаток на себе можно почувствовать уже в 25 лет

PROздоровье

Врач Продеус раскрыл опасность хронического кашля

Чем можно заразиться от грязных рук: врач предупредила об опасных заболеваниях

Эндокринолог объяснила, как витамины группы В могут повышать риск онкологии

Когда показано кесарево сечение и как проводится операция

«Не сутультесь!»: как ходить, чтобы не болела спина

Эксперт предупредила об опасности мытья в горячей воде

Врач объяснила разницу между нутрициологией и диетологией

7 продуктов, способных вызвать отек Квинке. И что делать в экстренном случае

Быстрая ходьба снижает риск сахарного диабета

Риски для здоровья от алкогольной окрошки

Покраснение глаз и головная боль могут говорить о признаках глаукомы

Врач рассказал, когда сны сигнализируют о проблемах со здоровьем

Врач рассказала о неожиданных проявлениях аллергии у взрослых

Врач рассказал, какую пользу для здоровья приносят прогулки

Действительно ли пастеризованное молоко лишено полезных свойств: мнение гастроэнтеролога

Как не навредить здоровью свежевыжатым соком: советы диетолога

Новости

С начала года на «горячей линии» главного врача обработали уже почти 315 тыс. звонков

Врачи Орехово-Зуевской больницы спасли от ампутации девушке ногу

На площадках проекта «Лето в Москве» проводят тренировки на свежем воздухе

Акция «Проверь свое здоровье в парке» снова стартует в Подмосковье

В стационарах кратковременного пребывания провели более 8,7 тыс. операций пациентам

Около полусотни мастеров йоги проведут бесплатные занятия под открытым небом на ВДНХ

ЕЭК утвердила рекомендации использования данных реальной клинической практики

ФАС отменила согласование цены на «Диплам» для лечения СМА

FDA внедрило систему экспресс-регистрации лекарств за один-два месяца

Записи в реестре российской промпродукции будут аннулировать за непредставление отчетов

Минпромторг предложил 30%-ную преференцию для производителей по полному циклу

Представлен обзор аптечных продаж седативных препаратов в 2024 году

Видновские врачи спасли жизнь 7-летнему мальчику, выпившему препарат от гипертонии

В столице назвали лучшую медсестру по итогам конкурса «Московские мастера»

Московский онкологический форум — 2025 открылся в столице

Врачи РЦОЗиМП Уфы назвали суперфуды июня