Как защитить глаза ребёнка летом: рекомендации специалиста

image

13.06.2025 6177

Наш эксперт – врач-офтальмолог офтальмологического отделения Российской детской клинической больницы Минздрава РФ Ольга Кривовяз.

Покупка солнцезащитных очков обычно не стоит в списке необходимых трат на детские нужды. Почему-то считается, что это взрослый аксессуар. На самом деле очки нужны всем, независимо от возраста, и отнюдь не только для красоты.

Я на солнышко гляжу

При жаре и низкой влажно­сти воздуха повышается риск развития синдрома сухого глаза. Испарение защитной слёзной плёнки приводит к дискомфорту, ощущению сухости и песка в глазах, развитию инфекции. Но это ещё самая малая из бед.

Длительное воздействие УФ-излучения на незащищённые органы зрения увеличивает риск развития многих глазных заболеваний, в частности дистрофии роговицы и конъюнк­тивы, а также повреждений хрусталика (катаракта) и сетчатки (макулярная дегенерация).

Под воздействием солнца на поверх­ности белка глаза могут появиться новообразования (чаще невусы, родинки) в виде пятен розоватого цвета, в том числе с участками пигментации. Ребёнка, который уже наблюдается у специалиста по поводу этого диагноза, необходимо срочно показать офтальмологу в том случае, если пятна изменили свой цвет, стали толще или увеличились в размере, потемнели или стали неравномерно окрашены.

Опасная оптика

Даже кратковременное воздей­ствие ультра­фиолета на глаза порой вызывает повреждение роговицы (фотокератит). Первые симптомы – дискомфорт, ощущение жжения, «песка» при моргании, покрас­нение конъюнктивы, сильная боль в глазах и даже развитие светобоязни.

Гораздо бóльшую опасность представляет долгий взгляд на солнце, особенно вблизи водоёма, от которого лучи хорошо отражаются. А попытки рассмотреть светило в линзах или через бинокль нередко приводят к ожогу сетчатки вплоть до формирования макулярного разрыва – отверстия в центральной зоне сетчатки, ответственной за наиболее высокую остроту зрения.

При длительном взгляде на солнце без солнцезащитных очков развивается солнечная ретинопатия (повреждение сетчатки). Об этом расскажут не только внешние признаки раздражения глаза, но и ощущение выпадения участков зрения – мерцающие пятна, засветы. В дальнейшем заболевание может привести к отёку участка сетчатки глаза – острота зрения снизится, очертания предметов и прямые линии будут восприниматься в искажённом виде.

При выраженных степенях ожога роговицы и сетчатки зрительные функции могут пострадать необратимо. При возникновении первых симптомов следует защитить глаза от ультра­фиолетового излучения, закапать капли смазываю­щего и увлажняющего дейст­вия (заменители слезы), а при нарастании симптомов незамедлительно обратиться к офтальмологу, который назначит необходимую терапию.

Будет всё в порядке

Для защиты глаз ребёнка необходимо соблюдать правила.

Минимизировать пребывание на солнце с 10.00 до 16.00, по­скольку в эти часы УФ-излучение наи­более интенсивное, а окружающая температура высокая.

Приобрести качественные солнцезащитные очки, которые на 100% блокируют ультрафиолетовые лучи. Глаза детей нужно защищать от солнца с самого раннего возраста. Не стоит пренебрегать солнцезащитными очками, даже если ребёнок носит контактные линзы с встроенным защитным УФ-фильтром, – конъюнктива глаз и кожа век всё равно остаются без защиты.

Если ребёнок уже пользуется очковой коррекцией, стоит обратить внимание на фотохромные стёкла и дополнительные поляризационные фильтры, которые будут защищать глаза от воздействия солнечных лучей.

Для защиты глаз от пересыхания использовать глазные капли «искусственная слеза», а дома применять бытовые увлажнители воздуха.

Следить за питьевым режимом – в жару ребёнок должен пить больше воды.

Помнить о том, что дет­ским глазам для нормального развития необходим естественный свет. В каникулы ребёнок должен много гулять на свежем воздухе в утренние и дневные часы. Прогулки, помимо прочего, способствуют выработке дофамина, который снижает риск развития близорукости.

Источник : Ссылка

   


Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье
Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Пространство дискуссий

image
Вкусная здоровая пища: какая мода на правильное питание губительна для здоровья
image
Депутаты на каникулах: вспоминаем главные законы про здоровье, принятые в весеннюю сессию
image
Ноты по рецепту: на что способна музыкотерапия
image
Россиян должно быть больше, с урбанизацией надо заканчивать: о чем говорили в Думе
image
Минздрав насчитал 83% здоровых школьников - родители в шоке
image
Стратегически значимые российские лекарства: что поменяется
image
Налог на вредные привычки: ВОЗ призвала повысить цены на алкоголь, сигареты и сладкие напитки
image
Где самые дешевые лекарства?

Медицинский видеолекторий

image
Какую обувь выбрать на лело - советы подиатра
image
Программа 5R для нормализации функций ЖКТ
image
Семейное образование: сохранение здоровья, целенаправленность обучения и воспитания
image
Пищевая непереносимость, как она сказываются на качестве жизни и течении хронических заболеваний

PROздоровье

image
Ростех начал поставку вакцин против гриппа в российские регионы
image
Почему нельзя есть арбуз на ночь: мнение специалиста
image
Врач рассказал, как жара влияет на качество сна ночью
image
Как аллергикам облегчить свое состояние в период цветения: советы специалиста
image
Врач рассказала, чем тараканы опасны для людей
image
Ожидания человека могут не только усиливать, но и ослаблять боль: исследование
image
Врач рассказала, как изменить рацион питания в жару
image
Стоматолог назвал причины боли зуба мудрости
image
Две самые полезные диеты для пожилых: ученые
image
Невролог назвала неочевидные причины мышечной слабости
image
Врач рассказала о плюсах баночной терапии
image
Как правильно выбрать для ребенка форму в школу: советы экспертов
image
Врач назвала алгоритм действий при ожоге кипятком
image
Как привить ребенку любовь к здоровой пище: рекомендации специалиста
image
Врач рассказала, когда низкий пульс становится опасным
image
Сомнолог рассказал, что частые кошмары могут указывать на проблемы со здоровьем

Новости

image
Спасатели в усиленном режиме патрулируют водоемы столицы из-за жаркой погоды
image
Сергей Собянин: В Покровском-Стрешневе завершена модернизация всех поликлиник
image
Врачи из 72 регионов страны используют медицинские ИИ-сервисы московской цифровой платформы
image
Ростех запускает масштабное исследование по дистанционному мониторингу беременных
image
В первые дни августа парки приглашают заняться йогой, робототехникой и танцами
image
Какие спортивные мероприятия подготовили участники проекта «Время возможностей»
image
Роспотребнадзор дает советы по выбору хлебобулочных изделий
image
На фестивале экстремальных водных видов спорта в Москве установили два мировых рекорда
image
Безопасность при сильном ветре: как вести себя во время стихии
image
Центр лекобеспечения намерен закупить для «Круга добра» рисдиплам на 5,5 млрд рублей
image
Минздрав намерен утвердить порядок применения клинических рекомендаций
image
Егорьевские врачи спасли жизнь 95-летней пациентке с пульсом 20 ударов в минуту
image
Аппараты УЗИ на сумму более 1,2 млрд рублей получат в этом году медучреждения Подмосковья
image
В Роспотребнадзоре прошло селекторное совещание, посвященное изменениям в законодательстве в области защиты прав потребителей и текущей оперативной обстановке
image
Первыми гостями форума «Москва 2030» в Гостином Дворе стали семьи участников СВО
image
Более 24 тыс. человек прошли обучение в школах будущих родителей

Контакты

...

Фармацевтическая компания "МЕДАРГО"

 +7 495 198-70-20   mail@medargo.ru

Время работы: 9.00-18.00 МСК, Понедельник-Пятница