Ортопед рассказал, как защититься от травм

24.02.2025 2566

Ортопед Сорокин: ежедневная гимнастика поможет защититься от травм

Ежедневная гимнастика, дозированная спортивная нагрузка и контроль пищевого поведения могут помочь человеку защититься от травм, рассказал РИА Новости ортопед-травматолог Дмитрий Сорокин.

Врач отметил, что к ортопедам обращаются не только с ортопедическими заболеваниями, чаще всего приходят люди именно с травмами. Он назвал меры, которые помогут человеку снизить риск получения травм.

"Это, конечно, ежедневная гимнастика в рамках общей физической подготовки, дозированная спортивная и кардионагрузка, контроль пищевого поведения и внимательность", - подчеркнул ортопед-травматолог в беседе с агентством.

Источник : Ссылка

Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Пространство дискуссий

Словом и делом: депутаты предлагают ввести штрафы за оскорбление врачей и фармацевтов

Лекарства отдельно, деньги отдельно: каких россиян хотят лишить льготы

Правила уравнения: частным клиникам добавят социальную нагрузку

Мест нет: в России стали открывать меньше аптек

Пять лет с начала пандемии: “длинный ковид” не отступает

Спиртовая настройка: Росздравнадзор вскрыл нарушения у фармацевтических оптовиков

Пилюля из коровника: новые правила хранения лекарств вызвали споры

Чем лечиться будем: российских фармпроизводителей призвали активнее разрабатывать современные лекарства

Медицинский видеолекторий

Программа 5R для нормализации функций ЖКТ

Семейное образование: сохранение здоровья, целенаправленность обучения и воспитания

Пищевая непереносимость, как она сказываются на качестве жизни и течении хронических заболеваний

Коллаген — почему его недостаток на себе можно почувствовать уже в 25 лет

PROздоровье

Люди, которые едят в компании других, чувствуют себя более удовлетворенными жизнью

Врач рассказала об особенностях употребления какао

Врач назвал продукты для нормализации давления

Врач назвала фрукт, который спасет от диабета

Гастроэнтеролог рассказала о способах убрать изжогу

Почему у зумеров нет зубов мудрости: мнение эксперта

Врач рассказал, как выявить аллергию до начала цветения

Почему жировики появляются на одном и том же месте?

Почему дети трут глаза, когда устают?

Не парьтесь: британские учёные заявили, что горячая ванна помогает похудеть, но Онищенко против

Летом Россию накроют «египетские ночи». Чем они опасны и как подготовиться заранее?

Колики у новорожденного

Врач поставила точку в споре о необходимости переучивать левшей

Витамин B9 — фолиевая кислота

Межпозвоночная грыжа — что это, почему возникает и как лечить?

«Убийца холестерина»: напиток для чистых сосудов от японских долгожителей

Новости

Российская вакцина «ГамТБвак» успешно прошла III фазу клинических испытаний

Из «белого списка» исключат два регулирующих документа для ветпрепаратов

По программе ВЗН закупят шесть препаратов

FDA одобрило препарат компании Alnylam для лечения кардиомиопатии

Правительство утвердило правила регулирования тарифов на услуги оператора северного завоза

НИЦЭМ им. Н. Ф. Гамалеи и компания «Петровакс Фарм» займутся совместной разработкой и производством инновационных лекарств

13 современных рентген-аппаратов запустили в больницах Подмосковья с начала года

Врачи Центра Рошаля спасли 17-летнюю девушку от кровоизлияния в мозг

В Долгопрудном врачи извлекли из носа женщины уголь

Почти 350 тыс. телемедицинских консультаций провели в Подмосковье с начала года

Проявить себя: как московские НКО поддерживают людей с особенностями здоровья

День открытых дверей пройдет в центрах амбулаторной онкопомощи Подмосковья 29 марта

Правительство утвердило правила регулирования тарифов на услуги оператора северного завоза

В ЕАЭС запустят единую базу данных по ветеринарным препаратам

В Раменском врачи помогли женщине стать мамой в 13-й раз

Ортопед рассказал, как защититься от травм