Прыщи на спине: причины и как от них избавиться

image

29.03.2023 7289

Высыпали прыщи на спине? Не игнорируй проблему! Такие воспаления могут свидетельствовать о том, что в работе организма случились неполадки.

Почему появляются прыщи на спине

Частый вопрос: от чего появляются прыщи на спине, плечах и груди? Причинами таких высыпаний могут быть внутренние и внешние факторы.

Внешние факторы

- Неправильная гигиена. На спине, особенно в зоне лопаток и плеч, сосредоточено много сальных желез. Себум, который они продуцируют, — отличная среда для развития бактерий, провоцирующих появление акне. Чрезмерная чистота тоже может навредить: слишком частое мытье с использованием мыла и мочалки нарушает гидролипидный слой кожи. В попытках восстановить его, сальные железы начинают работать с удвоенной силой, вырабатывая еще большее количество себума.
- Неблагоприятные факторы внешней среды. Например, солнце обезвоживает кожу и стимулирует работу сальных желез.
- Синтетическая одежда. Натуральные ткани позволяют коже дышать и впитывают пот. А синтетические ткани создают своеобразный парниковый эффект, не давая поту испаряться с поверхности кожи. В такой среде бактерии чувствуют себя вольготно.
- Слишком тесная одежда. Она буквально втирает грязь, пот, жир в поры.
- Неподходящая косметика. Слишком жирные кремы для тела (в том числе, солнцезащитные) забивают поры, провоцируя появление акне.

Перечисленные факторы не всегда провоцируют прыщи. Спусковым крючком может стать «сущая ерунда», вроде частой езды на автомобиле. Дело в том, что чехол сиденья собирает на себя отмершие клетки и себум с размножающимися на них бактериями, а после эта «гремучая смесь» снова попадает на кожу, стоит тебе надеть открытую майку.

Конечно, сами по себе факторы извне не могут стать причиной появления угрей, они лишь своеобразный триггер. Если его устранить, то исчезают и сами прыщи.

Внутренние факторы

Сложнее дела обстоят с внутренними причинами появления воспалений, на устранение которых потребуется гораздо больше времени (иногда от них и вовсе не избавиться).

- Заболевания внутренних органов. Нарушения в работе эндокринной системы, желудочно-кишечного тракта, печени и мочеполовой системы могут проявляться высыпаниями на коже. 
- Изменения гормонального фона. Часто угри на спине и плечах появляются у подростков в период гормонального скачка, связанного с перестройкой организма. Одной из причин прыщей на спине у женщин может быть изменение гормонального фона в период беременности или менструации.
- Рацион. Ученые доказали, что между тем, что мы едим, и образованием прыщей нет ничего общего. Но пища с высоким гликемическим индексом (белый хлеб, картофель, сахар), а также молочные продукты (при лактазной недостаточности) могут провоцировать расстройства кишечника, а его работа напрямую связана с состоянием кожи.
- Побочное действие лекарств. Некоторые виды антидепрессантов могут влиять на состояние кожи.
- Стрессы и эмоциональные нагрузки. Непосредственной причиной возникновения прыщей они не являются, но могут спровоцировать нарушения в работе эндокринной системы (скачки гормонов) или ослабление иммунитета. 
- Генетическая предрасположенность. Чрезмерная выработка себума может «передаваться по наследству». Примечательно, что угревая сыпь на спине у мужчин — более частое явление, чем у женщин, из-за того, что у мужчин сальные железы работают намного активнее. 

Как убрать прыщи на спине

Если высыпания не связаны с внутренними проблемами в организме (их выявляет врач при обследовании), убрать их можно, поменяв образ жизни.

- Чаще принимай душ. Грамотное очищение — половина успеха в борьбе с прыщами на спине и плечах! Достаточно проводить гигиенические процедуры раз в день, чтобы хорошо очистить кожу от излишков себума, пота и грязи, скопившихся за день. При этом постарайся не пользоваться мочалками и губками для душа — они агрессивно воздействуют на кожу, лишая ее гидролипидного слоя. Кроме того, на мокрых банных принадлежностях различные бактерии чувствуют себя просто превосходно, а попадая на кожу, провоцируют воспаления на ней. 
- Используй антибактериальные средства для душа. Они отлично очищают поры от загрязнений. В борьбе с прыщами можно подключить и тяжелую артиллерию (только если у тебя не чувствительная кожа) — средства на основе салициловой кислоты и пероксида. 
- Не вытирайся общими полотенцами. На них остаются омертвевшие клетки других членов семьи (тебе же не нужна дополнительная питательная среда для бактерий?). Пользуйся только своим полотенцем и меняй его как можно чаще!
- Откажись от жирных средств по уходу. Обрати внимание на упаковку, на ней должна быть надпись non comedogenic. Это значит, что в продукте не содержатся компоненты, забивающие поры. Для ухода выбирай легкие лосьоны, а вместо «тяжелых» солнцезащитных кремов — спреи. 
- Носи одежду из натуральных тканей свободного кроя. Они позволят коже дышать, не создавая лишнего трения.
- Питайся правильно. Откажись от жирного, сладкого, мучного, а также продуктов с «простыми» углеводами в пользу зеленых овощей, свежих фруктов и ягод, постного мяса и злаков (то есть «сложных» углеводов). 
- Если ты вынуждена принимать лекарственные средства, подбери с врачом альтернативный препарат, не провоцирующий акне (если ты выяснила, что именно он ведет к высыпаниям на спине).
- Если вспотела, переодевайся. Например, после занятий спортом сразу же принимай душ и переодевайся в чистую одежду. Чем дольше влага контактирует с кожей, тем больше вероятность появления прыщей на спине. 
- Ни в коем случае не выдавливай прыщи! Во-первых, даже обеззаразив кожу и руки, ты не добьешься той стерильности, которой может добиться врач, а значит, непременно занесешь инфекцию. А, во-вторых, выдавливая прыщ, ты рискуешь загнать его содержимое еще глубже, усугубив тем самым положение. 

Источник: ( Ссылка )

   


Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье
Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Пространство дискуссий

image
Ноты по рецепту: на что способна музыкотерапия
image
Россиян должно быть больше, с урбанизацией надо заканчивать: о чем говорили в Думе
image
Минздрав насчитал 83% здоровых школьников - родители в шоке
image
Стратегически значимые российские лекарства: что поменяется
image
Налог на вредные привычки: ВОЗ призвала повысить цены на алкоголь, сигареты и сладкие напитки
image
Где самые дешевые лекарства?
image
Время не лечит: в России хотят возродить лечебно-трудовые профилактории
image
Правительство предложило ввести должность “врач здорового долголетия”: зачем это надо?

Медицинский видеолекторий

image
Какую обувь выбрать на лело - советы подиатра
image
Программа 5R для нормализации функций ЖКТ
image
Семейное образование: сохранение здоровья, целенаправленность обучения и воспитания
image
Пищевая непереносимость, как она сказываются на качестве жизни и течении хронических заболеваний

PROздоровье

image
Врач рассказала о риске сколиоза из-за электросамокатов
image
Использование ватных палочек может привести к тугоухости: мнение эксперта
image
Офтальмолог рассказала, как распознать солнечный ожог глаза
image
Врач рассказал, что чай сразу после еды нарушает процессы пищеварения
image
Почему стирается зубная эмаль: мнение специалиста
image
Врач назвала самое безопасное для фигуры мороженое
image
Врач рассказал, как на раннем этапе выявить риск развития деменции
image
Кардиолог рассказала, всегда ли боли в груди связаны с сердцем
image
Чем заменить сахар при диабете: советы специалиста
image
Врач рассказал, что вода в «пластике» может вредить щитовидке и половой системе
image
Какая безопасная температура кондиционера в жаркую погоду: мнение эксперта
image
Врач рассказала, может ли мороженое закалить горло
image
Стоматолог назвала причины потери зубов
image
Врач рассказал, что экспресс-диеты создают иллюзию контроля над весом
image
Стоматолог назвала причины неприятного запаха изо рта у детей
image
Врач рассказала о привычках, которые серьезно вредят коже лица

Новости

image
Первыми гостями форума «Москва 2030» в Гостином Дворе стали семьи участников СВО
image
Более 24 тыс. человек прошли обучение в школах будущих родителей
image
Красногорские врачи извлекли проволоку из живота мужчины, с которой он проходил две недели
image
Как цифровые проекты помогают москвичам поддерживать участников СВО
image
Почти 60 тыс. жителей Подмосковья прошли реабилитацию после болезни
image
Сергей Собянин поздравил финалистов чемпионата «Абилимпикс» среди участников СВО
image
В Сеченовском университете открыт набор в магистратуру по цифровой медицине
image
«Столички» и «Неофарм» не работают из-за технического сбоя
image
Комиссия Минздрава рассмотрит более 20 кандидатов на включение в ЖНВЛП
image
Минпромторг предложил связать системы маркировки лекарств и товаров
image
Более 12 млн попыток продажи БАД с различными нарушениями пресечено в РФ в 2025 году
image
Новая поликлиника для взрослых и детей открылась в Видном
image
Роспотребнадзор: более 3,6 млн россиян сделали прививку от клещевого энцефалита
image
Еще 2 новых рентген-аппарата заработали в Подмосковье
image
Подмосковные врачи спасли годовалого мальчика, случайно съевшего крысиный яд
image
Подмосковные врачи спасли разбившегося велосипедиста, который поехал встречать рассвет

Контакты

...

Фармацевтическая компания "МЕДАРГО"

 +7 495 198-70-20   mail@medargo.ru

Время работы: 9.00-18.00 МСК, Понедельник-Пятница