29.07.2025 682

«Не ешь холодное — заболеешь». Сколько раз в детстве мы слышали эту фразу. Это действительно так? Aif.ru рассказала врач-оториноларинголог Валерия Казакова.

Если опираться на доказательную медицину, прямых научных исследований, подтверждающих связь холода (мороженого, холодных напитков) с заболеваниями горла, не существует. Сам по себе холод не вызывает инфекцию — её провоцируют вирусы, бактерии или грибки. Однако у ослабленного человека резкое охлаждение слизистой может временно снизить местный иммунитет, создавая условия для развития патогенов.

Почему иногда после мороженого болит горло?

Мороженое не виновато в болезнях, но может быть их «соучастником» при ослабленном иммунитете. Если горло реагирует на холод — это повод проверить здоровье, а не отказываться от десерта. Также у этого явления могут быть и другие причины:

— индивидуальная чувствительность — у некоторых людей нервные окончания глотки остро реагируют на холод, вызывая дискомфорт;

— сопутствующие факторы — боль может быть связана с рефлюксом, сухим воздухом, курением или хроническими заболеваниями, а холод лишь усиливает ощущения.

Может ли холодное облегчить боль?

При воспалении (например, ангине) мороженое или холодная вода временно уменьшают отёк и боль за счёт сужения сосудов. Но это симптоматическая помощь, а не лечение. И это средство важно применять без фанатизма.

Правда ли, что холодное закаляет горло?

Доказательств этому нет. Для профилактики инфекций важнее:

— сбалансированное питание;

— гигиена полости рта;

— своевременная вакцинация (например, от гриппа).

Источник : Ссылка

Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"