Ожирение - что важно знать

19.04.2021 2091

Ожирение — избыточное накопление жиров в различных участках тела, вызывающее увеличение веса.

Избыточный вес и ожирение – результат формирования аномальных или чрезмерных жировых отложений, которые могут наносить вред здоровью.

Основная причина ожирения и избыточного веса — энергетический дисбаланс, при котором калорийность рациона превышает энергетические потребности организма.

Это состояние может способствовать появлению различных заболеваний и снижает продолжительность жизни. Как правило, снизить вероятность всех этих рисков можно изменяя свой образ жизни.
Здоровый организм содержит определенное количество жиров. Они являются хорошим источником энергии и хранятся в адипоцитах (клетки жировой ткани).

У некоторых людей, существует избыток отложенных жиров, которые вызывают увеличение веса — ожирение.
В зависимости от количества этих жиров в организме можно определить такие состояния:
избыточное масса тела (незначительное увеличение массы тела);
ожирение (значительное повышение веса тела).

У некоторых людей может замечаться характерное поведение по отношению к пище, характеризующейся необходимостью кушать постоянно.

Существуют случаи, когда человек набирал избыточный вес в результате неприятного события в жизни (расставание с любимым человеком, переселение в другой город, смена рабочего места и т.д.).

Ожирение может иметь и постепенный характер. Другими словами, жир накапливается постепенно в различных участках тела на протяжении времени.

Как бы это странно не звучало, механизм ожирения варьирует от одного человека к другому. Например, некоторые люди едят всё что угодно и не набирают лишние килограммы, а для других каждый лишний грамм еды может быть проблемой.

Определенные психологические расстройства (тревожность, страдание, депрессия) у некоторых людей вызывает желание больше есть и меньше двигаться.

По своей природе, ожирение можно отнести к психологическим расстройствам из-за того что тучный человек страдает из-за своего вида и неспособности «быть как все». Вот почему у многих тучных людей существует риск обострения ситуации.

Дети, у которых тучные родители, больше предрасположены к ожирению по сравнению с теми, у которых родители не имеют проблем с избыточным весом тела.

Способ отложения жиров по телу тоже имеет генетический характер.
Наследственность считается виновной и в механизме усвоения еды и в способности накапливать жиры.

Учёные выявили около 20 генов отвечающих за развитие ожирения. Тучность вызывает снижение длительности жизни, в зависимости от серьёзности и продолжительности в жизни пациента.

Источник: ( Ссылка ),