26.08.2026 144

Эндокринолог Тананакина: Спровоцировать храп у женщин может гормональная перестройка

Храп не всегда возникает из-за травм дыхательных путей, апноэ сна или лишнего веса, рассказала эндокринолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), кандидат медицинских наук Наталия Тананакина. Неочевидную причину его появления у женщин она раскрыла в разговоре с «Лентой.ру».

Врач предупредила, что спровоцировать храп могут гормональные перестройки, например, во время беременности, в период перименопаузы или после наступления менопаузы. Она объяснила, что у женщин половой гормон эстроген помогает поддерживать нормальный тонус мышц верхних дыхательных путей и препятствует чрезмерному отложению жира в области шеи. А прогестерон дополнительно стимулирует дыхательный центр, благодаря чему дыхание во сне остается более стабильным.

«В период перименопаузы и после менопаузы уровень половых гормонов постепенно снижается. Одновременно увеличивается вероятность набора веса и перераспределения жировой ткани в область живота и шеи. Просвет дыхательных путей становится уже, мышцы расслабляются сильнее, и риск появления храпа значительно возрастает. Во время беременности механизм похожий: изменение гормонального фона, задержка жидкости и отек слизистых оболочек носоглотки могут временно затруднять прохождение воздуха», — рассказала Тананакина.

При этом, по словам доктора, не только половые гормоны способны влиять на ночное дыхание. Она отметила, что некоторые эндокринные заболевания сами по себе повышают риск храпа. Например, при гипотиреозе снижается тонус мышц, появляются отеки тканей и увеличивается масса тела, что провоцирует сужение дыхательных путей.

Источник : Ссылка

Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Паблик МЕДАРГО"