Чем чревато слишком частое мытье рук: мнение специалиста

05.05.2026 161

На коже рук постоянно присутствует микрофлора — это микроорганизмы, которые обитают в роговом и более глубоких слоях эпидермиса. Они не наносят здоровью вреда, а, наоборот, стимулируют работу местного иммунитета и не дают надолго поселяться на коже плохим, потенциально опасным для здоровья микроорганизмам.

Об этом рассказала в беседе с RT врач-эксперт лаборатории «Гемотест», гастроэнтеролог Екатерина Кашух.

«Помимо этого, на коже есть и другой тип микрофлоры — транзиторная. Это те микроорганизмы, которые попадают на кожу при контакте с окружающей средой. Среди них могут быть патогенные микроорганизмы: кишечная палочка, сальмонеллы, клебсиеллы, вирусы (например, норовирус, ротавирус), грибки рода Candida. Они не проникают вглубь кожи, если нет ранок или повреждений, но могут сохраняться на поверхности от нескольких минут до суток. С кожи рук они легко могут передаваться дальше — через прикосновения, пищу или предметы общего пользования», — предупредила собеседница RT.

Если такие микроорганизмы попадают на слизистые оболочки (глаза, нос, рот), в ранки на коже или в желудочно-кишечный тракт, они могут спровоцировать развитие целого ряда заболеваний: от гастроэнтерита до ОРВИ, конъюнктивита, воспаления слизистых оболочек, пояснила Кашух.

«При этом транзиторная флора легко удаляется при помощи обычной воды и мыла. Именно поэтому гигиена рук считается одним из самых простых способов защитить здоровье. Если мыть руки тщательно и регулярно, риск кишечных инфекций снижается более чем на треть, а респираторных — на 20% и более», — подчеркнула специалист.

После мытья руки нужно вытирать чистым индивидуальным полотенцем или одноразовыми салфетками, заявила эксперт.

«Однако не стоит увлекаться мытьём рук слишком сильно: мыть их без необходимости, использовать слишком сильные, антибактериальные средства, спиртовые растворы. Это может повреждать кожный барьер, разрушать нормальную микрофлору и снижать естественную защиту организма», — предостерегла она.

Источник : Ссылка