12.04.2026 2581

Весной граждане всё чаще обращают внимание на неожиданное появление красных и шелушащихся пятен, увеличение морщин и серую кожу. Часто такие симптомы ошибочно связывают с недостатком солнца зимой. Многие надеются, что летом «само пройдёт». Однако, как оказалось, кожные проявления авитаминоза могут говорить о развитии заболеваний, которые, если не лечить, могут привести к смерти. О некоторых из них рассказала врач-дерматовенеролог высшей категории Марина Леонова.

Опасность пеллагры

Это настоящий монстр. В своеобразном рейтинге кожных проявлений авитаминоза это заболевание можно поставить на первое место. Развивается оно в том числе по причине весеннего дефицита в организме витамина РР (никотиновой кислоты).

Пеллагра — это патологическое заболевание, которое проявляется не только на коже в виде обычной сухости и малозаметных высыпаний, но и затрагивает желудочно-кишечный тракт, а также сказывается на центральной нервной системе! Если эти изменения не заметить сразу же и не обратиться к специалисту, то последствия могут быть необратимыми. Кроме авитаминоза пеллагра может стать следствием, например, цирроза печени или запущенного алкоголизма.

«Симптомы развития пеллагры типичные, — пояснила Марина Леонова. — На первом этапе человек может почувствовать жжение языка, снижение аппетита, которое большинство из нас связывают якобы с весенней слабостью, и выраженное обильное слюноотделение. Если говорить о кожных проявлениях этого опаснейшего заболевания, то среди них могут быть возникающие, как правило, на руках и в области лица красные пятна, которые потом темнеют и шелушатся».

Если не обращать на эти проявления внимания и запустить пеллагру, то она может привести к развитию слабоумия, деменции и ещё целому ряду опасных заболеваний, из которых диарея десять раз в сутки может оказаться «цветочком». При своевременном обращении к врачу пеллагру можно вылечить без особых усилий при помощи терапии.

Слабость «бери-бери»

Это заболевание, происходящее из-за весеннего недостатка в организме человека витамина В1 (тиамина), так и называется «бери-бери» (с сенегальского «бери-бери» переводится как «слабость». — Корр.). Почему оно относится к разряду именно «авитаминозных»? Потому что весной мы меньше потребляем груши, апельсины, морковь, листовые зелёные овощи, в которых как раз и содержится тиамин. Около 150 лет назад из-за распространённости и массовости заболевания «бери-бери» в весенний период в некоторых странах приравнивалась к эпидемиям.

Так чем же чревато его развитие?

«Если его не лечить и запустить, то — фатальным исходом! — предупредила Марина Леонова. — Церебральная форма „бери-бери“ способна поразить мозговые ткани, а сердечно-сосудистая — миокард, она грозит возникновением сердечной недостаточности».

На начальном этапе развития «бери-бери» возникает постоянное ощущение усталости, которое большинство граждан так любят связывать именно с весенней хандрой, происходит нарушение сна и снижение аппетита, а также появляются учащенное сердцебиение и одышка. На коже «бери-бери» проявляется небольшими припухлостями, на которые мы мало обращаем внимания.

Если даже с этими малозаметными симптомами, носящими именно сезонный характер, вовремя обратиться к специалисту, то заболевание легко купируется после назначения соответствующей диеты и специфического лечения.

«Болезнь моряков»

В прошлые века таким словосочетанием называли цингу. Если кто-то думает, что она осталась в прошлом, то сильно ошибается — в последнее время цинга снова вернулась в обиход специалистов. Причина — всё ярче проявляющийся весенний недостаток витамина С.

«Начало развития цинги легко „прочитать“ по коже, — обращает внимание Марина Леонова. — Её проявлениями могут быть ярко выраженная сухость кожи, изменение цвета лица с привычного розоватого на серый, а также образование в области ног синяков непонятного происхождения. Если кто-то, проснувшись утром, заметил на ноге синяк и не помнит, откуда он взялся, то этому человеку лучше не откладывать посещение специалиста. В противном случае можно остаться без зубов и даже заработать поражение головного мозга».

Хочу обратить внимание на ещё один не самый очевидный симптом, который принято называть «гусиной кожей». Такой эффект получается из-за изменения волосяных фолликул на теле, причина этому — недостаток витамина С.

При своевременном обращении к специалисту цинга лечится также просто в основном восполнением витамина С и назначением специальной фруктовой диеты.

Проявлений авитаминоза гораздо больше. Это могут быть и выпадение волос, и кровоточивость дёсен, и слабость в ступнях, и появление акне, и многое другое. Но ни один из этих симптомов нельзя оставлять без внимания, так как он является не чем иным, как сигналом организма о том, что в нём происходит что-то негативное и, следовательно, надо срочно бежать к доктору.

Источник : Ссылка

Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Паблик МЕДАРГО"