Врач рассказала о повышающих пульс факторах

02.03.2026 620

Врач Ротарь: стресс и вредные привычки увеличивают частоту пульса

Возраст, стресс и вредные привычки могут повышать частоту пульса (ЧСС) и увеличивать риск развития сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ). Об этом 1 марта, во Всемирный день пульса, рассказала «Известиям» доктор медицинских наук, заведующая НИЛ популяционной генетики НИИ метаболического синдрома ФГБУ «НМИЦ им. В.А. Алмазова» МЗ РФ Оксана Ротарь.

По словам эксперта, частота пульса (ЧСС) является важным показателем состояния сердечно-сосудистой системы. Норма для здоровых людей — 60–90 ударов в минуту, однако различные факторы могут влиять на его повышение. К примеру, возраст, тренированность, гормональные изменения и внутренние заболевания.

«Частота сердечных сокращений может служить неинвазивным индикатором приближения риска воспаления и сосудистых катастроф. ЧСС является независимым предиктором смертности от ССЗ и всех причин, при этом на каждые 20 ударов в минуту увеличения ЧСС смертность увеличивается от 30 до 50%», — заявила эксперт.

Как отмечает Ротарь со ссылкой на данные популяционных исследований, каждый пятый россиянин имеет пульс выше 80 ударов в минуту, что связано с ожирением, высоким уровнем холестерина и сахара в крови, а также с хроническим стрессом.

Кроме того, как подчеркнула врач, повышение пульса — это не только результат заболеваний, но и последствие вредных привычек, таких как курение, злоупотребление энергетиками или алкоголем. Стресс также провоцирует выброс гормонов, что способствует учащению пульса и повышению давления, отметила Ротарь.

«Если меры по изменению образа жизни не эффективны (или пациент не выполняет их), если исключены заболевания сердца, сосудов и других органов, а пациент всё равно жалуется на сердцебиение, то решение о назначении препаратов для урежения пульса принимаются в каждом случае индивидуально врачом», — добавила эксперт.

По ее словам, при выраженном психоэмоциональном напряжении у пациента нередко одновременно повышаются артериальное давление и частота пульса, поэтому может потребоваться комплексная медикаментозная коррекция. В актуальных клинических рекомендациях приоритет отдается фиксированным комбинациям препаратов в одной таблетке, поскольку такой подход способствует лучшей приверженности терапии.

Источник : Ссылка