04.03.2026 244

Вы высыпаетесь, а отражение в зеркале все равно «усталое». Почему так? Темные круги под глазами часто списывают на недосып, но в реальности причин гораздо больше. В медицине это состояние называют периорбитальным гипермеланозом — и за ним могут стоять как безобидные анатомические особенности, так и нарушения обмена веществ.

1. Анатомия и генетика

Кожа под глазами — одна из самых тонких в организме. Если подкожно-жировая прослойка минимальна, а сосуды расположены близко к поверхности, они начинают «просвечивать», создавая синеватый или фиолетовый оттенок.

У людей с глубоко посаженными глазами или выраженной носослезной бороздой тень усиливает эффект затемнения. В этом случае круги — вариант индивидуальной нормы.

2. Возрастные изменения

С возрастом снижается выработка коллагена и эластина, кожа теряет плотность, истончается, уменьшается объем подкожного жира. Вены и круговая мышца глаза становятся более заметными.

Именно поэтому после 35–40 лет даже при хорошем самочувствии периорбитальная зона может темнеть.

3. Образ жизни

Самая частая и обратимая группа причин:

хроническое недосыпание;

стресс и высокий уровень кортизола;

обезвоживание;

курение и избыток алкоголя;

резкое похудение;

длительная работа за компьютером;

избыточная инсоляция.

Недостаток сна делает кожу бледной — сосуды становятся заметнее. Стресс вызывает спазм и последующее расширение сосудов, ухудшая микроциркуляцию. УФ-излучение стимулирует синтез меланина и разрушает коллаген, усиливая пигментацию.

4. Пигментация

Если круги имеют коричневый оттенок, чаще речь идет о гиперпигментации. Она усиливается после солнца, при беременности, в период гормональных перестроек, а также у людей со смуглой кожей.

Иногда желтовато-коричневый оттенок может быть связан с повышением билирубина при заболеваниях печени и желчевыводящей системы. Некоторые препараты (в том числе гормональные контрацептивы, тетрациклины, отдельные офтальмологические средства) могут усиливать гиперпигментацию.

5. Венозный застой и отек

Нарушение оттока крови и лимфы приводит к скоплению венозной крови под глазами. Круги приобретают синюшный или сероватый оттенок.

Утренняя отечность и серые тени под глазами нередко сопровождают задержку жидкости при заболеваниях почек или гормональных нарушениях. Аллергические реакции также вызывают расширение сосудов и отечность.

6. Дефициты и анемия

Железодефицитная анемия — частая медицинская причина. При снижении гемоглобина ткани испытывают гипоксию, кожа становится бледной и прозрачной, а сосуды — более заметными.

Также на состояние кожи влияют дефициты витаминов A, C, K, цинка, железа, меди, белка. При их нехватке замедляется обновление клеток и синтез коллагена.

7. Эндокринные нарушения

Гипотиреоз, дисфункция надпочечников, гормональные колебания могут сопровождаться отеками и изменением пигментации. При проблемах щитовидной железы потемнение под глазами часто сочетается с сонливостью, сухостью кожи, выпадением волос.

8. Хронические заболевания

Сердечная недостаточность, заболевания бронхолегочной системы, печени, носоглотки (синуситы, тонзиллиты), почек — все эти состояния могут нарушать микроциркуляцию и усиливать потемнение кожи вокруг глаз.

Когда стоит обследоваться?

Если темные круги появились внезапно, усиливаются, сопровождаются отеками, слабостью, выпадением волос, одышкой или изменением цвета кожи — это повод для консультации терапевта.

Диагностика может включать общий и биохимический анализ крови, показатели железа, функцию щитовидной железы, печени, почек, оценку гормонального фона.

Можно ли избавиться от темных кругов?

Тактика зависит от причины:
При дефицитах — коррекция питания и терапия.
При нарушении оттока — работа с лимфодренажем и сосудистым тонусом.
При пигментации — фотопротекция и профессиональные косметологические методы (по показаниям — PRP-терапия, уходы с витамином K и другие процедуры).

Если вас беспокоят темные круги под глазами, запишитесь на консультацию. Мы проведем комплексную диагностику и подберем персональный план коррекции — от лабораторного обследования до современных методов восстановления кожи.

Источник : Ссылка

Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"