Врач рассказала, как правильно наносить зимой крем на кожу

12.01.2026 2735

Холод, ветер, сухой воздух улиц и пересушенный воздух в помещениях лишают кожу влаги, разрушают ее защитный барьер и приводят к ощущению стянутости, шелушению и раздражению. Вот почему так важно использовать правильные средства и знать, как их наносить.

1. Подготовка: бережное очищение

Умойтесь чуть теплой водой - горячая разрушает липидный слой кожи.

Выберите мягкое очищающее средство без агрессивных ПАВ и спирта. Кожу нужно очистить, но не пересушить.

Аккуратно промокните лицо полотенцем, но не трите его. Кожа должна остаться слегка влажной.

2. Выбор крема

Зимний крем должен выполнять две основные функции: интенсивно увлажнять и создавать защитный барьер.

В составе должны присутствовать гиалуроновая кислота, глицерин, мочевину, алоэ — они притягивают и удерживают влагу в коже, а также защитные компоненты натуральные масла и пантенол, которые «запечатывают» влагу и восстанавливают гидролипидную мантию.

Отдавайте предпочтение более плотным, насыщенным кремам-бальзамам, а не легким флюидам. Для очень сухой кожи подойдут питательные кремы.

На еще влажную кожу можно нанести сыворотку с гиалуроновой кислотой. Далее возьмите небольшое количество крема (примерно с горошину) и легкими, похлопывающими и проглаживающими движениями нанесите крем на лицо, шею и зону декольте. Двигайтесь по массажным линиям: от центра лба к вискам, от носа к ушам, от подбородка вверх к мочкам ушей.

Не растягивайте и не трите кожу. Лучше, если крем впитается самостоятельно.

Для области вокруг глаз используйте особый питательный крем для век, где кожа тонкая и более уязвимая.

На губы нанесите гигиеническую помаду или бальзам с восками и маслами.

Кожа рук зимой страдает одной из первых. После каждого мытья наносите жирный питательный крем.

«Наносите крем на кожу не менее, чем за 20 минут до выхода на улицу, чтобы избежать обветривания, - рассказала aif.ru врач-дерматолог НКЦ №3 РНЦХ им. акад. Б.В. Петровского Мария Хворова - После длительных прогулок важно снять отек и эритему (покраснение), предотвратить повреждение защитного барьера. Для этого полезны такие ингредиенты в кремах, как декспантенол, аллантоин, бисаболол, легкие формы церамидов».

Источник : Ссылка