Травматолог рассказал о самом опасном виде досуга зимой

08.01.2026 3308

Новогодние праздники — повод выйти погулять с семьёй или друзьями и развлечься, однако есть зимний досуг, которого особенно надо остерегаться. Всё потому, что крайне высок риск травмировать позвоночник и суставы.

О чём именно идёт речь, рассказывает kuzbass.aif.ru.

Травматолог-ортопед травматологического отделения № 2 Кузбасской клинической больницы скорой медицинской помощи им. М. А. Подгорбунского Никита Буков говорит, что самыми частыми травмами в январские каникулы являются ушибы (при падениях на скользких поверхностях, на катке, ступеньках), в том числе сотрясения головного мозга и другие черепно-мозговые травмы, растяжения связок (при подскальзывании, неудачном шаге, резких движениях), переломы (чаще ломают лучевую кость при падении на руку, голеностоп, чуть реже — бедро или плечо), порезы (при приготовлении еды, открывании бутылок) и ожоги (пиротехника, горячие напитки, свечи).

Также в этот и посленовогодний период пациенты чаще получают отравления, и у людей возникают обострения хронических заболеваний ЖКТ.

Но самым опасным развлечением является катание на «плюшках», поскольку это неуправляемый процесс — подпрыгнув на трамплине, можно легко получить травмы позвоночника и суставов. Чаще всего люди получают компрессионные переломы поясничного или грудного отдела позвоночника, лучевой кости, дистальной трети, голеностопных суставов.

«Но самое опасное — когда эти травмы получают дети, потому что родители, приведя ребёнка в место, где организован такой досуг, могут не убедиться в безопасности данного развлечения. Если посадить ребёнка на „плюшку“ одного, он может улететь с неё и получить очень серьёзную травму, в том числе сочетанную, черепно-мозговую травму», — говорит Никита Буков.

Как себя обезопасить?

Как себя уберечь при таком виде развлечений?

«Я бы рекомендовал вообще воздерживаться от такого развлечения, как катание на „плюшках“ в неорганизованных местах, можно ведь самостоятельно скатываться с горки. А если уж очень хочется, то тщательно проверять, чтобы эти спуски были безопасны, не было веток, трамплинов, камней и чтобы там, куда скатится „плюшка“, не проезжали машины», — советует врач.

Он предлагает выбирать более безопасные развлечения, такие как лыжи и коньки, если человек умеет кататься. А если не умеет и не спортивный, всегда можно погулять на улице, когда нет гололёда. Главное, выбрать правильную зимнюю обувь.

А здесь мы рассказывали, как отличить ушиб от перелома и растяжения и оказать первую помощь при этих видах травм, а также сколько придётся соблюдать постельный режим.

Источник : Ссылка