07.12.2025 4532

В реальности за «сиянием» нередко скрываются ошибки ухода и завышенные ожидания. Об этом «Газете.Ru» рассказала косметолог-эстетист, мастер массажа лица и остеопрактик Светлана Толмачева.

«Сияние кожи» — это не блеск хайлайтера, а сочетание ровного цвета, достаточной увлажненности и правильного микроциркуляторного кровотока и сохраненной барьерной функции кожи. Эти факторы делают лицо живым, свежим и визуально «подсвеченным изнутри». Проблема в том, что люди пытаются добиться этого мгновенно и агрессивными методами», — рассказала эксперт.

Среди самых частых ошибок она выделила чрезмерное использование агрессивных средств.

«Частое использование кислотных пилингов, скрабов и щеток истончает роговой слой, нарушает кожный барьер, провоцирует чувствительность и вызывает хроническое раздражение. На первых порах кожа действительно может выглядеть более гладкой и блестящей, однако позднее развивается обезвоженность, повышается чувствительность, появляются покраснения, купероз и воспалительные элементы», — добавила Толмачева.

Косметолог отметила и применение слишком активных средств одновременно.

«Люди смешивают ретиноиды, кислоты и витамин С в высоких концентрациях и удивляются раздражению. На фоне поврежденного барьера ухудшается способность кожи к восстановлению. Снижение местного иммунитета увеличивает риск дерматитов, акне, купероза», — высказалась врач.

По ее мнению, не менее важно недооценивание роли мягких, накопительных техник и состояния тела в целом. Кожа — это не изолированная структура, а отражение внутренних процессов. 

«Массаж лица, лимфодренаж, остеопатические приемы  снимают мышечные зажимы, улучшают подвижность тканей, восстановливают кровоснабжение и лимфоотток. Это создает физиологические условия для улучшения цвета лица, уменьшения отечности, повышения плотности кожи и ее естественного свечения без травмирования тканей.  Но такие методы требуют регулярности, а не разовой процедуры перед важным событием.Важно понимать: «сияющая» кожа — это следствие баланса. Увлажнение, защита кожного барьера, умеренное обновление эпидермиса и поддержание микроциркуляции», — посоветовала Толмачева.

И в заключение косметолог выделила важность врачебного подхода.

«Важны работа с гормональным фоном, питанием, стрессом. Никакие сыворотки не справятся, если организм дает сбой. Тяга к «сиянию» понятна: здоровая кожа — признак энергии, молодости, уверенности. Но путь к ней должен быть взвешенным и обоснованным. Нежное очищение, базовое увлажнение, защита от солнца, мягкие массажные техники и аккуратное использование активов дают лучший эффект, чем любые агрессивные эксперименты. «Сияние» — это показатель того, насколько бережно и осознанно человек относится к своему телу», — заключила эксперт.

Источник : Ссылка

Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"