Кардиолог назвала 5 привычек, которые негативно влияют на давление

Кардиолог назвала 5 привычек, которые негативно влияют на давление

07.11.2025 250

Это главные враги сердечно-сосудистой системы. Врач-кардиолог, заведующая лабораторией сердечно-сосудистого старения Российского геронтологического научно-клинического центра Пироговского Университета Ксения Ерусланова перечислила пять ключевых привычек, которые негативно сказываются на артериальном давлении.

По словам эксперта, к основным факторам риска относятся:

Неправильное питание. Избыток соли, жиров и трансжиров при недостатке калия в рационе напрямую влияет на давление.
Сидячий образ жизни. Малоподвижность способствует набору веса, что увеличивает нагрузку на сердце и сосуды.
Злоупотребление алкоголем. Спиртное обладает свойством повышать артериальное давление.
Курение. Никотин вызывает сужение и повреждение сосудов.
Хронический стресс. Постоянное нервное напряжение может приводить к стабильно высоким показателям давления.

Отдельно кардиолог выделяет связь между здоровьем кишечника и развитием гипертонии. «Кишечные бактерии производят различные жирные кислоты, которые могут как повышать, так и снижать артериальное давление», — пояснила Ерусланова.

Источник : Ссылка

Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Пространство дискуссий

По первому разряду: общественные места оборудуют дефибрилляторами

Поставить заслон раку: в России начали производить отечественную вакцину от ВПЧ

Судьбу нации решают гормоны: скрытые угрозы, о которых должен знать каждый

НМИЦ превратят в фабрики здоровья и увеличат их численность

Черная метка для вредной еды: как спасти нацию от ожирения

Пять способов, как сдержать рост цен на лекарства, от депутатов Госдумы

Частникам придется делиться: чем опасны антикризисные меры поддержки государственных клиник

Сайты, торгующие опасными БАД, начнут блокировать без лишних разговоров

Медицинский видеолекторий

Какую обувь выбрать на лето - советы подиатра

Программа 5R для нормализации функций ЖКТ

Семейное образование: сохранение здоровья, целенаправленность обучения и воспитания

Пищевая непереносимость, как она сказываются на качестве жизни и течении хронических заболеваний

PROздоровье

Врач назвала два способа ускорить обмен веществ

Врач объяснила, почему важно пить больше воды поздней осенью

Названа безопасная месячная норма наггетсов

Врач назвал самый вредный и при этом популярный вариант завтрака

Как на самом деле надо чистить зубы: советы эксперта

Можно ли удалить родинку чистотелом: мнение эксперта

Врач рассказал, что из-за магнитной бури может ощущаться апатия и сонливость

Стоматолог рассказала, как облегчить рост зубов мудрости

Врач перечислила основные признаки астении

Врач Стрельникова назвала два способа ускорить обмен веществ

Какие анализы помогут оценить риск инсульта: мнение специалиста

Врач назвала основные процедуры для коррекции тона и цвета лица

Врач рассказала, какие паразиты особенно опасны для людей

Как ухаживать за кожей и волосами в отопительный сезон: рекомендации специалиста

Врач рассказала о полезных свойствах облепихи

Врач назвала неожиданную причину увеличения веса

Новости

Подмосковный нарколог рассказал, чем опасно новое увлечение «наркотическим орехом»

ФАП и амбулаторию отремонтировали в Подмосковье

Общественный совет при Росздравнадзоре в очередной раз вошел в список лидеров рейтинга общественных советов при Федеральных органах исполнительной власти

В Подмосковье от гриппа привились более 1 млн детей

Двухмиллионная донация зарегистрирована в Подмосковье

Собянин рассказал о первом годе работы центра ядерной медицины в «Коммунарке»

Московские школы совершенствуют систему психологической поддержки учеников

Десятилетие с новым mos.ru: как портал помогает москвичам заботиться о здоровье

Правительство РФ утвердило сроки формирования перечня одурманивающих веществ

80% компаний на рынке БАД не имеют реального производства

РААС призвала ввести маркировку для еще одной группы товаров

В клиническом исследовании компаний AstraZeneca и Daiichi Sankyo TROPION-Breast02 применение датопотамаба дерукстекана привела к увеличению медианы общей выживаемости на пять месяцев

Врачи «Будь Здоров» провели лекцию для артистов Большого театра о профилактике балетных травм

Подмосковный психиатр рассказала, как пережить самое "тоскливое" время года

В Подмосковье завершается голосование за «народного доктора» Подмосковья

В школах паллиативного пациента Подмосковья обучились более 1 тыс. человек

Контакты

Фармацевтическая компания "МЕДАРГО"

+7 495 198-70-20 mail@medargo.ru

Время работы: 9.00-18.00 МСК, Понедельник-Пятница