Следящим за фигурой женщинам предложили добавить в ежедневное меню всего один овощ

22.08.2025 402

Врач Росеро предложил женщинам включить в меню помидоры для ускорения похудения

Эндокринолог Франсиско Росеро предложил следящим за фигурой женщинам добавить в ежедневное меню всего один помидор. О положительных изменениях в организме, которые произойдут благодаря этому овощу, он рассказал изданию El Economista.

«У женщин, которые едят один помидор каждый день на обед, наблюдается более высокая скорость потери веса», — заявил Росеро. Помимо ускорения похудения, включение в ежедневное меню этого продукта поможет снизить артериальное давление, уровень холестерина и триглицеридов в крови.

По словам врача, помидоры низкокалорийны, но в них содержится большое количество витамина С и калия. Также в них много антиоксидантов, защищающих организм негативного воздействия от окислительного стресса. При этом, несмотря на все полезные свойства, этот продукт противопоказан людям с изжогой и синдромом раздраженного кишечника.

Источник : Ссылка

Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Пространство дискуссий

Процедурный нигилизм: производители медицинских изделий уклоняются от ввода в гражданский оборот

Липучка рубль штучка: почему пластыри с ГЛП-1 не помогут в похудении

Начали за здравие: почему россияне перестали рваться в санатории

ОРВИ 2025: Минздрав обновил правила лечения взрослых

Депутаты на каникулах: вспоминаем главные законы про здоровье, принятые в весеннюю сессию

Посчитали — прослезились: какие препараты снова не станут доступнее пациентам

Новая эпидемия не щадит ни молодых, ни пожилых

Вкусная здоровая пища: какая мода на правильное питание губительна для здоровья

Медицинский видеолекторий

Какую обувь выбрать на лето - советы подиатра

Программа 5R для нормализации функций ЖКТ

Семейное образование: сохранение здоровья, целенаправленность обучения и воспитания

Пищевая непереносимость, как она сказываются на качестве жизни и течении хронических заболеваний

PROздоровье

Нутрициолог раскрыла, какими продуктами провести «техобслуживание» организма перед осенью

Названа лучшая температура комнаты для сна

Врач предложил включить в рацион пять продуктов для профилактики проблем со зрением

Бомба замедленного действия: чем опасна апельсиновая монодиета

Изменение формы пальцев рук назвали признаком смертельно опасного заболевания

Кардиолог призвал не отказываться полностью от соли

Роспотребнадзор рассказывает о пользе и правилах выбора артишока

Как наладить сон школьника: рекомендации врача

Стоматолог рассказал, как правильно выбрать зубную пасту

Диетолог назвала продукты, от которых толстеют

Врач рассказала, какие продукты важно есть осенью для укрепления иммунитета

Кому можно и кому нельзя пить смузи: мнение специалиста

Ревматолог назвала главные причины проблем с суставами

Врач рассказал, что газировка с утра натощак – это путь к уничтожению ЖКТ

Врач рассказала об опасностях дачных бассейнов и цветущих водоемов

Психиатр перечислил признаки цифровой зависимости

Новости

В Центре хирургии «Будь Здоров» впервые проведена пиелолитотрипсия чрескожным доступом

Вспомнить прошлое: онколог Романов объяснил появление метастазов через годы

Еще новых 3 рентген-аппарата заработали в подмосковных больницах

В 35 парках Подмосковья пройдет акция по проверке здоровья в эти выходные

Пол - это лава: детские травматологи Подмосковья спасли девочку, упавшую со шкафа

«Жить хочется!»: главный нарколог Подмосковья рассказал, что происходит с организмом при отказе от алкоголя

Современное оборудование для микрохирургических операций получили подмосковные больницы

Новое средство диагностики: ученые Роспотребнадзора разработали тест для быстрого выявления опасного заболевания

Спецпроект «Время возможностей» дарит горожанам новые впечатления

Wildberries запустил доставку препаратов из «Еаптеки»

Центр лекобеспечения закупит для «Круга добра» четыре препарата

Росздравнадзор обновит чек-листы по контролю обращения лекарств

Новый рентген-аппарат заработал в Щелковской больнице

Почти 800 детей прошли лечение в санатории НИКИ с начала года

Около 60 дней врачи Видновского перинатального центра выхаживали новорождённую девочку с весом 930 граммов

Следящим за фигурой женщинам предложили добавить в ежедневное меню всего один овощ