14.07.2025 3084

Постоянное обламывание и расслаивание ногтевых пластин, сопровождающееся появлением трещин, говорит о повышенной хрупкости тканей. Сухие, ломкие ногти на руках и ногах могут быть индивидуальной особенностью человека, но чаще всего это вызвано совокупностью воздействия внешних и внутренних факторов.

Причины тонких и ломких ногтей

Ногтевая пластина в основном состоит из кератина, цистеина и небольшой жировой прослойки.

В здоровых ногтях также содержатся различные минералы: цинк, фосфор, хром, селен, кальций. Недостаток этих веществ вызывает истончение тканей, и пластина становится хрупкой.

Причины ломких ногтей на руках или ногах можно разделить на три группы:

• внешние;
• внутренние;
• психологические.

Внешние факторы:

• постоянный контакт с агрессивными химическими соединениями: бытовыми средствами, удобрениями, щелочью;
• слишком частое наращивание;
• неправильный уход за руками;
• использование ацетона и некачественной жидкости для удаления лака с высокой концентрацией формальдегида;
• регулярное переохлаждение;
• механические повреждения: травмы, ушибы, сдавливания.

Тонкие, мягкие, ломкие ногти часто встречаются у музыкантов, спортсменов, а также у людей, работающих с химикатами и иными агрессивными веществами.

К внутренним факторам относятся:

• железодефицитная анемия;
• нарушения в работе ЖКТ, эндокринной системы;
• скудное питание с недостатком потребления белков и жиров;
• грибковые и бактериальные инфекции;
• кожные заболевания;
• отравления химическими соединениями, лекарствами, тяжелыми металлами.

Часто ломкие ногти на руках и ногах встречаются у беременных, организм которых отдает все поступающие минералы и элементы на развитие ребенка.

Психологическими факторами являются:

• привычка грызть ногти;
• депрессия;
• постоянное нервное перенапряжение;
• психические заболевания.

Без достоверного знания причин ломких ногтей на руках лечение будет неэффективным, поэтому специалисты в первую очередь проводят диагностику.

Определение типа патологии

Выявить причину появления ломкости помогают инструментальные и лабораторные методики:

• дерматоскопия;
• гистология;
• микроскопия;
• культуральное исследование;
• общий анализ крови и биохимия.

При подозрении на заболевания ЖКТ дополнительно проводятся УЗИ органов брюшной полости, печени или другие варианты сканирования.

Что делать, если ногти на руках очень тонкие, мягкие и ломкие

Основная задача терапии – устранение первопричины состояния. Для лечения ломких ногтей в Клинике подологии Полёт используются:

• лазерное оборудование PinPointe Footlaser для восстановления микроциркуляции и улучшения трофики ногтевой пластины;
• медицинский маникюр и педикюр;
• моделирование пластины;
• PACT-терапия;
• модификация образа жизни с восполнением дефицитов макро и микронутриентов;
• назначение и использование наружных препаратов, улучшающих структуру ногтевых пластин.

Если ломкие ногти – последствие инфекции, применяются противогрибковые и антибактериальные лекарственные препараты. Для восполнения дефицита микроэлементов назначаются витаминные комплексы, антиоксиданты и другие медикаменты.

Что делать при сухих, ломких ногтях на руках или ногах в домашних условиях

В случае незначительного расслаивания ногтевой пластины можно:

• делать ванночки с маслами и морской солью;
• использовать лечебные концентраты, лаки, воски, укрепители;
• проводить укрепляющие обертывания, парафинотерапию.

Важно понимать, что подобные методы сработают только при небольших дефектах. В отношении инфекционного поражения и выраженной патологии домашние способы неэффективны, нужна профессиональная помощь.

Профилактика, чтобы ногти не стали сухими, тонкими и ломкими

Основа профилактики – грамотный уход за руками и контроль здоровья. Для этого необходимо:

• ежедневно пользоваться защитными и питательными кремами, особенно в холодное время года;
• питаться сбалансированно, употреблять больше свежих плодов и полезных продуктов;
• использовать перчатки при работе с бытовой и садовой химией;
• избегать резких перепадов температуры и защищать руки зимой.

Своевременно обращайтесь к врачам при любых заболеваниях, выполняйте маникюр и педикюр в профессиональных салонах, следите за здоровьем, и тогда ваши ноготки будут в идеальном состоянии!

Источник : Ссылка

Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"