Трихолог раскрыла, как остановить выпадение волос

image

12.10.2024 9709

Выпадение волос — проблема, с которой неожиданно может столкнуться каждый. Как предотвратить и остановить выпадение волос, aif.ru рассказала врач-косметолог, трихолог, доктор медицинских наук Анна Потапенко.

Причин, по которым волосы начинают активно редеть, масса: начиная от генетики и стрессов и заканчивая дефицитами питательных веществ, острыми и хроническими заболеваниями.

Почему тает прическа

Наиболее распространенной причиной выпадения волос считается андрогенетическая алопеция (АГА) — это состояние имеет наследственный характер и чаще всего затрагивает мужчин. У женщин шевелюра нередко начинает терять объемы на фоне гормональных колебаний, связанных с беременностью, менопаузой, приемом противозачаточных средств и некоторыми другими индивидуальными факторами.

«К общим для мужчин и женщин причинам можно отнести хронический стресс, несбалансированное питание и нарушение микрофлоры кишечника, которое приводит к нехватке витаминов и минералов, необходимых для здоровья волос, — уточняет эксперт. — В последнее время выпадение волос часто наблюдается и после перенесенных вирусных инфекций (включая Covid-19), которые провоцируют острый дефицит витаминов и микроэлементов. И, конечно, не стоит забывать, что с возрастом значительно замедляется скорость роста волос, они становятся более тонкими, уязвимыми и могут выглядеть уже не такими густыми — это естественный процесс старения».

Однако выпадение волос у мужчин и женщин происходит по-разному. У сильного пола заболевание затрагивает чаще всего определенные зоны (обычно первые залысины появляются на лбу и темени), тогда как у представительниц прекрасного пола волосы, как правило, выпадают равномерно по всей голове (диффузная алопеция).

Волосы отражают состояние организма в целом, поэтому, если они начали усиленно выпадать, важно незамедлительно обращаться к врачу-трихологу. А чтобы защитить себя от выпадения волос (и не только) важно регулярно проходить медицинские профилактические осмотры.

По словам эксперта, обратить особенное внимание надо на следующие сигналы:

Держитесь!

Секрет профилактики выпадения волос заключается в сбалансированном питании и качественном уходе за волосами и кожей головы без использования агрессивных химических составов. Для красоты шевелюры, по словам эксперта, важны витамины группы B, витамин E, биотин, железо и незаменимые жирные кислоты. Поэтому в свой рацион стоит включить:

Также полезно улучшать кровообращение кожи головы с помощью самомассажа. Для этого достаточно 1-2 раза в неделю в течение 5-10 минут проводить элементарные манипуляции: аккуратно сжимать волосы в кулаках до ощущения натяжения и легко массировать всю поверхность кожи головы кончиками пальцев.

Кроме того, для красоты волос важно управлять уровнем стресса — тут лучшими помощниками станут занятия спортом и прогулки на свежем воздухе.

Как остановить выпадение волос?

Конечно, существует множество домашних и народных рецептов против выпадения волос, вроде масок с касторовым и репейным маслами или репчатого лука, настойки перца стручкового и яичных желтков с коньяком. Однако врачи не рекомендуют заниматься самолечением, так как оно вряд ли будет эффективным без точного определения причины заболевания, а драгоценное время при этом будет потеряно, что может привести к необратимым последствиям. Кроме того, часто в попытке увеличить густоту шевелюры люди начинают использовать составы, не подходящие их типу волос и кожи головы, что может вызвать аллергическую реакцию или ухудшить общее состояние.

Поэтому при появлении указанных выше симптомов наш эксперт рекомендует скорее обратиться к специалисту, который соберет анамнез, проведет осмотр, и назначит необходимые анализы. Такие исследования помогут правильно поставить диагноз и подобрать индивидуальную терапию.

В зависимости от причины заболевания, его стадии и индивидуальных особенностей пациента может меняться и продолжительность лечения. Как правило, этот процесс занимает от нескольких недель до нескольких месяцев, а иногда и дольше. Прекращение терапии происходит при достижении желаемого эффекта и стабилизации состояния пациента. Важно, чтобы решение принимал врач на основании тщательной оценки всех показателей здоровья.

Источник : Ссылка

   


Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье
Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Пространство дискуссий

image
На вес золота: беременные жалуются на невозможность получить необходимый препарат
image
Входа нет: пользователи столкнулись с серьезными ограничениями на госпортале проектов НПА
image
Процедурный нигилизм: производители медицинских изделий уклоняются от ввода в гражданский оборот
image
Липучка рубль штучка: почему пластыри с ГЛП-1 не помогут в похудении
image
Начали за здравие: почему россияне перестали рваться в санатории
image
ОРВИ 2025: Минздрав обновил правила лечения взрослых
image
Депутаты на каникулах: вспоминаем главные законы про здоровье, принятые в весеннюю сессию
image
Посчитали — прослезились: какие препараты снова не станут доступнее пациентам

Медицинский видеолекторий

image
Какую обувь выбрать на лето - советы подиатра
image
Программа 5R для нормализации функций ЖКТ
image
Семейное образование: сохранение здоровья, целенаправленность обучения и воспитания
image
Пищевая непереносимость, как она сказываются на качестве жизни и течении хронических заболеваний

PROздоровье

image
Как организовать питание школьников: советы специалиста
image
Врач перечислила неожиданные признаки гельминтоза
image
Какие привычки приближают вашу старость: мнение эксперта
image
Врач назвала БАДы для роста волос
image
Гериатр рассказал, что провоцирует синдром падений в старости
image
Врач назвал процедуры красоты, от которых надо отказаться осенью
image
Невролог рассказал, о чем говорит покалывание в пальцах
image
Врач рассказала, что сидячий образ жизни может привести к сахарному диабету
image
Гастроэнтеролог назвала овощи, которые снижают сахар в крови
image
Диетолог перечислила полезные свойства инжира
image
Врач рассказал, кому не стоит употреблять мед
image
Преимущества артишока для здоровья
image
Сила "кисломолочки": чем творог важен для мужчин и женщин?
image
Гипоксия плода
image
Открыт простой способ регулировать давление без лекарств
image
Врач рассказала о последствиях иммунной амнезии для здоровья человека

Новости

image
В США появился первый дженерик препарата для похудения из класса агонистов ГПП-1
image
Фармкомпании увеличили расходы на офлайн-продвижение в первом полугодии
image
Представлен обзор аптечных продаж бета-адреноблокаторов по итогам первого полугодия 2025 года
image
Еще 36 свидетельств на соципотеку выдали медработникам Подмосковья
image
В Подмосковье начинается мобильная вакцинация от гриппа
image
Роспотребнадзор рассказывает про инфекции, передающиеся комарами, и разъясняет основные меры профилактики
image
В ОЭЗ «Дубна» появится импортозамещающее производство средств для остановки кровотечений
image
Почти 3 тыс. студентов поступили на бюджет в подмосковный медколледж
image
Инфарктная сеть Москвы объединяет 19 стационаров
image
Создан универсальный препарат против вирусных инфекций
image
Участники фестиваля «Вкусы России» отправили гуманитарную помощь в зону СВО
image
Эффективная диагностика: ученые Роспотребнадзора разработали тест сразу на 25 инфекций
image
Минздрав отменил регистрацию противовирусного препарата «Эмцидо»
image
В правила маркировки для закупок медизделий подготовили изменения
image
Минпромторг выделит 1 млрд рублей в 2027 году на поддержку инновационных препаратов
image
Не только здоровье, но и экономия: В ГД оценили идею «кешбэка за ЗОЖ»

Контакты

...

Фармацевтическая компания "МЕДАРГО"

 +7 495 198-70-20   mail@medargo.ru

Время работы: 9.00-18.00 МСК, Понедельник-Пятница