В Роспотребнадзоре рассказали, почему полезно начать утро со стакана воды

24.06.2024 11198

Специалисты управления Роспотребнадзора по Красноярскому краю рассказали, почему полезно и важно начать утро с выпитого стакана воды.

Стакан чистой воды, выпитый натощак, запускает пищеварительную систему, активизирует метаболизм и нормальный обмен веществ в организме, а также разбавляет желудочный сок.

Также специалисты рекомендуют пить воду небольшими порциями в течение всего дня, особенно в летний период. Однако не вся жидкость может помочь утолить жажду в жару.

«Избегайте сладких газированных напитков и кофеина, они не утолят вашу истинную жажду, а могут даже её усилить. Помните, каждый глоток воды – это забота о вашем здоровье, шаг к бодрости и энергии», – рассказали в Роспотребнадзоре.

Источник : Ссылка

Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Пространство дискуссий

Старость дома не застала: в России дан старт региональному движению за здоровое долголетие

Штамп негде ставить. Производителям медицинских изделий дали больше времени подготовиться к обязательной маркировке

Псевдопроизводителей отечественных БАД хотят вывести на чистую воду

Аптеки на колесах и на крыльях: станет ли лекарственная помощь доступнее россиянам

Отечественные производители медизделий жалуются на бюрократию и серый импорт

ЗаБАДались: россияне одобряют закон о праве врачей назначать биодобавки

Пациентов послали за рецептом: Минздрав возобновил обсуждение непопулярного проекта

Путешествие к здоровью: российские клиники хотят лечить больше иностранных пациентов

Медицинский видеолекторий

Какую обувь выбрать на лето - советы подиатра

Программа 5R для нормализации функций ЖКТ

Семейное образование: сохранение здоровья, целенаправленность обучения и воспитания

Пищевая непереносимость, как она сказываются на качестве жизни и течении хронических заболеваний

PROздоровье

Врач перечислила продукты, которые помогут быстрее заснуть

Гастроэнтеролог назвала продукты, которые нельзя есть при простуде и гриппе

Врач рассказала о секретах ухода за кожей осенью

Как поддержать здоровье школьника осенью: советы специалиста

Ночные посиделки в телефоне в полной темноте оказались опасны для здоровья

Кардиолог назвал 5 факторов, которые помогут продлить жизнь на 10 лет

Названо количество ударов сердца за жизнь человека

Врач назвала причину осенней усталости и ночных судорог

Россиян предостерегли от популярного метода самолечения простуды

Бег: польза, виды, техника

Кладовая сердечного здоровья: продукты, которые укрепляют сердце и сосуды

Невролог назвал опасную болезнь, при которой у человека возникает «пьяная походка»

Назван распространенный фактор ускоренного старения мозга

Польза бега для тела и мозга

Стоматолог объяснил, почему зумеры рискуют остаться без зубов из-за нового тренда

Российские специалисты вывели полезный антиоксидант из косточки винограда

Новости

В Одинцовской областной больнице прошли учения по действиям в условиях ЧП

Врачи Центра Рошаля провели уникальную операцию 9-летней девочке, у которой пищевод был расширен в 5 раз

С начала года в Подмосковье провели более 4 тыс. процедур ЭКО

Более 6,5 тыс. юных спортсменов прошли обследование в НИКИ детства

Робот Светлана попросила оценить работу Детского клинического центра имени Л. М. Рошаля уже почти 30 тыс. человек

В Подмосковье прошёл III съезд специалистов по гериатрической медицине с международным участием

Роспотребнадзор информирует о важности вакцинации для пожилых людей

В Подмосковье состоялось заседание Координационного совета по предупреждению распространения ВИЧ-инфекции

Роддом в Химках открылся после капитального ремонта

Почти 70 новых рентген-аппаратов на сумму более 1,6 млрд рублей заработали в Подмосковье

Регулирование платного приема в вузах не затронет медицинские направления

За внесение данных о маркировке товаров предложили ввести госпошлину

Минпромторг предложил новый механизм субсидирования разработок препаратов

По пути с долголетием: как Москва поддерживает горожан старшего возраста

Подмосковные хирурги удалили мужчине из кишечника 10 полипов размером с малину

В Роспотребнадзоре рассказали, почему полезно начать утро со стакана воды