Врач рассказала, как апноэ сна делает молодых стариками

image

19.06.2024 2384

При апноэ сна бывают не только остановки дыхания ночью, у таких людей развиваются ожирение и саркопения — потеря мышечной массы, типичная для стариков. Но при этом сами они еще молодые.

Об исследовании этой важной проблемы пишет в своем Telegram-канале директор ФГБУ «НМИЦ ТПМ» Минздрава России, академик РАН, профессор и главный терапевт РФ Оксана Драпкина.

Как не попасть в замкнутый порочный круг

«Саркопения раньше считалась исключительно заболеванием лиц пожилого возраста — по последним данным, ей страдают более 10% людей старше 60 лет во всем мире. Но в последнее время выявлены многочисленные случаи ранней саркопении среди пациентов в возрасте 18-39 лет», — отмечает эксперт.

Такая потеря мышечной массы и силы не только привносит проблемы в повседневную жизнь, но и увеличивает риск сердечно-сосудистых и респираторных заболеваний, деменции, сахарного диабета.

Еще саркопения тесно связана с ожирением, так как при ней снижается физическая активность. В то же время добавление ожирения усугубляет ситуацию. Оно вызывает в организме воспаление слабой степени, а воспаление, в свою очередь, еще больше способствует развитию саркопении. Неблагоприятные эффекты этих двух состояний объединяются и взаимно усиливают друг друга — получается замкнутый порочный круг.

Об апноэ сна написано немало. Это часто встречающаяся проблема, при которой у человека во время сна происходит спадение дыхательных путей, и в течение ночи бывают неоднократные недолгие остановки дыхания.

Апноэ во сне увеличивало риск саркопении у молодых в 1,5 раза

«В недавнем исследовании, опубликованном в International journal of obesity („Международный журнал по ожирению“, его выпускает знаменитое издание Nature — прим. aif.ru), включившем почти 4 тыс. участников в возрасте от 18 до 59 лет, апноэ сна было обнаружено у 28,3% исследуемых, а саркопения и саркопеническое ожирение — у 7,3% и 5,7% соответственно, — рассказывает Драпкина. — Авторы исследования вычислили, что наличие апноэ сна увеличивало вероятность саркопении с ранним началом в 1,5 раза, а саркопенического ожирения — в 1,8 раза.

Несколько потенциальных механизмов могут связывать апноэ и саркопению с ранним началом. Прерывание дыхания ведет к периодической гипоксии и пробуждениям ото сна. Это, через цепь биохимических реакций, вызывает повышенную выработку инсулина и инсулинорезистентность, что нарушает обмен белка в мышцах.

Периодическое кислородное голодание также вызывает активацию оси гипоталамус-гипофиз-надпочечники и гипоталамус-гипофиз-щитовидная железа, вызывая слаботекущее воспаление и распад белка мышц.

Авторы пришли к выводу, что контроль массы тела, здоровое питание с достаточным количеством белка и тренировки с отягощением станут ключевыми стратегиями борьбы с апноэ сна, саркопенией и саркопеническим ожирением с ранним началом».

Источник : Ссылка

   


Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье
Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"
Нефопам р-р д/ инфузий и внутримышечного введения 10мг/мл 2мл №2 шприц-тюбик (аналог Акупан)

Пространство дискуссий

image
Эпидемия бедности: более 13 млн россиян малоимущие
image
Родители погибшего младенца возмущены приговором врачам роддома и будут его обжаловать
image
В Москве возобновили дополнительное тестирование кандидатов на врачебные должности
image
В Москве по поводу вспышки ботулизма возбуждено уголовное дело
image
Забота о бездомных животных: опыт работы благотворительного фонда «Дарящие надежду»
image
У чиновницы Росздравнадзора конфисковали квартиру и автомобиль
image
В московских поликлиниках открыли комнаты психологической разгрузки для медиков
image
На БАД вводят рецепты

Медицинский видеолекторий

image
Синдром дырявого кишечника
image
Инсулинорезистентность: особенности заболевания и возможности коррекции
image
Главное правило долгожителей и просто здоровых людей – пить много воды, но обязательно учитывать коэффициент диссимметрии
image
Преждевременное старение и какое влияние на этот процесс оказывают AGEs (конечные продукты гликирования)

PROздоровье

image
Чаи и овощные отвары: диетолог раскрыла секрет красивого лица по утрам
image
Россиянам объяснили, чем грозит сочетание арбуз + хлеб
image
Врач назвал 6 категорических запретов на пляже
image
Диетолог раскрыла, можно ли есть потемневшие на воздухе яблоки
image
Россиянам объяснили, можно ли ходить в баню летом: есть два неочевидных плюса
image
Врач назвала список продуктов, предотвращающих рак
image
Объем имеет значение: сколько воды нужно ребенку — до 3 месяцев, в 1, 2, 3 и 4 года
image
Ученые выяснили пользу кофе для женского здоровья
image
Медали или здоровье: педиатр предупредила об опасности большого спорта для девочек
image
Можно ли постоянно пить минеральную воду: чем это опасно
image
В каком возрасте отдавать ребенка в детский сад: отвечает Людмила Петрановская
image
Лучшая еда и напитки в жару
image
Стоматолог рассказала, что будет, если не чистить зубы
image
Врач рассказал, опасно ли купаться сразу после еды
image
Педиатр назвала самые важные прививки для детей
image
Перечислены психические заболевания, которые могут возникнуть после 45 лет

Новости

image
Свыше 400 специалистов центров госуслуг работают во флагманских центрах и приемных отделениях 20 больниц
image
Столичные эксперты рассказали коллегам из Бурятии о работе с детьми, находящимися на длительном лечении
image
В Подмосковье выбрали лучшую бригаду скорой помощи по итогам II квартала
image
Компания «Валента Фарм» выпустила не имеющее аналогов в России медицинское изделие — свечи с гиалуроновой кислотой
image
Эксперты обсудили новую парадигму борьбы с современными вирусами
image
Профессиональные ассоциации попросили повышать цены из-за дефектуры на два года
image
Минфин предложил конфисковывать немаркированную продукцию
image
Обновлен порядок подтверждения целевого назначения ввозимого оборудования для медпромышленности
image
Минздрав внес изменения в порядок включения препаратов в перечень ПКУ
image
FDA рассмотрит клеточную терапию от болезни Альцгеймера в ускоренном порядке
image
После введения маркировки кратно выросло число легальных производителей и импортеров БАД
image
Минздрав утвердил форму заявления о признании препарата орфанным
image
Долгопрудненские хирурги спасли 62-летнего мужчину с множественными аневризмами
image
Врачи МОНИКИ спасли 2-летнюю девочку с проволокой в горле
image
Более 200 заявок поступило на участие в профессиональной премии медработников Подмосковья
image
Кардиохирурги Морозовской больницы спасли ребенка со сложным врожденным пороком сердца

Контакты

...

Фармацевтическая компания "МЕДАРГО"

 +7 495 730-55-50   mail@medargo.ru

Время работы: 9.00-18.00 МСК, Понедельник-Пятница