18.06.2024 3868
Дело к полуночи, а ребенок совершенно не собирается идти спать. Помогут советы психолога Наталии Найман.
Эти обряды должны выполняться ежедневно, в одно и то же время. Так что взрослым тоже придется напрячься и приложить определенные усилия.
Ритуалы засыпания — это некая последовательность действий, которая сигнализирует о том, что пора спать, настраивает ребенка на спокойную деятельность, тишину и покой, что необходимо, если вы хотите уложить ребенка спать быстро и чтобы он поскорее уснул. Вариантов подобных ритуалов много, можете вместе выбрать тот, который вам подходит.
Если ребенок перевозбужден, скажите перед сном короткую фразу: «Пора спать!» Возможно, ее придется повторить несколько раз. Делайте это всегда спокойно, не переходя на приказной тон.
Что бы ни случилось, взрослые не должны отступать от выработанного порядка действий. Если хоть раз дать слабину, ребенок тут же примет исключение за правило и придется начинать все с самого начала.
Источник : Ссылка
Фармацевтическая компания "МЕДАРГО"
+7 495 730-55-50 mail@medargo.ru
Время работы: 9.00-18.00 МСК, Понедельник-Пятница