Можно ли детям пить квас?

image

16.06.2024 2309

С какого возраста можно давать квас ребенку? В летнюю жару так и хочется выпить бокал кваса, либо добавить его в окрошку. Но когда дети просят этот напиток, задаешься вопросом — а можно ли? Отвечают эксперты: педиатр Евгения Овчинникова и диетолог Полина Васильева.

Можно ли давать квас детям до 12 лет?

Влияние на организм человека схоже с воздействием кефира, ведь квас также получают путем кисломолочного брожения.

По этой причине его не стоит давать детям младшего возраста (до 6 лет): квас может спровоцировать процесс брожения в кишечнике, а у детей, как правило, микрофлора не такая зрелая, как у взрослого человека. Поэтому употребление кваса может сопровождаться вздутием, болями в животе и изжогой. Не стоит забывать, что квас — это газированный напиток.

На сегодняшний день развит промышленный выпуск квасных напитков (суррогатов кваса), они состоят из газировки, подсластителей, ароматизаторов, консервантов. Эти напитки не полезны для детского организма, так как они сильно газированы и содержат большое количество добавленного сахара. Если употреблять квасные напитки на постоянной основе, возможно развитие кариеса зубов, набора лишнего веса и других проблем со здоровьем.

Можно ли давать детям квас с 1,2% алкоголя?

Несмотря на то, что квас официально относится к безалкогольным напиткам, но детям до 7 лет его давать нежелательно. Нужно понимать, что квас — это все же слабоалкогольный напиток. Хоть и в небольшом количестве, но спирт в нем присутствует, так как он выделяется в процессе брожения. Самое сложное в квасе то, что мы не понимаем точно, какой процент спирта в каждой конкретной бутылке. В нем может быть от 0,5% до 1,2%. У всех различная рецептура. Если квас выдержанный и дольше бродит, соответственно, содержание алкоголя в нем больше. Неудивительно, что квас не рекомендуется пить тем, кто за рулем.

В целом квас можно начинать давать детям с 5-7 лет, но нужно строго соблюдать рекомендации:

Начинать нужно с небольших объемов и следить при этом за реакцией организма.

Не стоит давать в один день порцию больше 200 миллилитров. И не нужно давать его каждый день.

Если говорить о том, какой квас лучше, это тоже спорный вопрос. Домашний — более натуральный, но в нем сложно проконтролировать % алкоголя. Но в покупном может быть много добавленного сахара и других пищевых добавок. Так что стоит начинать с покупного, но с проверенных брендов с более натуральным составом.

Ориентируйтесь на цифры и состав, указанные на упаковке. Выбирайте тот, где минимальное содержание алкоголя и сахара.

Источник : Ссылка

   


Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье
Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"
Азитромицин таблетки покрытые пленоч.оболочкой 500мг №3

Пространство дискуссий

image
Конституционный суд вынес соломоново решение об усыплении бездомных животных
image
Эпидемия бедности: более 13 млн россиян малоимущие
image
Родители погибшего младенца возмущены приговором врачам роддома и будут его обжаловать
image
В Москве возобновили дополнительное тестирование кандидатов на врачебные должности
image
В Москве по поводу вспышки ботулизма возбуждено уголовное дело
image
Забота о бездомных животных: опыт работы благотворительного фонда «Дарящие надежду»
image
У чиновницы Росздравнадзора конфисковали квартиру и автомобиль
image
В московских поликлиниках открыли комнаты психологической разгрузки для медиков

Медицинский видеолекторий

image
Синдром дырявого кишечника
image
Инсулинорезистентность: особенности заболевания и возможности коррекции
image
Главное правило долгожителей и просто здоровых людей – пить много воды, но обязательно учитывать коэффициент диссимметрии
image
Преждевременное старение и какое влияние на этот процесс оказывают AGEs (конечные продукты гликирования)

PROздоровье

image
Чаи и овощные отвары: диетолог раскрыла секрет красивого лица по утрам
image
Россиянам объяснили, чем грозит сочетание арбуз + хлеб
image
Врач назвал 6 категорических запретов на пляже
image
Диетолог раскрыла, можно ли есть потемневшие на воздухе яблоки
image
Россиянам объяснили, можно ли ходить в баню летом: есть два неочевидных плюса
image
Врач назвала список продуктов, предотвращающих рак
image
Объем имеет значение: сколько воды нужно ребенку — до 3 месяцев, в 1, 2, 3 и 4 года
image
Ученые выяснили пользу кофе для женского здоровья
image
Медали или здоровье: педиатр предупредила об опасности большого спорта для девочек
image
Можно ли постоянно пить минеральную воду: чем это опасно
image
В каком возрасте отдавать ребенка в детский сад: отвечает Людмила Петрановская
image
Лучшая еда и напитки в жару
image
Стоматолог рассказала, что будет, если не чистить зубы
image
Врач рассказал, опасно ли купаться сразу после еды
image
Педиатр назвала самые важные прививки для детей
image
Перечислены психические заболевания, которые могут возникнуть после 45 лет

Новости

image
Более 160 тыс. звонков поступило на «горячую линию» главного врача в Подмосковье с начала года
image
В Подмосковье с начала года спасли 188 детей, рожденных с экстремально низкой массой тела.
image
Лучшие практики, высокие стандарты и VR-технологии: как в симуляционном центре готовят помощников по уходу
image
Одинцовские хирурги спасли 48-летнему мужчине жизнь, удалив огромную грыжу из желудка
image
Мытищинские хирурги спасли 15-летнего подростка, съевшего воздушно-пузырьковую пленку
image
Более 600 жителей Подмосковья приняли участие в акции «Проверь здоровье в парке»
image
Рекомендации Роспотребнадзора, как защититься от инфекций в сезон отпусков
image
Врачи в Луховицах спасли 91-летнего пенсионера, упавшего в погреб
image
В Подольском филиале МОККВД открылся дневной стационар
image
Нарколог рассказал, как курение, алкоголь и наркотики могут вызвать слабоумие
image
Подмосковные врачи удалили новорожденной девочке 5-сантиметровую кисту
image
В Подмосковье чат-бот собрал более 160 тыс. жалоб пациентов на здоровье перед записью к врачу с начала года
image
Свыше 400 специалистов центров госуслуг работают во флагманских центрах и приемных отделениях 20 больниц
image
Столичные эксперты рассказали коллегам из Бурятии о работе с детьми, находящимися на длительном лечении
image
В Подмосковье выбрали лучшую бригаду скорой помощи по итогам II квартала
image
Компания «Валента Фарм» выпустила не имеющее аналогов в России медицинское изделие — свечи с гиалуроновой кислотой

Контакты

...

Фармацевтическая компания "МЕДАРГО"

 +7 495 730-55-50   mail@medargo.ru

Время работы: 9.00-18.00 МСК, Понедельник-Пятница