Сладкоежки спасены. Лакомства, которые не причинят вреда детским зубам

image

09.06.2021 2459

Сладкое не добавляет здоровья зубам, тем более ели речь идет о детях. Означает ли это, что нужно насовсем отказываться от любимых лакомств в юном возрасте? В целом да, ведь оказывается, медики подразумевают под «сладостями» не только конфеты и тортики. Но есть и хорошая новость, к счастью для сладкоежек, некоторые вкусности могут быть даже полезны для зубов. О них рассказала кандидат медицинских наук, стоматолог-ортодонт Нана Гезалова.

Стоматологи не рекомендуют

Все родители хотят, чтобы у их детей были здоровые зубы, поэтому строго следят за тем, сколько конфет, печенья или мороженого ребенок съедает за день. Но когда врачи советуют есть меньше сладкого для здоровья зубов, они имеют в виду не только кондитерские лакомства.

Сладости — это все продукты питания, содержащие простые углеводы. К ним относятся: выпечка (булочки, рогалики, пирожные и печенье), фрукты, газировка и даже соки. Когда частицы этих продуктов остаются на зубах, ими питаются обитающие в ротовой полости микроорганизмы. В процессе жизнедеятельности бактерии выделяют кислоту, которая разрушает эмаль и приводит к кариесу.

Черный список

Если хотите сохранить здоровье ротовой полости у своего малыша, как можно реже давайте ему лакомства, которые приклеиваются к поверхности зубов. Это любимые многими ириски, сосательные конфеты, сдобные булки. Как я уже сказала, в их частицах, оставшихся на зубах, стремительно размножаются вредные бактерии, справиться с ними даже с помощью зубной щетки бывает трудно.

Газированные напитки, которые так любят дети, тоже разрушают эмаль. В них содержится много сахара и химических добавок, и они изменяют кислотно-щелочной баланс полости рта, что может спровоцировать кариес.

Замечу, что многие мамы и папы дают малышам фруктовые пюре и соки, считая, что в этих продуктах содержится множество полезных веществ и они абсолютно безвредны для зубов. Но это мнение не совсем верное. Соки, реализуемые в пакетах в супермаркетах, кроме разрушающих эмаль фруктовых кислот, содержат много сахара. Это утверждение справедливо и в отношении компота.

Что же есть?

Не все сладости одинаково вредны. Есть лакомства, действие которых не столь агрессивно. К ним относятся качественный черный или молочный шоколад, пастила, зефир, фрукты. Да, в последних есть фруктовые кислоты, которые разрушающе действуют на эмаль зубов — и все же твердые фрукты менее вредны, чем конфеты, булочки и соки. Во время еды они механически очищают зубы. Обильное выделение слюны снижает активность вредных бактерий, тем самым защищая от развития кариеса.

Если хотите, чтобы сладости приносили ребенку пользу, обратите внимание на леденцы с ксилитолом. Это вещество угнетает вредные микроорганизмы в ротовой полости, снижает кислотность и восстанавливает зубную эмаль. Но во всем следует знать меру и увлекаться конфетами с ксилитолом тоже не стоит.

Сладости и прикорм

Сегодня значительно увеличилось число малышей, страдающих кариесом в 2-3-летнем возрасте. Родители делают акцент на гигиене и объясняют проблему тем, что ребенок не дает тщательно вычистить зубы. Но кариес возникает не только по причине плохого очищения ротовой полости.

Основная причина заключается в неправильно организованном прикорме. Когда малышу исполняется 6-8 месяцев, его начинают кормить фруктовыми пюре и соками, в основном консервированными, приобретенными в супермаркетах. Такие продукты содержат сахар и кислоты, разрушающие еще не окрепшую эмаль молочных зубов.

Даже когда взрослые не дают малышу конфеты и печенье, обилие фруктовых пюре и соков в раннем возрасте повышает риск развития кариеса. Если хотите, чтобы кроха потреблял больше витаминов, предлагайте ему измельченные свежие фрукты. Не увлекайтесь пищей в виде пюре: твердая гораздо полезнее для формирования зубов.

Неприятные последствия

Результат обильного употребления сладкого всем известен: кариес, разрушение эмали и воспалительные процессы в ротовой полости. В детском возрасте эти дефекты особенно опасны, поскольку ведут к ранней потере молочных зубов и нарушению сроков прорезывания постоянных. Последние появляются раньше или не на своем месте из-за смещения зубного ряда. В худшем случае постоянные зубы могут вообще не прорезаться.

Это далеко не все неприятности от ранней потери хотя бы одного молочного зуба. Также нарушается формирование кости челюсти, а вслед за этим развивается неправильный прикус. Откорректировать его во взрослом возрасте очень трудно из-за недостатка костной ткани. Неправильный прикус негативно влияет на работу ЖКТ и других систем организма.

Нельзя игнорировать кариес молочных зубов! Если не удалось сохранить их целостность, нужно своевременно обратиться к стоматологу.

Чтобы предотвратить разрушение зубной эмали, лучше употреблять сладости до или сразу после еды, когда во рту оптимальный кислотно-щелочной баланс. В этот период лакомства нанесут зубам минимальный вред. А вот есть их между приемами пищи нежелательно.

Сладкое приносит удовольствие в нашу жизнь. Но, чтобы такая пища не вредила зубам, нужно есть ее в определенное время и в ограниченном количестве, выбирая наименее вредные для зубной эмали варианты.

Источник: ( Ссылка )

   


Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье
Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"
Игла спинальная Pencil P. 22Gx120 с проводн. МЕДАРГО

Пространство дискуссий

image
Эпидемия бедности: более 13 млн россиян малоимущие
image
Родители погибшего младенца возмущены приговором врачам роддома и будут его обжаловать
image
В Москве возобновили дополнительное тестирование кандидатов на врачебные должности
image
В Москве по поводу вспышки ботулизма возбуждено уголовное дело
image
Забота о бездомных животных: опыт работы благотворительного фонда «Дарящие надежду»
image
У чиновницы Росздравнадзора конфисковали квартиру и автомобиль
image
В московских поликлиниках открыли комнаты психологической разгрузки для медиков
image
На БАД вводят рецепты

Медицинский видеолекторий

image
Синдром дырявого кишечника
image
Инсулинорезистентность: особенности заболевания и возможности коррекции
image
Главное правило долгожителей и просто здоровых людей – пить много воды, но обязательно учитывать коэффициент диссимметрии
image
Преждевременное старение и какое влияние на этот процесс оказывают AGEs (конечные продукты гликирования)

PROздоровье

image
Нужно ли соблюдать режим во время каникул?
image
Чем могут быть опасны кондиционеры для детей
image
Наслаждаемся летними ягодами без вреда для здоровья
image
5 секретов идеального путешествия с дошкольником
image
В Роспотребнадзоре рассказали, что не стоит добавлять в окрошку
image
Ребенок не любит обниматься и избегает прикосновений: о чем стоит задуматься родителям
image
Эксперт рассказал, зачем принимать, и как выбирать БАДы
image
Стоматолог перечислила причины трещин на зубах
image
Кардиолог Бокерия объяснила, почему не стоит пить аспирин для профилактики инфаркта
image
Эндокринолог Павлова рассказала, какая еда ускоряет старение человека
image
Может ли взорваться легкое и от чего?
image
Психотерапевт рассказал, почему перед отпуском возникает стресс
image
Можно ли есть мороженое при насморке?
image
Врач открыл 3 признака, когда пора прекращать купание
image
Эксперт рассказала кому нельзя, а кому можно перманентный макияж
image
Почему крайне важно есть черную смородину и крыжовник

Новости

image
Профессиональные ассоциации попросили повышать цены из-за дефектуры на два года
image
Минфин предложил конфисковывать немаркированную продукцию
image
Обновлен порядок подтверждения целевого назначения ввозимого оборудования для медпромышленности
image
Минздрав внес изменения в порядок включения препаратов в перечень ПКУ
image
FDA рассмотрит клеточную терапию от болезни Альцгеймера в ускоренном порядке
image
После введения маркировки кратно выросло число легальных производителей и импортеров БАД
image
Минздрав утвердил форму заявления о признании препарата орфанным
image
Долгопрудненские хирурги спасли 62-летнего мужчину с множественными аневризмами
image
Врачи МОНИКИ спасли 2-летнюю девочку с проволокой в горле
image
Более 200 заявок поступило на участие в профессиональной премии медработников Подмосковья
image
Кардиохирурги Морозовской больницы спасли ребенка со сложным врожденным пороком сердца
image
Помощь будущей маме: в Москве разработали первый клиентский путь ведения беременности
image
Город правильного образа жизни: гостям форума-фестиваля «Территория будущего. Москва 2030» расскажут о полезных привычках и здоровье
image
Выявлена область мозга, связанная с генетической причиной ожирения
image
Россельхознадзор отменил госрегистрацию вакцины для собак и кошек «Нобивак Rabies»
image
Минздраву выделят дополнительные средства из федерального бюджета

Контакты

...

Фармацевтическая компания "МЕДАРГО"

 +7 495 730-55-50   mail@medargo.ru

Время работы: 9.00-18.00 МСК, Понедельник-Пятница