12.08.2026 205

Гинеколог Илюхина: причиной пробуждения в 3 часа ночи является дефицит железа

Врач-гинеколог Татьяна Илюхина перечислила возможные медицинские причины ночных пробуждений в промежутке с трех до пяти часов утра, который в народе называют «часом волка». Информация есть в телеграм медика.

По словам специалиста, в старину это время связывали с самым крепким сном, однако современная медицина выделяет ряд факторов, способных нарушить отдых в этот период. Среди них — дефицит железа в организме (даже при отсутствии анемии), синдром беспокойных ног, апноэ во сне, хронические болевые синдромы и частые ночные позывы к мочеиспусканию.

Кроме того, Илюхина предупредила, что провоцировать пробуждения могут некоторые лекарственные препараты: антидепрессанты, мочегонные средства, глюкокортикоиды и лекарства от астмы. Особое внимание врач обратила на женщин в период менопаузы. Если бессонница сопровождается приливами, ночной потливостью, учащенным сердцебиением и эмоциональной нестабильностью, высока вероятность связи этих симптомов с дефицитом эстрогенов, заключила врач.

Источник : Ссылка

Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Паблик МЕДАРГО"