Диетолог назвал рецепт самых полезных котлет

Диетолог назвал рецепт самых полезных котлет

24.06.2026 266

Самыми полезными котлетами для организма будут те, что приготовлены из свежего домашнего фарша. Подробным рецептом с aif.ru поделился врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков.

«Полезными можно считать котлеты, которые сделаны из домашнего свежеприготовленного фарша, где есть мясо, специи, лук, возможно, с добавлением яйца для улучшения клейкости. Это самый оптимальный вариант котлет. Соль добавлять по вкусу», — сказал Поляков.

Диетолог отметил, что такой вариант белка хорошо усваивается желудочно-кишечным трактом и дает пользу организму.

Источник : Ссылка

Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Паблик МЕДАРГО"

Пространство дискуссий

Липовые здоровяки: за поддельные медицинские справки начнут сажать в тюрьму

Все запущено: почему пробуксовывает дистанционный мониторинг здоровья россиян

Инжиниринг здоровья: революция или переоцененная надежда?

Владимир Машков раскрыл секрет здорового долголетия

Синдром больных зданий: хворает дом – страдает человек

Фабрика вирусов: чем опасен клещевой энцефалит

Часики тикают: минздрав напоминает, что пора рожать

Маленькие изменения — большая польза: как пять минут на природе и чтение книг продлевают жизнь

Медицинский видеолекторий

Какую обувь выбрать на лето - советы подиатра

Программа 5R для нормализации функций ЖКТ

Семейное образование: сохранение здоровья, целенаправленность обучения и воспитания

Пищевая непереносимость, как она сказываются на качестве жизни и течении хронических заболеваний

PROздоровье

Суперфуды или суперхайп? Чем заменить чиа и авокадо?

Японский ученый рассказал, куда исчезают слова, которые "вертятся на языке"

В Тамбове тестируют комплекс для восстановления пациентов после ампутаций

Врач предупредил о провоцирующей бессонницу летом вечерней привычке

Какое давление чаще провоцирует болезнь Альцгеймера: мнение специалиста

Сурдолог рассказала, почему слабеет слух

Врач перечислил риски для купающихся в прудах

Как высыпаться при ранних восходах солнца: советы специалиста

Врач рассказала об опасности ежедневного употребления мороженого

Полезен ли массаж гусями и улитками: мнение специалиста

Как ожирение и проблемы с сердцем увеличивают риск рака молочной железы

Новые операции на сердце и проводники здоровья повышают шансы больных

В систему ОМС включили мониторинг состояния россиян с диабетом

10 000 шагов в день Как японцы заставили поверить в свой миф весь мир

Врач назвал четыре вопроса для выявления риска рака предстательной железы

Новые операции на сердце и проводники здоровья повышают шансы больных

Новости

Минздрав РФ расширил перечень орфанных заболеваний

Инъекции ботулотоксина обеспечивают высокую эффективность лечения при дигитальной ишемии, связанной с системным склерозом

Минздрав РФ расширил перечень орфанных заболеваний

Минсельхоз РФ доработал обновленные правила надлежащей аптечной практики для ветпрепаратов

Индивидуальные медизделия исключат из порядка расчета НМЦК при закупках

Фармпром не готов к переходу на реестровую модель подтверждения российского происхождения

Минздрав РФ предложил изменить правила ввоза медизделий по жизненным показаниям

В России обновлено показание к применению фиксированной комбинации будесонида, гликопиррония бромида и формотерола для поддерживающей терапии пациентов с хронической обструктивной болезнью легких

Правительство РФ утвердило правила передачи генетических данных за пределы России

ФМБА разработало 31 форму чек-листов для санитарно-эпидемиологического надзора

Минтруд РФ разработал правила обоснования цен на закупки технических средств реабилитации

Росздравнадзор обновил правила выдачи сертификатов на ввоз наркотических средств-лекарств

Минсельхоз РФ изменил нормативы для расчета потребности в психотропных ветпрепаратах

FDA одобрило первый дженерик противогриппозной «Ксофлюзы»

Минздрав РФ назвал долю отсроченных рецептов по федеральной льготе

Аукционы помогли сэкономить 1,3 млрд рублей при закупке препарата от муковисцидоза

Контакты

Фармацевтическая компания "МЕДАРГО"

+7 495 198-70-20 mail@medargo.ru

Время работы: 9.00-18.00 МСК, Понедельник-Пятница