18.05.2026 252

Главные ошибки при использовании фотозащиты — недостаточное количество средства, редкое нанесение и пропуск уязвимых зон. Об этом в беседе с RT рассказала дерматолог, косметолог Ирина Котова.

По её словам, небольшое количество средства, распределённое по лицу и телу, ведёт к неравномерному покрытию и дальнейшему травмированию кожи.

«Негласное правило — это то, что каждые, условно, два часа мы должны фотозащиту обновлять. Если мы говорим о защите тела на море, то мы все знаем, что вода снижает концентрацию вещества, и после выхода из моря имеет смысл ополоснуться и опять фотозащиту наносить», — отметила специалист.

Кроме того, ультрафиолет проникает и через стёкла, поэтому SPF нужен даже в офисе или машине, продолжила она.

«Зоны, которые часто не мажут, — это край роста волос, например. Или же, если это мужчины, они всегда забывают намазать лысину. Солнце дополнительно травмирует волосяные фолликулы, и поредение волос у них может от этого прогрессировать», — рассказала врач.

Дерматолог предупредила, что многие забывают мазать шею, декольте, а эти зоны очень подвержены влиянию солнца.

«Фотостарение именно в этих местах максимально выражено. Различные сгибы, например локтевые, подколенные, не мажут. Очень чувствительны к солнцу, особенно первому, те зоны, которые у нас не привыкли находиться открытыми», — поделилась эксперт.

Дерматолог напомнила, что фотозащиту имеет смысл наносить при УФ-индексе выше трёх.

Даже при пасмурной погоде Котова порекомендовала наносить SPF 20—30, особенно для фототипов, склонных к пигментации.

Источник : Ссылка

Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Паблик МЕДАРГО"