Как желчь влияет на настроение: мнение специалиста

06.05.2026 168

О каких нарушениях в организме может говорить раздражительность и нервозность, в интервью радио Sputnik рассказала гастроэнтеролог Нурия Дианова.

Еще Гиппократ связывал состояние раздражительности и злобы с застоем желчи в печени. Врач-диетолог, гастроэнтеролог 1-й категории, кулинарный блогер, психолог пищевого поведения, исполнительный директор АНО НИЦ "Здоровое питание" Нурия Дианова в интервью радио Sputnik объяснила, как нарушение оттока желчи влияет на настроение и характер.

"Холестаз — нарушение секреции желчи из клеток печени или ее оттока по желчевыводящим путям — характерно для серьезных заболеваний печени и проявляется кожным зудом. И такой человек становится действительно неврозным, возбудимым. Люди, до конца не зная свой диагноз, годами живут уязвимыми с точки зрения психики, не осознавая, что у них есть уже нарушения синтеза и оттока желчи. Но, когда происходит медикаментозная коррекция этих проблем, самочувствие улучшается", — пояснила Нурия Дианова.

По ее словам, зачастую такое состояние может быть вызвано нарушениями пищевого поведения.

"Это — нерегулярный прием пищи, очень рафинированная пища, бедная хорошими растительными жирами, клетчаткой, потому что это те компоненты, которые должны быть в каждом приеме пищи. И тогда в целом желчный пузырь должен работать абсолютно нормально. Регулярные приёмы пищи это — 3-4 раза минимум. Пища должна быть определённого состава, причём в каждом приёме пищи должна быть клетчатка. Тогда есть шанс того, что будет меньше проблем с жёлчным пузырем", — уверена Дианова.

Нарушения желчеоттока влияет также на перистальтику кишечника, продолжила врач.

"Именно желчь является натуральным прокинетиком, то есть она запускает работу кишок. Человек в идеале каждое утро должен ходить в туалет. Надо выяснять, что запускает раздражительность, и работать с причиной и со следствиями. Так люди становятся более спокойными, уровень невроза снижается, когда у них все работает по часам. Если мы говорим про заболевания печени, нарушены разные варианты холестаза, тут без препаратов не обойтись. Иногда их назначают пожизненно. Зато люди имеют достойное качество жизни, у них нет кожного зуда, у них хороший стул, нет запоров, они становятся более умиротворенными", — заключила Нурия Дианова.

Источник : Ссылка