Кому может навредить употребление баранины: мнение специалиста

04.05.2026 181

Употребление баранины может усилить нагрузку на сосуды при гипертонии, заявила NEWS.ru нутрициолог Ольга Яблокова.

По ее словам, несмотря на распространенное мнение, такое мясо содержит меньше холестерина, чем свинина и говядина.

«Баранина — это достаточно жирное мясо, но мало кто знает, что она содержит меньше холестерина, чем свинина и говядина. Несмотря на это, следует контролировать ее количество в рационе с учетом жиров. Людям с заболеваниями печени и желчнокаменной болезнью следует отнестись к ней с особой осторожностью. Жиры баранины создают дополнительную нагрузку на эти органы. При атеросклерозе и гипертонии обязательно обсудить с врачом количество такого мяса в рационе. Ведь при повышенном давлении жирная пища усиливает нагрузку на сосуды», — пояснила Яблокова.

Также, по словам нутрициолога, баранина богата пуринами, которые в организме превращаются в мочевую кислоту. Она отметила, что это усугубляет состояние при подагре, провоцируя приступы боли в суставах.

Источник : Ссылка

Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Паблик МЕДАРГО"

Пространство дискуссий

Жесткая забота: почему врачи отказываются лечить детское плоскостопие

Таблетка без дисциплины не работает: главная ошибка миллионов пациентов

Антибиотики на исходе: кто виноват и можно ли всё исправить

Сон за деньги: почему рынок снотворных растёт быстрее, чем качество сна

Демография без иллюзий: почему деньги уже не спасают рождаемость

Начни с себя: зачем российских врачей поставят на весы

Куда все катится: в России возродят аптеки на колесах

Эпидемия присутствия: страна, где болеют… на рабочем месте

Медицинский видеолекторий

Какую обувь выбрать на лето - советы подиатра

Программа 5R для нормализации функций ЖКТ

Семейное образование: сохранение здоровья, целенаправленность обучения и воспитания

Пищевая непереносимость, как она сказываются на качестве жизни и течении хронических заболеваний

PROздоровье

Врач рассказала, коллаген в целях профилактики станет бесполезной тратой денег

Врач назвала самые полезные напитки для офисных сотрудников

Врач рассказала, как самому проверить прикус ребенка

Врач рассказала о социально-психологической функции скорой помощи

Запоры и громкая музыка оказались причинами одной серьезной проблемы со здоровьем

Переедание – опасная привычка, которая может спровоцировать множество проблем

Весенний фитнес может закончиться инфарктом: кардиолог предупредил об опасной ошибке после зимы

Гериатр назвал соблюдение календаря прививок «важной» частью профилактики деменции

Нарколог предупредил о грозящей полной перегрузкой сердца привычке

Что делать, если переел?

Генетик раскрыл неочевидное влияние стресса на ДНК

Пищевой технолог развеяла миф о туалетной бумаге в составе колбасы

Остеопат объяснил, почему шпильки вредят опорно-двигательному аппарату

Невролог раскрыла самый доступный способ позаботиться о здоровье мозга

Врач Поляков сказал, кому нельзя есть сладкие батончики и мюсли

Россиянам рассказали о главных ошибках детокса

Новости

Росздравнадзор предложил включить ботулотоксины в перечень ПКУ

Правительство РФ расширило перечень подлежащих маркировке товаров

Росздравнадзор разъяснил обязательные требования к помещениям и оборудованию аптек

Как страдает зрение на работе

Минздрав РФ одобрил регистрацию четырехвалентной вакцины против менингококковой инфекции

В Госдуму РФ внесен законопроект о страховке сотрудников за ущерб дорогостоящей технике

АФП ЕАЭС просит поставщиков сырья включиться в работу с системой прослеживаемости субстанций

Множественные осколочные ранения. Полевой медик – о самой тяжелой части помощи

Гарантия на всю жизнь: миф или реальность в современной стоматологии?

Минтруд РФ установит порядок ценообразования при закупках технических средств реабилитации

Определены поставщики трех препаратов для «Круга добра»

Комиссия Минздрава РФ рекомендовала включить в Перечень ЖНВЛП новые препараты

Фармпроизводители пожаловались в Минздрав РФ на невозможность внести изменения в регдосье

ВОЗ одобрила первый противомалярийный препарат для новорожденных

Комиссия Минздрава РФ рассмотрит изменения в Перечне ЖНВЛП

Кому может навредить употребление баранины: мнение специалиста

Кому может навредить употребление баранины: мнение специалиста

Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Паблик МЕДАРГО"

Пространство дискуссий

Жесткая забота: почему врачи отказываются лечить детское плоскостопие

Таблетка без дисциплины не работает: главная ошибка миллионов пациентов

Антибиотики на исходе: кто виноват и можно ли всё исправить

Сон за деньги: почему рынок снотворных растёт быстрее, чем качество сна

Демография без иллюзий: почему деньги уже не спасают рождаемость

Начни с себя: зачем российских врачей поставят на весы

Куда все катится: в России возродят аптеки на колесах

Эпидемия присутствия: страна, где болеют… на рабочем месте

Медицинский видеолекторий

Какую обувь выбрать на лето - советы подиатра

Программа 5R для нормализации функций ЖКТ

Семейное образование: сохранение здоровья, целенаправленность обучения и воспитания

Пищевая непереносимость, как она сказываются на качестве жизни и течении хронических заболеваний

PROздоровье

Врач рассказала, коллаген в целях профилактики станет бесполезной тратой денег

Врач назвала самые полезные напитки для офисных сотрудников

Врач рассказала, как самому проверить прикус ребенка

Врач рассказала о социально-психологической функции скорой помощи

Запоры и громкая музыка оказались причинами одной серьезной проблемы со здоровьем

Переедание – опасная привычка, которая может спровоцировать множество проблем

Весенний фитнес может закончиться инфарктом: кардиолог предупредил об опасной ошибке после зимы

Гериатр назвал соблюдение календаря прививок «важной» частью профилактики деменции

Нарколог предупредил о грозящей полной перегрузкой сердца привычке

Что делать, если переел?

Генетик раскрыл неочевидное влияние стресса на ДНК

Пищевой технолог развеяла миф о туалетной бумаге в составе колбасы

Остеопат объяснил, почему шпильки вредят опорно-двигательному аппарату

Невролог раскрыла самый доступный способ позаботиться о здоровье мозга

Врач Поляков сказал, кому нельзя есть сладкие батончики и мюсли

Россиянам рассказали о главных ошибках детокса

Новости

Росздравнадзор предложил включить ботулотоксины в перечень ПКУ

Правительство РФ расширило перечень подлежащих маркировке товаров

Росздравнадзор разъяснил обязательные требования к помещениям и оборудованию аптек

Как страдает зрение на работе

Минздрав РФ одобрил регистрацию четырехвалентной вакцины против менингококковой инфекции

В Госдуму РФ внесен законопроект о страховке сотрудников за ущерб дорогостоящей технике

АФП ЕАЭС просит поставщиков сырья включиться в работу с системой прослеживаемости субстанций

Множественные осколочные ранения. Полевой медик – о самой тяжелой части помощи

Гарантия на всю жизнь: миф или реальность в современной стоматологии?

Минтруд РФ установит порядок ценообразования при закупках технических средств реабилитации

Определены поставщики трех препаратов для «Круга добра»

Комиссия Минздрава РФ рекомендовала включить в Перечень ЖНВЛП новые препараты

Фармпроизводители пожаловались в Минздрав РФ на невозможность внести изменения в регдосье

ВОЗ одобрила первый противомалярийный препарат для новорожденных

Комиссия Минздрава РФ рассмотрит изменения в Перечне ЖНВЛП

Фокус на жизнь: эксперты обсудили актуальные вопросы медицинской помощи пациентам с онкогематологическими заболеваниями

Контакты