Ученая рассказала, что будет, если пропускать обед

Ученая рассказала, что будет, если пропускать обед

24.04.2026 188

РИА Новости: регулярный пропуск обеда может спровоцировать заболевания ЖКТ

Разовый пропуск обеда не отразится на здоровье, но делать это регулярно вредно, так как это может спровоцировать заболевания желудочно-кишечного тракта, сообщила РИА Новости специалист по здоровому питанию, доцент департамента фармации и фармакологии Дальневосточного федерального университета Екатерина Ким.

"Нужно понимать, что у нас есть выработанные рефлексы: к обеду вырабатывается желудочный сок и в целом организм готовится к приему пищи. Но тут вы говорите ему: нет, сегодня мы обедать не будем. И, соответственно, вся подготовительная работа прошла зря, организм начинает требовать еды, различные биохимические процессы идут неправильно. Регулярный пропуск обеда может вызывать заболевания желудочно-кишечного тракта", — сказала собеседница.

По словам Ким, при этом разовый пропуск обеда на здоровье не отразится. Например, если человек знает, что обед, скорее всего, он пропустит, у него был полноценный завтрак, и к середине дня он не чувствует себя голодным, то прием пищи можно и пропустить.

Источник : Ссылка

Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Паблик МЕДАРГО"

Пространство дискуссий

Куда все катится: в России возродят аптеки на колесах

Эпидемия присутствия: страна, где болеют… на рабочем месте

Не только лечить, но и слышать: новый стандарт здравоохранения

«Погуглил — испугался»: как ИИ усиливает страхи пациентов

БАДы разрешили — врачи не хотят: что пошло не так

Опасное “лечение”: 5 новых схем мошенников, на которые попадаются россияне

Под дуду маркетолога: кто стоит за популярными рекомендациями о здоровье

Доктор у взлетной полосы: что меняется в работе аэропортов

Медицинский видеолекторий

Какую обувь выбрать на лето - советы подиатра

Программа 5R для нормализации функций ЖКТ

Семейное образование: сохранение здоровья, целенаправленность обучения и воспитания

Пищевая непереносимость, как она сказываются на качестве жизни и течении хронических заболеваний

PROздоровье

Врач: Колебания атмосферного давления могут привести к сонливости и нервозности

Поллиноз боится холодов? Московским аллергикам объяснили, от чего зависит их состояние

Диетолог призвала изменить привычное меню для завтрака

«Сушит и нарушает»: Офтальмолог раскрыла технику, помогающую сохранить здоровье глаз

"Не нужно дышать плесенью": Малоземов — о чистке кондиционеров

Шашлыки и пикники: как не испортить желудок в сезон выездов на природу

Как низкое атмосферное давление «бьет» по здоровью и чем себе помочь

Дерматолог Котова объяснила, как кожа отражает болезни внутренних органов

«Это только начало»: почему опасно игнорировать шум в ушах

На весеннее ухудшение зрения влияет синдром сухого глаза

Эксперт рассказал о связи между состоянием зубов и работой мозга

Как вейпы приводят к "попкорновой болезни"? Рассказала врач-пульмонолог

Возраст и стресс ни при чем: как меняется гормональный фон и на что это влияет

Родителям и детям дали главный совет при подготовке к ЕГЭ

Любителям поздних перекусов сделали предостережение

Психолог вместо подруги: почему пары выбирают специалиста, а не советы друзей

Новости

Правительство определило критерии качества БАД

Во Всемирную неделю иммунизации – о роли вакцинопрофилактики в защите людей старшего возраста

Шесть шагов успеха

ФОМС расширил перечень схем химиотерапии с обязательным определением маркера

FDA одобрило первый препарат на основе ислатравира для лечения ВИЧ

Упрощенный порядок ввоза товаров из ЕАЭС без маркировки не затронет лекарства и медизделия

Центр лекобеспечения закупит по программе ВЗН девять препаратов

В Госдуме предложили ограничить наценку на детское питание

Системообразующим организациям отсрочат уплату ввозного НДС на три месяца без процентов

Госдума РФ приняла закон о передвижных аптечных пунктах

Росздравнадзор утвердит регламент регистрации медизделий по правилам ЕАЭС

64% работающих россиян игнорируют оплачиваемые выходные для диспансеризации

Цифровая муха: как стартап приблизил эмуляцию мозга человека

Минздрав обновил перечень жизненно необходимых лекарств

Получить бесплатные рецепты на лекарства для детей из многодетных семей станет проще

Врач объяснила пугающий побочный эффект популярного антидепрессанта

Контакты

Фармацевтическая компания "МЕДАРГО"

+7 495 198-70-20 mail@medargo.ru

Время работы: 9.00-18.00 МСК, Понедельник-Пятница