19.04.2026 229

Тёмные круги под глазами — одна из самых частых жалоб у пациентов, и при этом одна из самых неправильно интерпретируемых. Вопреки распространённому мнению, они далеко не всегда связаны с образом жизни человека. Об истинных причинах «эффекта панды» и способах борьбы с ним aif.ru рассказала врач-дерматовенеролог Государственного научного центра дерматовенерологии и косметологии Минздрава России Жанна Шефатова.

«Исследования показывают, что окружающие чаще воспринимают тёмные круги под глазами, как признак усталости и стресса, нехватки свежего воздуха и пренебережение принципами здорового образа жизни. Но даже у человека с идеальным режимом сна, здоровыми привычками и в целом благополучной жизнью кожа в периорбитальной зоне может выглядеть более тёмной из-за анатомических и физиологических особенностей. Дело в том, что кожа под глазами в несколько раз тоньше, чем на остальных участках лица (она может составлять всего около 0,3–0,5 мм.), и через неё легко просвечивает сосудистая сеть — именно это создаёт синеватый или фиолетовый оттенок», — объясняет эксперт.

Расплескалась синева

Кроме того, с возрастом или на фоне индивидуальных особенностей формируется так называемая слёзная борозда, которая даёт эффект тени и визуально усиливает «усталый» вид. При этом в этой зоне практически отсутствуют сальные железы, поэтому она быстрее теряет влагу, и раньше других начинает выглядеть более сухой и «прозрачной».

Ещё один нюанс — под глазами расположено густое венозное сплетение, и даже незначительное замедление кровотока, например из-за индивидуальных особенностей или банальной заложенности носа, может усиливать синеву.

В принципе, в молодости легкая синева под глазами может выглядеть даже интересно, придавая образу богемный интеллектуальный шик, но чем старше мы становимся, тем сильнее хочется стереть темные круги, которые делают нас старше и менее привлекательнее, чем мы могли бы быть. Так как же осветлить кожу под глазами?

Установить причину

«Важно понимать, что тёмные круги — это не единая проблема, а целая группа состояний, объясняет эксперт. У одних пациентов преобладает сосудистый компонент, тогда кожа выглядит синеватой или холодной по тону. У других — пигментный, и тогда круги имеют коричневый оттенок. Такое чаще у людей с более тёмным фототипом кожи или склонностью к гиперпигментации. Любопытно, что пигментация под глазами может усиливаться не только от солнца, но и от хронического трения кожи — например, привычки тереть глаза при усталости или аллергии. Нередко наблюдается смешанный вариант, когда одновременно присутствуют и сосудистые изменения, и избыточное накопление меланина, что делает коррекцию более сложной и требует комплексного подхода».

Есть и менее очевидные причины синих кругов под глазами. Например, уточняет Шефатова, при дефиците железа кожа может становиться более бледной, и на её фоне сосуды визуально кажутся темнее, хотя сами по себе не меняются. А при хроническом стрессе повышается уровень кортизола, что тоже влияет на состояние сосудов и качество кожи, усиливая визуальный контраст в этой зоне. «Увы, с точки зрения ухода за лицом с темными кругами под глазами универсального решения не существует, и это принципиальный момент, о котором важно говорить. Система ухода должны быть подобрана индивидуально, в зависимости от пациента», — говорит эксперт.

Общее и частное

По словам эксперта, косметические средства могут улучшить внешний вид, но их эффективность напрямую зависит от причины. При сосудистом типе хорошо работают компоненты, улучшающие микроциркуляцию и уменьшающие отёчность, например кофеин, а также методики, направленные на мягкий лимфодренаж.

При пигментированном типе ключевую роль играет защита от солнца и использование средств с осветляющими компонентами, такими как витамин С или ниацинамид. При выраженной анатомической тени или потере объёма уходовая косметика имеет ограниченные возможности, и тогда на первый план выходят профессиональные косметологические процедуры.

«В повседневном уходе за зоной вокруг глаз важно соблюдать базовые, а также придерживаться системных принципов, главные из которых: регулярное увлажнение, деликатное нанесение средств без растяжения кожи, защита от ультрафиолета и внимательное отношение к образу жизни, включая сбалансированное питание и адекватный водный баланс», — резюмирует эксперт.

Источник : Ссылка

Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Паблик МЕДАРГО"