Как завершить пост без стресса для организма: рекомендации специалиста

22.03.2026 1645

Великий пост подходит к концу, и многие готовятся к праздничному разговению. Однако специалисты утверждают, что это тоже нужно делать не резко.

Врач и эксперт по медицинской профилактике Ольга Чиркова в беседе с «Радио 1» предупредила: резкий переход от постной пищи к жирной может закончиться экстренной операцией. 

«Основная ошибка людей, которые пост рассматривают как диету — это неправильно. Заходить туда нужно только по идейным соображениям. Если у вас серьезные заболевания ЖКТ или нарушения обмена веществ, поститься нельзя. В христианстве болящие не постятся, не постятся беременные, кормящие матери и тяжело работающие», — объяснила эксперт.


Самую большую опасность, по словам врача, представляет собой выход из поста. Многие после долгого воздержания набрасываются на тяжелую пищу, что приводит к печальным последствиям.

«Главная ошибка — когда после 49 дней воздержания люди на Пасху делают всё, чтобы укокошить свой желчный пузырь и поджелудочную железу. Например, запекают огромный окорок, режут колбасы и сыры, готовят жирную пасху из творога с маслом. Все это плохо сочетается, а после паузы — особенно опасно», — предупредила врач.


Чиркова привела красноречивую медицинскую статистику: у хирургов есть типичные дежурства. На Новый год — травмы, а на Пасху — приступы желчекаменной болезни и панкреатиты.

«Холецистэктомия экстренная — удаление желчного пузыря — это прямо как по расписанию. Если спросить любого хирурга, он вам скажет: на Пасху привозят бабушек с острыми приступами. Поэтому пожалуйста, не срывайтесь с цепи. Разговейтесь аккуратно, тихонечко. Сходите лучше на ночную службу», — резюмировала эксперт.

Источник : Ссылка

   


Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье
Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Паблик МЕДАРГО"

Пространство дискуссий

image
Под дуду маркетолога: кто стоит за популярными рекомендациями о здоровье
image
Доктор у взлетной полосы: что меняется в работе аэропортов
image
Выздоравливай скорее: россиян будут меньше держать на больничной койке и отучат от вызова скорой по мелочам
image
Запретить пальмовое масло в школах? Что говорят наука и чиновники
image
Вредно и неприкольно: маленькие россияне помогут Минздраву достучаться до взрослых
image
Если больной хочет жить, врачи бессильны
image
Ремонтные работы отменяются: россиян научат управлять старением
image
Убить рабочее время: мир охватила скрытая эпидемия презентеизма

Медицинский видеолекторий

image
Какую обувь выбрать на лето - советы подиатра
image
Программа 5R для нормализации функций ЖКТ
image
Семейное образование: сохранение здоровья, целенаправленность обучения и воспитания
image
Пищевая непереносимость, как она сказываются на качестве жизни и течении хронических заболеваний

PROздоровье

image
На каком масле можно жарить без вреда для здоровья: советы диетолога
image
Врач рассказала, что тревожность и страх могут повысить риск развития побочек от лекарств
image
Шумные дачные работы ускоряют возрастную потерю слуха: мнение специалиста
image
Врач перечислил блюда, которые должны быть в весеннем рационе
image
Нужно ли запивать кофе водой: мнение диетолога
image
Гастроэнтеролог рассказала, что один кусочек горького шоколада благоприятно влияет на нервы
image
Высокий сахар в крови и повышенное давление ухудшают память: мнение эксперта
image
Врач рассказал, о каких болезнях может сигнализировать урчание в животе
image
Врач назвал опасные последствия кошачьих царапин
image
Врач перечислил болезни, которые проявляются зудом в ушах
image
Врач рассказала, как гормоны влияют на вес и настроение
image
Как дождливая погода влияет на самочувствие: мнение специалиста
image
Диетолог назвала полезные виды рыб по доступным ценам
image
Врач назвала причины весенней агрессии
image
Врач рассказала, что сок борщевика может вызвать слепоту
image
Невролог рассказала, что возраст, пол и образ жизни могут влиять на развитие деменции

Новости

image
«Будь Здоров»: 21 год заботы о самом главном
image
В Госдуме РФ обсудили улучшение льготного лекарственного обеспечения
image
Требования к инспектированию производства медизделий оптимизировали
image
Центр лекобеспечения определил поставщиков 11 препаратов для «Круга добра»
image
Минздрав РФ одобрил клиническое применение мРНК-онковакцины для лечения колоректального рака
image
ФАС России утвердила порядок списания безнадежных штрафов
image
Росстат сообщил о росте цен на ЖНВЛП в марте 2026 года
image
Утверждены правила участия медорганизаций в лекобеспечении детей из многодетных семей
image
Регионам направят 10 млрд рублей на информатизацию здравоохранения
image
Норматив на льготные лекарства и медизделия увеличили на 74 рубля
image
Почти 2 млн. руб. на поддержку врачам и их семьям потратило «Врачебное братство» в 1 квартале 2026 г.
image
АО «Медицина» подтвердило высокий уровень системы качества и безопасности по итогам внешней оценки Росздравнадзора
image
Русский код здоровья: как дворянин Семен Корсаков запрограммировал будущее фармацевтики
image
Исследование: гомеопатия и ароматерапия возглавили рейтинг узнаваемости интегративных методов в России
image
Подписаны законы об ужесточении наказаний за нарушения в сфере КИИ
image
Минздрав России опубликовал проект нового перечня стратегически значимых лекарств

Контакты

...

Фармацевтическая компания "МЕДАРГО"

 +7 495 198-70-20   mail@medargo.ru

Время работы: 9.00-18.00 МСК, Понедельник-Пятница