25.08.2025 12696

Об этом рассказал врач-кардиолог, руководитель направления медицинских проектов и инноваций Инвитро, доктор медицинских наук Алексей Никитин.

Нет, не вредно. Но некоторым людям с уже имеющимися заболеваниями — с сердечной недостаточностью или нарушениями сердечного ритма — на левом боку может действительно спать некомфортно: чем сердце ближе к стенке грудной клетки, тем лучше его «слышно». Поэтому лучше выбирать ту позу, где спать комфортнее. 

Но также нужно помнить, что организм умнее нас — он сам заставит нас перевернуться во сне, если ваша поза затрудняет его работу.

Источник : Ссылка

Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Паблик МЕДАРГО"