«В разы быстрее»: нарколог рассказал, почему мозг поражается алкоголем быстрее других органов
«В разы быстрее»: нарколог рассказал, почему мозг поражается алкоголем быстрее других органов
25.07.2025 745
Как алкоголь влияет на «серое вещество» и что нужно делать для здоровья мозга, рассказали в Московском областном клиническом наркологическом диспансере.
«В человеческом мозге находится множество кровеносных сосудов и капилляров. Поэтому алкоголь быстро поступает в мозг, разрушая его. Именно из-за этого алкоголь в разы быстрее отравляет клетки мозга, чем остальных органов. Продукты распада алкоголя проникают в нервные клетки, снижая чувствительность нейромедиаторов и активность рецепторов. Простым языком, алкоголь убивает клетки мозга, делая человека рассеянным, подавленным, забывчивым. В результате снижается интеллект и замедляются реакции, эмоции блекнут, человек перестаёт получать радость от жизни. Алкоголь постепенно поглощает личность, замещает все ее потребности и интересы, оставляя только единственное желание - получить новую дозу», — рассказал главный внештатный специалист, психиатр-нарколог Минздрава Московской области Виталий Холдин.
Специалист напомнил, что мозг, как и тело, нужно тренировать. Для здоровья мозга стоит соблюдать простые правила: заниматься спортом, больше гулять, правильно питаться, избегать стрессов и отказаться от курения и алкоголя. А еще — читать, разгадывать кроссворды, учить иностранные языки, запоминать стихи. Одним словом, устраивать мозгу регулярные умственные тренировки.
Напомним, с 21 и по 27 июля проходит Неделя сохранения здоровья головного мозга.
Источник : Ссылка
