Психолог рассказал, опасно ли говорить во сне

image

20.05.2024 6405

Разговоры во сне вызывают много вопросов — опасно ли это, о чем говорит. Что это за феномен, aif.ru рассказал кандидат психологических наук, доцент, психоаналитик, клинический психолог высшей квалификационной категории, когнитивно-поведенческий терапевт, сомнолог Алексей Мелехин.

Этот феномен мы называем сноговорение, или сомнелоквия. И тут важно понимать, что значит, что человек начал говорить во время сна. Кто-то говорит разборчиво, кто-то что-то проговаривает, есть даже сонный стон, когда люди буквально стонут во сне. Фактически это некий моторный аккомпанемент в структуре сна, это невнятные проявления.

Если человек плачет во сне, зовет на помощь, то можно сказать, что этот моторный вокализированный аккомпанемент, то есть речь, становится сопровождением сновидения. Это происходит, когда сновидение очень яркое, невыносимое для нервной системы и психики сновидца. В результате происходит сонная экспрессия, когда сон может сопровождаться не только какими-то двигательными моментами, но и голосом.

На что это может указывать?

Говорить во сне человек может по ряду случаев. Так, например, разговоры в ночи могут раздаваться в спальне на фоне посттравматического стресса. Кроме того, нередко говорят во сне люди с эмоциональным выгоранием. А еще с говорением сталкиваются люди, затопленные эмоциями и переживаниями, которые нервная система должна и не может, а также не успевает обработать.

Поговорить любят и люди с клиническим перфекционизмом, с обсессивно-компульсивным расстройством, которые постоянно все упорядочивают, стремятся к совершенству, идеализируют. Им свойственно сноговорение, так как их нервная система постоянно из-за жестких стандартов и придирчивости находится в режиме «быть собранным».

Сами люди зачастую не помнят, что они вообще говорили что-то во сне, они и не знают об этом, пока им не скажут близкие. Просыпаются от своего собственного разговора люди только в том случае, если сон очень яркий, кошмарный, насыщенный, может дополнительно появляться слезливость и эмоциональный осадок.

Опасно ли это?

Такое состояние неопасное, оно доброкачественное. Указывает на то, что с вами происходит в психическом здоровье и благополучии.

Важно четко понаблюдать, в какие периоды это проявляется, что позволит оценить, из-за чего, и какие моменты в жизни привели к такому эффекту. Также стоит оценить, насколько это состояние мешает вашему здоровому сну — высыпаетесь ли вы, страдает ли от этого ваш партнер, есть ли плач при этом.

Разговор во сне может быть и заменой классического сновидения, то есть когда человек не видит картинку, а для него она заменяется речью. В этом случае сновидения переходят в такую моторную функцию.

Источник : Ссылка

   


Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье
Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Пространство дискуссий

image
Лазейка для суррогата: в Москве накрыли аптечную сеть, торговавшую незарегистрированными лекарствами
image
Нуждается в перенастройке: Счетная Палата раскритиковала регулирование цен на лекарства
image
Знать себе цену: почему физрастворы подорожали в несколько раз
image
Spiritus fortis: куда и почему пропал медицинский спирт
image
Галя, у нас отмена: почему суд запретил россиянам использовать антибиотик подмосковной компании
image
То, чего не может быть: как россияне лечат уши и сердце соком винограда и почему недовольна прокуратура
image
Держи карман шире: сколько денег потратили на лекарства в 2024 году сами россияне и государство
image
Прививка от шарлатана: почему больные раком - любимая добыча мошенников

Медицинский видеолекторий

image
Программа 5R для нормализации функций ЖКТ
image
Семейное образование: сохранение здоровья, целенаправленность обучения и воспитания
image
Пищевая непереносимость, как она сказываются на качестве жизни и течении хронических заболеваний
image
Коллаген — почему его недостаток на себе можно почувствовать уже в 25 лет

PROздоровье

image
Этот природный антиоксидант помогает сохранить молодость мышц
image
Онихофагия - почему люди грызут ногти
image
Почему мы иногда забываем простые слова? Врач назвал 8 основных причин
image
Дерматолог назвала причины появления седины
image
Школьное питание влияет на когнитивные функции школьников
image
Психиатр назвала первые признаки зависимости у подростков
image
Причины, ведущие к проблемам с сердечно-сосудистой системой
image
Диетолог рассказала, в каких продуктах искать витамин D
image
5 причин есть кедровые орехи чаще
image
Перезагрузка организма: зачем нужна криотерапия и что она лечит
image
Учёные обнаружили ключевой механизм в мозге, лежащий в основе анорексии
image
Сила вся в капусте: какие фрукты и овощи спасут от гиповитаминоза
image
Косметолог объяснила, из-за чего появляются морщины и как этого избежать
image
Врач объяснил роль гормонов стресса в метаболических заболеваниях
image
«Скрытый игрок»: как кишечник управляет нашим настроением?
image
Врач Онищенко: Полностью отказаться от телефона нельзя, но стоит знать меру

Новости

image
С начала года в Подмосковье заработало 8 единиц тяжелой медтехники
image
Подмосковный нарколог рассказал, что опаснее: кальян, электронные или обычные сигареты
image
Долгопрудненские врачи спасли мужчину с ножевым ранением легкого
image
Минздрав предложил изменить правила выдачи больничных в России
image
Собянин: Еще 74 медбрата и медсестры получили почетный московский статус
image
Москвичей приглашают на тренировки на Северном и Южном речных вокзалах 8 и 9 февраля
image
Еще 2 единицы тяжелой медтехники заработали в Мытищинской больнице
image
Совет ЕЭК продлил действие Правил определения страны происхождения товаров
image
FDA одобрило систему непрерывного введения препарата для профилактики болезни Паркинсона
image
Годовая выручка Amgen выросла на рекордные 19%
image
Денежный объем производства лекарств в России удвоился за последние пять лет
image
В России завершилось КИ II фазы препарата для доконтактной профилактики COVID-19
image
Центр лекобеспечения закупит для «Круга добра» один миллилитр «Лукстурны» за 59 млн рублей
image
В областном центре интегративной медицины лечение прошли более 6 тыс. человек
image
Электростальские врачи извлекли из мочевого пузыря женщины 200 граммов камней
image
Сергей Собянин назвал самые популярные образовательные программы для медиков

Контакты

...

Фармацевтическая компания "МЕДАРГО"

 +7 495 198-70-20   mail@medargo.ru

Время работы: 9.00-18.00 МСК, Понедельник-Пятница