Женщинам дали советы по грамотному ежедневному уходу за кожей лица

image

02.05.2024 2931

Для эффективного ухода за кожей лица нужно учитывать циркадные ритмы, рассказала бьюти-эксперт, кандидат физико-математических наук и основатель бренда интеллектуальной косметики Zerapy Наталья Леснова. Советы по грамотному ежедневному уходу за кожей лица она дала в беседе с «Лентой.ру».

По словам Лесновой, утром, с шести до восьми утра, в коже замедляются процессы регенерации: снижается скорость деления и роста клеток. «Кожа готовится к дневной активности, когда ей потребуется комплексная защита: барьерная, антиоксидантная, ультрафиолетовая защита. С вечера и до четырех-пяти часов утра снижается выработка кожного сала, что влечет за собой ослабление функции липидного барьера, вследствие чего увеличивается трансэпидермальная потеря воды», — объяснила она, почему утром коже необходимо хорошее увлажнение.

Активизация работы сальных желез, продолжила бьюти-эксперт, усиливается с четырех-пяти часов утра и достигает максимума к 12-13 часам дня. «Обладательницам жирной кожи, возможно, потребуется уход впитывающими салфетками, а при выраженном жирном блеске — очищающий лосьон с последующим восстановлением защитного слоя крема от УФ-излучения», — рассказала она.

Сославшись на последние исследования, Леснова заявила, что с 15 до 16 часов в коже относительно улучшается кровообращение, с 16 до 17 улучшаются процессы регенерации, после 17 часов замедляются кровообращение и скорость деления клеток кожи, с 18 до 20 снижается чувствительность кожи, с 20 до 23 часов начинается время активной работы кожи.

Этим периодом — с 20 до 23 часов — надо воспользоваться для того, чтобы провести процедуры очищения, питания, омоложения и увлажнения с максимальной пользой для кожи. За час-полтора до сна рекомендуется очистить кожу в два этапа: сначала удалить остатки средств для ухода за кожей в течение дня и декоративной косметики, в затем провести глубокую очистку, которая улучшит проникновение вглубь нее активных ингредиентов

После этого, через 15-20 минут, когда кожа слегка подсохнет, можно нанести средства специального ухода: сыворотки или кремы для работы с пигментацией и куперозом, добавила Леснова.

В завершение, продолжила эксперт, нужно использовать средства для регенерации и увлажнения кожи: с гиалуроновой кислотой разного молекулярного веса, пептидами, антиоксидантами, микроэлементами, витаминами, водорослевыми и растительными экстрактами. «Если вы применяете средства с ретинолом, это время для них самое благоприятное. А дальше до самого утра коже потребуется только полноценный сон. Это и обеспечит лучший уход», — заключила Леснова.

Источник : Ссылка

   


Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье
Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"
Альбумин раствор для инфузий 10% фл. 100мл

Пространство дискуссий

image
Сексуально неустроенные: с кем россияне обсуждают деликатные проблемы
image
На БАД вводят рецепты
image
Россиян защитят от подделок презервативов с помощью маркировки
image
В новый нацпроект “Семья” добавят программу по молочным кухням
image
Прослушивание разговоров врачей с пациентами без их согласия признали законным
image
Родители пожаловались в Генпрокуратуру на нарушение конституционных прав непривитых детей
image
Как вернуть деньги за билеты, если поездка не состоялась из-за болезни пассажира или его близкого родственника?
image
Почему Минздраву не дают запретить продажу “вкусных” вейпов

Медицинский видеолекторий

image
Синдром дырявого кишечника
image
Инсулинорезистентность: особенности заболевания и возможности коррекции
image
Главное правило долгожителей и просто здоровых людей – пить много воды, но обязательно учитывать коэффициент диссимметрии
image
Преждевременное старение и какое влияние на этот процесс оказывают AGEs (конечные продукты гликирования)

PROздоровье

image
Ученые выяснили, как солнечное излучение влияет на микробиологии кожи
image
Иммунолог рассказала, почему детские смеси никогда не заменят грудное молоко
image
Врач рассказала, кому лучше не увлекаться квасом
image
Косметолог объяснила, о чем говорит жирный блеск на лице
image
Россиянам рассказали о самой полезной крупе
image
Россиянам раскрыли, как самостоятельно выявить проблемы со слухом
image
Профессор назвала способы омоложения без инъекций
image
Перечислены препараты, которые приводят к снижению слуха
image
Остеопат: что делать, когда ноги разной длины
image
Врач рассказал, как сделать поездку с ребенком полезнее
image
Врач перечислила, без чего не обойтись в отпуске
image
Психолог Харитонова рассказала, как распознать интернет-зависимость
image
Суставы как в 18: доктор Мясников раскрыл лучшее средство от артрита
image
Миндаль полезен для сердца и кишечника
image
Медик назвала овощ для идеальной крови: его легко можно вырастить в огороде
image
Как понять, что уровень сахара выше нормы

Новости

image
Инфекционист Неронов: на пляже лучше вообще ничего не есть
image
Минздрав намерен обновить перечень профессиональных заболеваний
image
Вакцина «Конвасэл» получила постоянное регистрационное удостоверение
image
Moderna представила данные КИ комбинированной мРНК-вакцины от гриппа и COVID-19
image
Опыт ОЭЗ в Дубне изучает Ташкентская область
image
С начала года в Подмосковье маммографию по самозаписи прошли более 8 тыс. женщин
image
Более 2,8 тыс. студентов поступят в этом году в Московский областной медицинский колледж №1
image
Врачи Видновского перинатального центра спасли новорожденную весом 590 г
image
Нарколог рассказал, как не спиться во время отпуска
image
В поликлиниках Москвы открыли 220 комнат психологической разгрузки для медицинского персонала
image
Пятнистые герои детских считалок: ВДНХ приглашает отметить День божьей коровки
image
Укрепить здоровье и познакомиться со звездами спорта: как проводят лето участники «Московского долголетия»
image
Россия к 2030 году может выйти практически на полную обеспеченность ветпрепаратами
image
Росздравнадзор заявил о годовом запасе инсулина лизпро в России
image
ЕС заключил контракт на поставку более 40 млн доз вакцины против птичьего гриппа для 15 стран
image
Роспотребнадзор разработал форму для оценки соискателя лицензии по услугам дезинфекции

Контакты

...

Фармацевтическая компания "МЕДАРГО"

 +7 495 730-55-50   mail@medargo.ru

Время работы: 9.00-18.00 МСК, Понедельник-Пятница