Какие люди притягивают к себе манипуляторов и как перестать поддаваться их влиянию

image

12.04.2024 2085

Чаще всего попадаются на крючок манипуляций те, кто ставит себя в позицию жертвы. Они оказываются в таких ситуациях, потому что не берут жизнь в свои руки, позволяют посторонним управлять обстоятельствами и поворачивать их в свою пользу. Результат, конечно же, не устраивает тех, кто пассивно плывет по течению. Чтобы отбить у манипуляторов желание выбирать и действовать за вас, следует провести большую работу над собой. С чего нужно начать, «Вечерней Москве» рассказала психолог, кандидат психологических наук Мария Брюс

По ее словам, люди, занимающие позицию жертвы, не самостоятельны, сваливают ответственность за свою жизнь, чувства и поступки на других:

— Что бы ни случилось, виноваты окружающие: продавец-консультант, который заставил оформить ненужную страховку на ноутбук; начальник, который дает больше работы, не повышая зарплату; мужчины и женщины, которые все равно обманут, предадут и не оценят.

Психолог поделилась рекомендациями, которые помогут изменить ситуацию и перестать вестись на манипуляции.

Возьмите на себя ответственность

Манипуляции случаются в тех ситуациях, где у обеих сторон есть свой интерес, отметила специалист:

— Например, у вас есть потребность купить квартиру, а у девелопера — продать ее на выгодных условиях. Или вы хотите больше времени проводить с друзьями, а вторая половинка против, потому что они на вас плохо влияют. Попробуйте понять обоюдные выгоды — вашу и собеседника. Это может быть вопрос денег, перспектив, рабочего статуса, репутации или эмоционального комфорта. Когда начнете обсуждать договоренности, убедитесь в том, что ваши интересы будут удовлетворены, а взаимный компромисс не нанесет ущерба.

Ищите информацию самостоятельно

Этот пункт касается всех вопросов, связанных с документами и деньгами. Перед совершением важной покупки или заключением сделки оцените все плюсы и минусы, посоветовала специалист:

— Если хотите снять квартиру на долгий срок, почитайте об опыте арендаторов в интернете. Узнайте, на какие пункты в договоре стоит обратить внимание и что следует проверить в помещении в первую очередь. В случае когда директор просит взять большее количество смен без доплаты или уволиться по собственному желанию из-за конфликта, изучите ТК РФ. И в соответствии с тем, что там увидите, тактично и аргументированно возразите. Только так можно защитить свой кошелек от неоправданных трат, а себя — от лишнего беспокойства.

Развивайте уверенность в себе и отстаивайте границы

По мнению психолога, еще одна аудитория, которую легко убедить играть по своим правилам — неуверенные люди. Они по умолчанию считают, что ошибутся и сделают что-то не так, поэтому лучше отдать решение вопроса кому-то другому. Или те, кто хочет угодить всем вокруг, потому что чувствуют, что их обязательно отвергнут или посмеются.

— Такое отношение к себе легко считывается мошенниками и личностями с эмпатией, которую используют ради наживы. Чтобы не попасть в беду, развивайте самоуважение и уверенность в себе. Ключ к этим двум состояниям — в понимании и принятии себя таким, какой вы есть. Определите, чего вы хотите, и двигайтесь в эту сторону, отбросьте отвлекающие факторы и не бойтесь сказать «нет» тому, что вас не устраивает. Например, не позволяйте навязать ненужные услуги и товары, потому что вам неудобно отказать, — посоветовала Брюс.

Неопределенность клиентов — это золотая жила маркетологов, которым нужно закрыть план продать, добавила эксперт.

Прорабатывайте проблемы из детства

Если говорить о состоянии недостаточности и недостойности, то эти проблемы идут из детства, пояснила специалист.

— Частая история: критикующие родители, нападки или травля от сверстников, бедность и комплексы, которые отравляют нашу жизнь на годы вперед. В итоге взрослый человек остается с раненым внутренним ребенком, который хочет, чтобы ему додали любви, сочувствия и понимания, — подчеркнула Брюс.

В этом случае необходима тщательная проработка травм и изменение перспективы на детско-родительские отношения, уточнила психолог.

— Помните: люди не манипулируют нами, мы сами создаем обстоятельства, в которых нас могут обмануть, — заключила собеседница «ВМ».

Источник : Ссылка

   


Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье
Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"
Этиловый спирт 70% р-р д/наруж. прим. фл. 100мл №40

Пространство дискуссий

image
В московских поликлиниках открыли комнаты психологической разгрузки для медиков
image
На БАД вводят рецепты
image
Сексуально неустроенные: с кем россияне обсуждают деликатные проблемы
image
Россиян защитят от подделок презервативов с помощью маркировки
image
В новый нацпроект “Семья” добавят программу по молочным кухням
image
Прослушивание разговоров врачей с пациентами без их согласия признали законным
image
Родители пожаловались в Генпрокуратуру на нарушение конституционных прав непривитых детей
image
Как вернуть деньги за билеты, если поездка не состоялась из-за болезни пассажира или его близкого родственника?

Медицинский видеолекторий

image
Синдром дырявого кишечника
image
Инсулинорезистентность: особенности заболевания и возможности коррекции
image
Главное правило долгожителей и просто здоровых людей – пить много воды, но обязательно учитывать коэффициент диссимметрии
image
Преждевременное старение и какое влияние на этот процесс оказывают AGEs (конечные продукты гликирования)

PROздоровье

image
Почему так важно читать ребенку сказки: объясняет психолог
image
Педиатр назвала лекарства, которые надо взять с ребенком на море
image
Косметолог назвала уколы ботокса безвредными
image
С какого возраста детям можно делать маникюр
image
Сомнолог Полуэктов рассказал о связи снохождения и использования смартфонов перед сном
image
Какая первая помощь нужна при подозрении на ботулизм?
image
Что делать, если ребенок кусается в детском саду?
image
Врач рассказала, какой ингредиент поможет снизить холестерин
image
«Не перегревайте»: безопасно ли жарить еду на сковородке с антипригарным покрытием
image
Можно ли вылечить герпес зубной пастой?
image
Как лечить чесотку?
image
Названы доступные способы замедлить старение
image
Клубника — от холестерина, жимолость — для зрения: какие дачные ягоды самые полезные
image
Врач назвала способ справиться с недержанием мочи
image
Пища для ума: ученые назвали 5 фактов про еду и мозг, которые переворачивают взгляд на питание
image
Врач на расстоянии: почему становится все более популярной телемедицина

Новости

image
В РФ ежегодно проводят свыше 800 тыс. исследований с применением радиофармпрепаратов
image
ФМБА России и исследовательский центр «Моторика» создадут Центр кибернетической медицины и нейропротезирования
image
В инструкцию агомелатина внесли информацию о новых побочных эффектах
image
Разработан порядок доступа Росздравнадзора к регистрационным досье лекарств
image
Фармсубстанции этанола для производства лекарств частично выведут из-под акциза
image
Роспотребнадзор открывает единую горячую линию по вопросам защиты прав граждан, пострадавших от отравления
image
Уже 190 здоровых детей от родителей с ВИЧ родилось в Подмосковье с начала года
image
Почти 80 автомобилей поступят на областную станцию скорой помощи в этом году
image
Лошади, бабочки и умные технологии: как устроен детский центр реабилитации и образования № 7
image
С начала года более 1,5 тыс. детей прошли обследование в Центре слуха НИКИ детства
image
В Балашихинской больнице начали проводить хирургическое лечение заболеваний молочной железы у детей и подростков
image
Помнить историю, чтить героев: какие мероприятия пройдут в столице в ночь на 22 июня
image
Более 470 тыс. россиян прошли диспансеризацию репродуктивного здоровья
image
Долгопрудненские врачи спасли 22-летнего мужчину, перепилившего вместо дерева свою руку
image
Почти 1000 человек приняли участие в «МедЗабеге»
image
Эксперты обсудили диагностические критерии и подходы к терапии функционального головокружения

Контакты

...

Фармацевтическая компания "МЕДАРГО"

 +7 495 730-55-50   mail@medargo.ru

Время работы: 9.00-18.00 МСК, Понедельник-Пятница