03.04.2024 2918

Недостаток витамина D в организме приводит к развитию болезни Альцгеймера, заявил в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале врач-иммунолог Андрей Продеус. Он отметил, что без него происходят нарушения в работе головного мозга и центральной нервной системы.

Также, пояснил он, без этого витамина люди чаще страдают  инфекциями и поражением легких, у детей развивается рахит — хрупкость костей, у мужчин не формируется тестостерон. Витамин D защищает от катаракты и нужен для нормальной работы сердца.

В той же передаче врач Елена Малышева назвала три суперпродукта, богатые витамином D. По ее словам, наибольшая концентрация этого элемента содержится в печени трески, сельди и красной рыбе, например лососе. Она пояснила, что наличие витамина в организме помогает человеку легче справляться с инфекциями. Именно поэтому его рекомендовали принимать во время коронавирусной пандемии.

Источник : Ссылка

Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"