Врач‑терапевт рассказала, как сохранить здоровье после 40 лет

image

23.03.2024 3024

После 40 лет увеличивается риск развития множества заболеваний, связанных со старением и изменениями в организме. Из них самыми частыми являются: ишемическая болезнь сердца, диабет, артериальная гипертензия, остеопороз (хрупкость костей), онкологические заболевания, когнитивная дисфункция, депрессия. Об этом РИАМО рассказала врач-терапевт, врач-гастроэнтеролог «СМ-Клиника» Ирина Красняк.

Все эти состояния снижают качество жизни, мешают эффективно работать, идти вверх по карьерной лестнице, а также жить полноценной жизнью.

«У большинства женщин в период 40-50 лет наступает менопауза, резко снижается уровень половых гормонов, защищающих прекрасную половину человечества от заболеваний сердца, сосудов, головного мозга и остеопороза. Колебания гормонов в период менопаузы также связаны с риском развития рака гормон-чувствительных и гормон-продуцирующих органов: молочных желез, яичников и матки», - разъяснила врач.

Кроме появления серьезных заболеваний, менопауза сопровождается крайне неприятными симптомами – «приливами» и резкими перепадами настроения, которые сильно мешают женщине в повседневной жизни.

По словам врача-терапевта, у мужчин снижение половых гормонов происходит постепенно, начиная с 23-25 лет, и не так выраженно проявляется, как у женщин. В 40-летнем возрасте у многих мужчин начинается андропауза, которая также связана с развитием диабета, остеопороза, депрессии, заболеваний сердечно-сосудистой системы, повышением давления и уровня холестерина, формированием атеросклероза, ухудшением мыслительной функции головного мозга.

«У обоих полов после 40 лет из-за вредных привычек, действия неблагоприятных факторов окружающей среды, стресса и наследственной предрасположенности увеличивается риск рака различной локализации», - предупредила Красняк.

Важно помнить, что здоровье после 40 лет требует более внимательного отношения и заботы, поэтому регулярные медицинские осмотры и умеренные усилия по поддержанию здорового образа жизни играют важную роль в продлении активной и качественной жизни, сказала врач.

Самым простым способом для полноценного скрининга состояния организма является визит к врачу-терапевту. Исходя из жалоб, истории заболевания и жизни, наследственности, привычек и данных осмотра, врач сформирует индивидуальный план обследования и маршрутизирует к необходимым смежным специалистам, тем самым сэкономит бесценное время человека, заключила врач-терапевт.

Источник : Ссылка

   


Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье
Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"
Прозерин р-р д/и 0.5мг/мл 1мл амп  №10

Пространство дискуссий

image
Зачем врачей предлагают вернуть в цеха
image
Конституционный суд вынес соломоново решение об усыплении бездомных животных
image
Эпидемия бедности: более 13 млн россиян малоимущие
image
Родители погибшего младенца возмущены приговором врачам роддома и будут его обжаловать
image
В Москве возобновили дополнительное тестирование кандидатов на врачебные должности
image
В Москве по поводу вспышки ботулизма возбуждено уголовное дело
image
Забота о бездомных животных: опыт работы благотворительного фонда «Дарящие надежду»
image
У чиновницы Росздравнадзора конфисковали квартиру и автомобиль

Медицинский видеолекторий

image
Синдром дырявого кишечника
image
Инсулинорезистентность: особенности заболевания и возможности коррекции
image
Главное правило долгожителей и просто здоровых людей – пить много воды, но обязательно учитывать коэффициент диссимметрии
image
Преждевременное старение и какое влияние на этот процесс оказывают AGEs (конечные продукты гликирования)

PROздоровье

image
Невролог Ботина рассказала, как побороть бессонницу
image
Стало известно, чем можно заразиться через денежные купюры
image
Эксперт Буденный рассказал, как сохранить форму при офисной работе
image
Существует ли «полезный» фастфуд
image
Врач раскрыл главный секрет крепкого сна
image
Врач рассказал, что в ожирении детей виновата мать
image
Эксперт рассказал, как оздоровить больное сердце
image
Целебные свойства русской бани
image
Иван-чай: лечебные свойства и противопоказания, польза и вред для человека
image
Польза чистотела: почему его издавна считают универсальным средством
image
Как не отравиться шаурмой в общепите
image
Терапевт назвала причины внезапного облысения у мужчин
image
Продукты, разжижающие кровь
image
Главное условие эффективного и безвредного похудения
image
В чем содержатся витамины группы B и как они влияют на здоровье
image
Как не простыть под кондиционером

Новости

image
Госдума приняла законопроект о праве участковых больниц продавать лекарства
image
Поставки вакцин от гриппа с обновленным составом начнутся с 1 августа
image
Выпуск лекарств и медизделий в Москве вырос на 12,7% за пять месяцев 2024 года
image
Минпромторг анонсировал выход на рынок российских систем непрерывного мониторинга глюкозы
image
Подмосковный нарколог рассказал, у кого алкоголь может в разы быстрее вызвать цирроз печени
image
Выслушать, объяснить, поддержать: кто такие онкопсихологи и как они помогают своим пациентам
image
Ещё 7 школ паллиативного пациента начнут работать в Подмосковье
image
Объем производства лекарств и медизделий в столице вырос на 12,7 процента
image
Минпромторг анонсировал выход на рынок российских систем непрерывного мониторинга глюкозы
image
RNC Pharma представила аналитику производства готовых лекарств в I-II кварталах 2024 года
image
Минздрав на финальном этапе обновления правил формирования Перечня ЖНВЛП
image
Олимпийский чемпион проведет тренировку для гостей фестиваля «Лето в Москве. Все на улицу!»
image
Хирурги из Реутова удалили 46-летней женщине «фарфоровый» желчный пузырь
image
В Люберецкой больнице внедряют новый вид спинальной хирургии при боли в пояснице
image
В Подмосковье более 25 тыс. человек прошли обучение в школах сахарного диабета с начала года
image
На скорую помощь Подмосковья выйдут на работу 75 выпускников-целевиков медколледжа

Контакты

...

Фармацевтическая компания "МЕДАРГО"

 +7 495 730-55-50   mail@medargo.ru

Время работы: 9.00-18.00 МСК, Понедельник-Пятница