Врач рассказал, как правильно одевать ребенка зимой

image

31.01.2024 982

Зима в этом году преимущественно суровая, с морозами и метелями. Краткие периоды тепла сменяются холодами. Но, как считают педиатры, гулять с детьми необходимо ежедневно и при любой погоде. Как нужно при этом одеваться?

Об этом, а также о том, как правильно согреть ребенка и как определить, когда можно с переохлаждением справиться своими силами, а когда следует обращаться к врачу, aif.ru рассказал врач травматолог-ортопед, заведующий отделением травматологии и ортопедии Российской детской клинической больницы — филиала РНИМУ им. Н. И. Пирогова Минздрава России Александр Саутенко.

Один известный педиатр сказал, что день, проведенный ребенком без прогулки, потерян для его здоровья. Поэтому даже мороз — не повод сидеть дома. При температуре −10...-15 градусов вполне можно выйти погулять. Только предварительно нужно как следует накормить чадо — если гулять на голодный желудок, он может замерзнуть быстрее.

Что надеть в мороз

Как говорят англичане, нет плохой погоды, а есть плохая одежда. На зимнюю прогулку одеться надо тепло и правильно — лучше многослойно. На тело — маечка из хлопка, дальше — лонгслив (футболка с длинными рукавами), сверху — кофточка или толстовка из флиса. Такие же флисовые штанишки, под которые надеты колготки.

«Одежда должна быть свободной, чтобы не препятствовать нормальной циркуляции крови, — уточняет эксперт. — Лучше отдавать предпочтение многослойным вещам: прослойка воздуха между разными слоями станет прекрасным теплоизолятором. Что касается верхней одежды, то следует выбирать непромокаемые вещи. Конечно, когда речь идет о низких температурах, нужно надеть на ребенка шапку, шарф и перчатки или варежки. Требования касаются и обуви. Отсутствие стельки и тесные ботинки могут стать причиной обморожения. При морозах лучше надевать шерстяные носки, поскольку они позволяют ногам оставаться сухими, впитывая влагу».

В такой экипировке выдержать морозец в течение часовой прогулки вполне можно. Но грудничкам вполне хватит и получасового моциона, так как чем младше ребенок, тем больше он подвержен негативному воздействию низких температур. И, как следствие, более быстрому обморожению. А вот когда потеплеет хотя бы до −10 градусов, гулять уже можно подольше. Но и взрослым, и детям на зимней прогулке желательно больше двигаться, а не стоять на месте.

«Иногда от холодного воздуха ребенка полноценно не защищают даже самые теплые вещи, — предупреждает эксперт. — Поэтому, если дети говорят, что им холодно, не стоит пренебрегать этими жалобами и воспринимать их как капризы „домоседов“ — следует вернуться в теплое помещение, чтобы согреться».

А вот если на улице ниже −20 и сильный ветер или высокая влажность, то в такой день и детям, и взрослым лучше посидеть дома.

Шалун уж отморозил пальчик

Взрослые люди могут оценить, что сильно замерзли, а дети, увлечённые игрой и не желающие ее прерывать, — не всегда. Поэтому родителям в холода важно постоянно мониторить состояние ребенка. Замерзший малыш может начать дрожать, или его руки и нос станут ледяными, щеки — неестественно красными, носогубный треугольник может посинеть. Это — сигналы, что надо хватать чадо в охапку и бежать домой. Можно предложить ребенку активно поприседать, помахать руками, потопать ногами, порастереть ладошки. Но продолжать прогулку после этого все равно не следует.

Многие мамы и папы пытаются согреть своих замерзших детей самостоятельно. Но тут важно не допустить ошибок и не сделать хуже. Например, ни в коем случае не следует растирать побелевшие щеки снегом, так как это может только повредить кожу и привести к инфицированию.

Переохлаждение у детей проявляется по-разному. Первыми симптомами, по словам Саутенко, могут быть:

В более серьезных ситуациях вместе с бледностью кожных покровов отмечается замедление пульса и дыхания.

«В первую очередь важно обращать внимание на цвет кожных покровов: значимое сильное покраснение или сохранение белого цвета кожи в течение несколько часов, — говорит эксперт. — Это признаки обморожения. В этих случаях рекомендуется обратиться к медицинскому специалисту».

Нужен ли врач

«Обращаться к врачу или действовать самостоятельно в случае, когда ребенок серьезно замерз, зависит от общего состояния пострадавшего, — говорит эксперт. — Если у ребенка нет каких-то соматических изменений, например, сильной головной боли, то, скорее всего, можно справиться и своими силами. Но если они возникли или есть местные проявления — например, рука или нога ребенка долго остаются холодной или, наоборот, очень горячей, появляется выраженный болевой синдром и отек, лучше обратиться к врачу. А если возникла тяжелая степень переохлаждения — с потерей сознания, судорогами, редким пульсом и дыханием, нужно вызывать скорую помощь, поскольку ситуация — жизнеугрожающая».

Также, по словам Саутенко, очень важно, что при переохлаждении нельзя согревать ребенка быстро или использовать что-то очень горячее, потому что таким образом можно нанести дополнительные повреждения коже и тканям. Необходимо все делать постепенно, причем более важную роль играет внутреннее согревание. Замерзшему ребенку первым делом стоит предложить горячие напитки и пищу. Чтобы ускорить процесс, можно провести лёгкий согревающий массаж, укутать малыша теплым пледом, ватным одеялом, надеть свитер и шерстяные носки, снятые с батареи.

А вот принимать горячий душ или прикладывать горячую грелку, а также другие предметы с высокой температурой нельзя — это может привести к дополнительным повреждениям, отекам и болевому синдрому.


Имеются противопоказания. Необходима консультация специалистов. 

Источник : Ссылка

   


Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье
Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"
Прозерин р-р д/и 0.5мг/мл 1мл амп  №10

Пространство дискуссий

image
Правительство поручило ученым собрать и изучить генетические данные россиян
image
Великий имитатор: может ли в России повториться эпидемия сифилиса?
image
Минздрав рассчитывает, что многие иностранные студенты медицинских вузов останутся работать в России
image
Чем чревато, что фармкомпании бросили все усилия на борьбу с раком
image
Медицинские учреждения заставят вовремя расплачиваться по счетам: как это отразится на пациентах
image
Россельхознадзор предложил установить правила дистанционной торговли ветпрепаратами
image
Как работодатели помогают заболевшим раком работникам и когда россиян начнут прививать от этого заболевания
image
Российский фармпроизводитель пожаловался в суд на бездействие замглавы Минздрава

Медицинский видеолекторий

image
Преждевременное старение и какое влияние на этот процесс оказывают AGEs (конечные продукты гликирования)
image
Нелинейная медицина в современной жизни
image
"Технологии выживания" тактической медицины
image
21 век – эра инноваций в лечении больных с сердечно-сосудистыми заболеваниями

PROздоровье

image
Какая боль самая сильная: невролог составила топ-10 незабываемых ощущений
image
Россиянкам рассказали о противопоказаниях для популярной омолаживающей процедуры
image
Диетолог раскрыл правду о сахаре
image
Врач рассказала, о дефиците какого вещества в рационе могут говорить отеки
image
Косметолог перечислила причины отеков и мешков под глазами
image
В Роспотребнадзоре раскрыли полезные свойства капусты
image
Россиян предупредили, к каким заболеваниям может привести невылеченный кариес
image
Иммунолог рассказала, чем может быть вреден хлеб в нарезке
image
Дети с высоким IQ чаще рождаются у женщин с первой группой крови
image
Главный терапевт РФ назвала признаки дефицита витаминов
image
Косметолог Егорова назвала, какие средства по уходу должен иметь каждый мужчина
image
Врач‑педиатр Морозова: привычка грызть ногти увеличивает риск инфекций
image
Гастроэнтеролог Чижикова: тыква снижает риск развития заболеваний сердца
image
Врач назвала безопасное для костей и зубов количество кофе
image
Врач указала на вред некоторых сковород для здоровья
image
Важность стрижки волос каждые два месяца объяснили

Новости

image
Нарколог рассказал, почему бессмысленно «повышать градусы», чтобы избежать похмелья
image
Бронницкие врачи удалили пациентке 20-сантиметровую опухоль матки
image
Черноголовские врачи начали применять новый метод реабилитации пациентов, перенесших инсульт
image
С 1 марта 2025 года оказание услуг по дезинфекции, дезинсекции и дератизации не допускается без лицензии
image
Сергей Собянин: В московских больницах и школах тестируют все больше инноваций
image
В Роспотребнадзоре перечислили правила выбора мясных полуфабрикатов
image
Вместе против болезни: как московские НКО помогают людям с тяжелыми диагнозами и их семьям
image
Лицензирование услуг по дезинфекции начнется с 1 сентября 2024 года
image
Минздрав увеличит на 83,5 рубля траты для получающих льготные лекарства россиян
image
Балашихинские врачи предупреждают: несвоевременное обращение за медицинской помощью приводит к некрозу кишечника
image
В Подмосковье начался прием заявок на участие во Всероссийском конкурсе врачей и среднего медперсонала
image
Дубненские врачи спасли мужчину с разрывом пищевода
image
С начала года в Подмосковье провели более 35 тыс. телемедицинских консультаций для детей
image
Помощники столичных врачей: зачем нужны медицинские фантомы
image
По итогам прошлого года производство лекарств и медицинских изделий в столице выросло в 1,4 раза
image
Москву признали лучшим регионом России для семейного туризма

Контакты

...

Фармацевтическая компания "МЕДАРГО"

 +7 495 730-55-50   mail@medargo.ru

Время работы: 9.00-18.00 МСК, Понедельник-Пятница