06.10.2022 2612
Детский врач Анжелика Есикова рассказала подписчикам, о роли цинка и что бывает при его дефиците.
Сегодня поговорим о цинке – микроэлементе, играющем очень важную роль в организме человека. Кстати, на мой вопрос о дефиците какого витамина и микроэлемента вы хотели бы узнать, наибольший интерес вызвал дефицит цинка.
Роль цинка в организме:
- участвует в обмене белков, жиров, углеводов и нуклеиновых кислот;
- входит в состав более 300 ферментов;
- является частью генетического аппарата клетки;
- стабилизирует клеточные мембраны;
- является мощным фактором антиоксидантной защиты;
- важен для синтеза инсулина, кортикостероидов, тестостерона;
- участвует в энергетическом обеспечении клеток;
- повышает устойчивость к стрессу;
- способствует всасыванию жирных кислот и витамина А;
- способствует высокой имунной защите организма;
- является важным микроэлементом для развития мозга и становления высших психических функций;
- участвует в процессе костеобразования и синтеза коллагена;
- участвует в поддержании здоровья кожи, волос, ногтей.
Низкое поступление цинка с пищей быстро приводит к его дефициту, так как запасы цинка в организме, особенно у детей, крайне малы.
Дефицит цинка у ребенка проявляется:
- снижением кратковременной памяти, пространственного мышления;
- ослаблением способности к обучению и усвоению социальных навыков;
- нарушением роста;
- ухудшением зрения;
- более тяжелыми формами течения атомического дерматита: сопровождается очагами гиперкератоза, повреждениями ногтей и волос, периоральным и периорбитальным дерматитом;
- анемией;
- ухудшением сна и снижением настроения;
- ухудшением состояния кожи, волос и ногтей, повышенным выпадением волос;
- длительным заживлением ран;
- заболеваниями пищеварительного тракта, в первую очередь желудка и двенадцатиперстной кишки;
- частыми инфекционными болезнями респираторного и кишечного тракта;
- развитием тяжелого энтеропатического акродерматита – наследственным заболеванием протекающим с хронической диареей, отставанием в росте, дерматитом вокруг естественных отверстий, алопецией (выпадением волос), повышенной восприимчивостью к инфекциям, иногда поражением роговой оболочки глаз, себореей, снижением массы тела, развитием анемии.
Источник: ( Ссылка )
Фармацевтическая компания "МЕДАРГО"
+7 495 730-55-50 mail@medargo.ru
Время работы: 9.00-18.00 МСК, Понедельник-Пятница