24.10.2023 2504
Давайте сегодня поговорим о необычном и зачастую вызывающем интерес методе ходьбы, разработанном профессором Иваном Павловичем Неумывакиным. Этот метод получил название "ходьба на пятой точке" и привлекает внимание людей, ищущих нестандартные подходы к улучшению здоровья. В нашей беседе мы разберем, в чем заключается суть этой методики и какие преимущества она предлагает.
"Ходьба на пятой точке" – это уникальная методика, разработанная профессором Иваном Павловичем Неумывакиным, с целью поддержания здоровья, предотвращения деликатных возрастных проблем и подтяжки овала лица. Этот метод, хоть и получил название от профессора Неумывакина, на самом деле представляет собой древнюю оздоровительную практику, пришедшую с Востока.
Принципы "ходьбы на пятой точке" весьма просты и доступны для каждого:
По мере освоения техники, можете добавить ходьбу назад, влево и вправо, а также усилить нагрузку, поднимая руки или держа бутылки с водой в каждой руке.
"Ходьба на пятой точке" - простой и эффективный способ укрепить здоровье, улучшить физическую форму и поддержать красоту тела. Включите эту методику в регулярную практику зарядки, разминки или повседневных занятий спортом, и вы почувствуете положительные изменения в теле и здоровье.
Источник : Ссылка
Фармацевтическая компания "МЕДАРГО"
+7 495 730-55-50 mail@medargo.ru
Время работы: 9.00-18.00 МСК, Понедельник-Пятница