21.02.2025 6897

В конце зимы-начале весны, когда организм ослаблен, погода непредсказуемо меняется, а зрительные нагрузки дают о себе знать, вопросы сохранения здоровья глаз особенно актуальны.

О том, какие опасности грозят в этот период и какие шаги может предпринять каждый для защиты своего зрения, рассказал Иван Веденев, врач офтальмологической клиники 3Z.

Аллергия на холод

В период перепада температур возможен холодовой конъюнктивит – необычная реакция глаз на низкую температуру воздуха, которая проявляется сильным слезотечением и резью в глазах. Холодовой конъюнктивит – это не самостоятельное заболевание, а одно из проявлений так называемой холодовой аллергии, при которой также наблюдаются насморк, покраснение и шелушение кожи. Он обусловлен спазмом капилляров глаз, который вызывает ухудшение кровоснабжения тканей и развитие воспаления. В отличие от симптомов «обычного» инфекционного конъюнктивита, его проявления проходят, как только человек попадает в теплое помещение. Тем не менее, при возникновении жалоб стоит обратиться к аллергологу – он назначит анализы и пробы, чтобы исключить другие виды аллергических реакций. Также рекомендуется посетить офтальмолога, чтобы снять неприятные симптомы.
«В зависимости от тяжести проявлений холодового конъюнктивита могут быть назначены антигистаминные, противовоспалительные капли или кортикостероиды. Озвучу несколько простых советов по профилактике: не стоит наносить макияж перед выходом на улицу, тереть глаза, а для вытирания слез лучше использовать бумажные носовые платки. Рекомендуется отказаться от ношения контактных линз, поскольку они могут дополнительно раздражать слизистую глаза, усиливая симптомы», – говорит Иван Веденев.

Перепады давления

Гипертоническая болезнь часто обостряется в холодное время года в связи со «скачками» давления, нередкими в это период. А от показателей артериального давления зависит кровоснабжение глазных сосудов – перепады нарушают кровоток, что может привести к развитию различных патологических процессов: гипертонической ретинопатии, отслойке сетчатки и отеку зрительного нерва.
Если своевременно начать лечение и нормализовать артериальное давление, то большинства этих проблем можно избежать. Поэтому важно следить за своим самочувствием и контролировать показатели давления, а также регулярно проходить обследования у офтальмолога. Обнаружить патологические изменения сетчатки на начальной стадии развития гипертонии сможет только специалист – при проведении исследования глазного дна (офтальмоскопии). 

Сухость воздуха в помещениях

Зимой в помещениях работают батареи центрального отопления, могут быть включены обогреватели или кондиционеры на режим обогрева. В связи с этим воздух становится сухим, и глаза испытывают недостаток влаги, из-за чего развивается синдром сухого глаза. Он характеризуется покраснением глаз, ощущением присутствия инородного тела и сухости, желанием тереть глаза и раздражением. Это состояние усугубляется длительной зрительной нагрузкой и использованием гаджетов.
«Для диагностики синдрома сухого глаза используется тест Ширмера – оценка объема слез, производимых каждым глазом. При выявлении этого состояния могут быть назначены препараты искусственной слезы и увлажняющие глазные капли. Рекомендуется также избегать длительного раздражающего воздействия яркого света, пара, дыма, кондиционированного воздуха, а также оптимизировать зрительную нагрузку», – напоминает врач офтальмологической клиники 3Z.

Яркое солнце

В солнечный морозный день рекомендуется носить солнцезащитные очки и головные уборы с козырьком, чтобы уберечь глаза от воздействия ультрафиолета. Яркий свет опасен для зрения, причем отраженные УФ-лучи вредят глазам не меньше, чем прямые, а лучше всего отражают их именно снег и водная гладь. Зимой при воздействии солнечного света может развиться снежная слепота – состояние, которое характеризуется сильным дискомфортом в глазах, светочувствительностью, слезотечением и трудностями с фокусировкой взгляда. 
Как правило эти симптомы проходят через несколько дней без вмешательства, но, если это не происходит, стоит обратиться к специалисту. Офтальмолог сможет выписать обезболивающие или противовоспалительные препараты, которые помогут снять дискомфорт и ускорить восстановление зрительных функций. В некоторых случаях снежная слепота может сопровождаться ожогами роговицы и другими серьезными повреждениями – тогда потребуется госпитализация.

Травмы из-за попадания инородного объекта

В ветреную погоду в глаз может попасть инородный объект. В этом случае крайне важно не пытаться избавиться от него самостоятельно, массируя глаз – так можно дополнительно расширить зону поражения или занести инфекцию, что приведет к осложнениям. Необходимо незамедлительно обратиться к специалисту – офтальмолог сможет визуализировать «помеху», безопасно устранить ее и выявить повреждения, которые могут произойти при ее попадании.
«Повреждение внешней оболочки глаза — конъюнктивы — чаще не вызывает серьезных последствий, поскольку она состоит из плотной соединительной ткани. А вот травма роговицы может привести к ухудшению зрения и длительному воспалительному процессу. Если постороннее тело застряло в верхних слоях глаза или проникло внутрь, то удалить его сможет лишь хирург. После извлечения будет назначено лечение противовоспалительными и ранозаживляющими препаратами», – отмечает эксперт.

Сезонные инфекции и аллергия

В межсезонье нередки инфекционные заболевания. Из-за аденовирусной инфекции, частого представителя ОРВИ, воспаляется слизистая оболочка глаза – появляется жжение и сухость глаз. Бактериальный конъюнктивит вызывает выделения из глаз и сильный дискомфорт. При этих заболеваниях необходимо интенсивное и регулярное лечение в связи с опасностью развития язв роговицы. 
К середине весны (а с учетом аномально теплой зимы в этом году – и раньше) на первый план также выйдет проблема аллергического конъюнктивита. Он может проявляться покраснением, зудом, слезотечением и отеком век, которые возникают практически сразу после воздействия аллергена – пыльцы или семян, находящихся в воздухе. При сохранении такого воздействия может произойти повреждение глаза и даже соседних тканей.
Особый дискомфорт эти заболевания могут принести тем, кто пользуется контактными линзами – во время любого инфекционного или аллергического процесса, отражающегося на состоянии глаз, рекомендуется отказаться от них. «Эти состояния часто вызывают обезвоживание организма – как сами по себе, так и из-за использования сосудосуживающих средств при насморке – а значит, будет снижен и объем слез, что может привести к недостаточному увлажнению и очищению линз. Из-за этого может развиться серьезное воспаление и даже потребоваться хирургическое вмешательство. Если пациент часто страдает конъюнктивитами и аллергией, это еще один повод задуматься о лазерной коррекции зрения», – напоминает Иван Веденев.

Другие публикации в этой рубрике: Новости

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"