28.06.2026 159

Аллергия не ограничивается сезоном цветения растений, поскольку многие аллергены окружают человека круглый год, а основными их источниками в доме становятся клещи домашней пыли, плесень и домашние животные. Об этом рассказала врач-аллерголог-иммунолог, кандидат медицинских наук, ведущий специалист сетей DocDeti и DocMed Евгения Жукалина.

По словам специалиста, клещи домашней пыли обитают в матрасах, подушках и постельном белье, плесень может скрываться за мебелью, в уплотнителях холодильников и цветочных горшках, а аллергены животных содержатся не только в шерсти, но и в слюне, перхоти и выделениях. Эксперт отметила, что хроническая аллергия способна ухудшать качество сна, снижать концентрацию внимания, вызывать быструю утомляемость, а у детей при длительной заложенности носа даже влиять на формирование лицевого скелета.

Жукалина подчеркнула, что одним из наиболее эффективных способов борьбы с аллергией является снижение контакта с аллергенами. Для этого она рекомендовала поддерживать влажность воздуха на уровне 50-55%, регулярно проводить уборку, проветривать помещения и использовать устройства для фильтрации воздуха.

«Аллергия – это не только сезон цветения. Мы все больше времени проводим дома, и домашняя среда напрямую влияет на самочувствие. Современный подход не только про лечение симптомов, но и про управление окружающей средой. Дом должен быть местом восстановления, а не источником постоянного контакта с аллергенами», – отметила Жукалина.

Источник : Ссылка

Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Паблик МЕДАРГО"