Какой популярный рыбный деликатес считается суперфудом

12.02.2026 253

Рыбопромышленник Балашов: печень трески богата витаминами и полезна для детей

Консервы из печени трески оказались самым настоящим суперфудом. Этот продукт богат витаминами, жирами, особенно полезен для детей, заявил в интервью URA.RU председатель правления Межрегиональной ассоциации прибрежных рыбопромышленников Северного бассейна Валентин Балашов.

«Омега-3 благоприятным образом влияет на рост организма, поддержание здоровья человека. Это кости, умственная деятельность, общее состояние», — сказал Балашов.

По его словам, печень трески — «это энергетически мощный продукт», ее можно съесть с утра и быть заряженным до обеда. При этом ее нельзя безмерно есть, но столовая ложка в день продлит жизнь, уверен собеседник URA.RU.

Печень трески богата витаминами Д, К, А, Е, B9, жирными кислотами омега-3 и омега-6. В ней содержатся полезные мироэлементы: натрий, кальций, кобальт, фосфор, железо, йод. Суперфудом называют продукты, которые считаются особенно полезными для здоровья из-за высокого содержания в них витаминов, минералов и антиоксидантов.

Источник : Ссылка

Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Пространство дискуссий

Ходячие больные: Минздрав раскрыл итоги лекарственного эксперимента

Новое сито для частных клиник: Минэкономразвития против

Красное — прекрасно? Разбор новой американской диеты

Трудный возраст: ВОЗ призывает уделять здоровью подростков больше внимания

Январская зачистка: из госреестра убрали больше 70 лекарств

Бей или беги: почему улыбаться на людях и тосковать внутри — не норма, а тревожный симптом

Пятилетка хорошего самочувствия: что поменяется в системе здравоохранения к 2030 году

Здоровье по капельке: «Антиконтрафакт» обнаружил в продаже опасные средства для глаз

Медицинский видеолекторий

Какую обувь выбрать на лето - советы подиатра

Программа 5R для нормализации функций ЖКТ

Семейное образование: сохранение здоровья, целенаправленность обучения и воспитания

Пищевая непереносимость, как она сказываются на качестве жизни и течении хронических заболеваний

PROздоровье

Ученые нашли в популярном напитке защиту от кариеса

Врач рассказал, что поможет пережить надвигающееся потепление

Терапевт ответила, почему мужчинам не обойтись без цинка

«Можно пить с ложки»: Диетолог развеяла популярные мифы о жирах в пище

Невролог рассказала о способах снизить тревожность

Терапия мурчанием или билет к паразитологу: Российские врачи рассказали о пользе и вреде сна с котиками

Психотерапевт рассказал о последствиях сравнения себя с другими

Мигрень: причины и методы лечения

Сезонное обновление: как поддержать здоровье и подготовить организм к весне

Запах кофе и зарядка: Как пережить февральское потепление и что делать метеозависимым

Сколько блинов можно съесть в день? Врач назвала допустимую норму

Врач рассказала о связанных с сухостью кожи болезнях

Врач рассказал о серьезных последствиях установки повторных будильников

Как отличить обычную усталость от патологической

Врач рассказал, «диванный» образ жизни замедляет обмен веществ

Использование одного наушника не навредит слуху: мнение эксперта

Новости

Врачи Центра Рошаля спасли девочку, которая приняла ванну с телефоном и получила электротравму

Более 70 тыс. женщин прошли обучение по грудному вскармливанию в Подмосковье

Уже почти 6 тыс. жителей Подмосковья закрыли больничный с помощью телемедицины

Объем высокотехнологичной медпомощи в Подмосковье вырос на 12% за прошлый год

«Озон Фармацевтика» и Самарский государственный технический университет подписали соглашение о сотрудничестве

«Биннофарм Групп» приняла участие в столичной программе по субсидированию обучения сотрудников

Жителей столицы приглашают принять участие в фестивале «Московские сани»

Госдума РФ одобрила в первом чтении законопроект об увеличении сверхурочной работы

Минздрав РФ обновит правила электронного оборота медицинской документации

Российская вакцина против ВПЧ одобрена для использования у детей и подростков

ФАС России опубликовала новую методику расчета надбавок к ценам на препараты из Перечня ЖНВЛП

Почти 17 тыс. жителей отдаленных территорий проверили здоровье в мобильных комплексах

Подмосковные врачи достали из мочевого пузыря пациентки косметический карандаш

Кардиохирурги Центра Рошаля провели уникальную операцию подростку на сердце без разрезов

В Подмосковье тестируется диагностический ассистент на основе искусственного интеллекта

Какой популярный рыбный деликатес считается суперфудом