Врач рассказал, как помочь человеку, провалившемуся под лед
Врач рассказал, как помочь человеку, провалившемуся под лед
25.12.2025 239
Падение под лед — это экстремальная ситуация, которая может за считанные минуты завершиться летальным исходом. Помочь упавшему выбраться нужно как можно быстрее — чем дольше он пробудет в холодной воде, тем ниже будут шансы на спасение и тем более тяжелые последствия наступят для его организма. При этом самостоятельно выбраться человек может лишь в первые минуты после погружения, после этого без помощи окружающих ему не обойтись. Об этом и о правилах помощи в таких случаях Общественной службе новостей рассказал доктор медицинских наук, врач Дмитрий Еделев.
По словам эксперта, человек при падении в ледяную воду проходит через несколько фаз — его состояние и шансы на благоприятный исход с каждой из них ухудшаются.
Первая фаза — это «золотые минуты», от одной до трех минут после погружения. Называют их так потому, что если упавшего успеют спасти за это время, серьезных последствий он не ощутит и, скорее всего, отделается испугом, стрессом и легким переохлаждением.
«В этот период человек еще не успевает переохладиться, но организм начинает бороться с самой смертоносной фазой — холодовым шоком. Самой опасной тут является паника, неконтролируемое дыхание и риск вдохнуть ледяную воду, что приведет к остановке дыхания, — объясняет медик. — При падении в ледяную воду происходит резкий, непроизвольный рефлекторный глубокий вдох. Если голова в этот момент окажется под водой, человек мгновенно утонет. Именно поэтому, проваливаясь под лед, важно постараться не погрузиться в воду целиком. У многих людей, провалившихся под лед, в первые секунды также наступает паника с частым, поверхностным стрессовым дыханием. Происходит резкий скачок пульса и давления, что создает экстремальную нагрузку на сердце и может привести к его остановке».
Сделать осмысленное движение или позвать на помощь в первые секунды после падения под лед человек не может, однако он все еще физически способен активно помогать в своем спасении. Поэтому упавшему важно попытаться взять стресс под контроль, перейти на глубокое дыхание и осмыслить свои движения — это необходимо, чтобы выбраться, пока мышцы еще нормально работают, указал врач.
Выбираться из-подо льда нужно в направлении, откуда человек пришел. Оказавшись на поверхности, нужно, перекатываясь, отползти от полыньи и ни в коем случае не вставать на лед, чтобы не провалиться снова.
«По истечении “золотых минут” начинается постепенное охлаждение тела, которое в зависимости от тренированности человека развивается в период с 3 по 10 минуты. Этот период называется “фаза серьезного риска”, — продолжает Еделев. — Мышечная сила и координация человека в ледяной воде постепенно снижаются. Становится практически невозможно удержаться за веревку или лед, активно работать ногами. Даже хороший пловец не может плыть в обычном режиме: гребки становятся слабыми и неэффективными, руки и ноги быстро немеют. Спасение должно произойти в течение первых 10 минут, пока человек еще сохраняет способность двигаться и контролировать свое тело. После этого шансы резко уменьшаются».
При спасении в этой фазе упавший рискует столкнуться с нарушениями ритма сердца, аспирационными пневмониями, нейропатией, когнитивными нарушениями, психологическими травмами и последствиями ознобления и поверхностных обморожений. В некоторых случаях даже может возникать почечная недостаточность, указал эксперт.
«С 10 минуты у нетренированного для плавания в холодной воде человека наступает “фаза борьбы за жизнь”. Само переохлаждение развивается относительно медленно, но если человек продолжает оставаться в ледяной воде, этот процесс ускоряется. При нахождении в воде температурой около 0 °C большинство людей теряют сознание от гипотермии. Через 30-60 минут может наступить смерть от остановки сердца. Спасение на этой стадии — это чудо. Но даже в случае успеха человека ждет лечение глубокой гипотермии, реанимация, длительная госпитализация с высоким риском необратимых повреждений тканей и органов», — говорит собеседник издания.
О том, каким должен быть порядок действий после спасения человека, провалившегося под лед, Еделев говорит:
«Нужно вызвать скорую и уйти с холода и ветра. Аккуратно снять с человека мокрое. Но не надо раздевать догола на морозе! Делать это нужно в укрытии и максимально быстро. После — укутать в сухие одеяла, куртки и изолировать от земли, мягко согреть центры тепла на груди, шее, в подмышках и паху при помощи грелок, бутылок с теплой водой или ткани, — объясняет он. — Следует дать пострадавшему теплое сладкое питье с медом, шоколадом или вареньем. Ни в коем случае не давать ему алкоголь, не растирать и не использовать горячее согревание. Следует контролировать его дыхание, пульс, сознание и быть готовыми к проведению сердечно-легочной реанимации».
Источник : Ссылка
