Врач рассказала, как распознать дефицит железа

07.02.2025 7553

Дефицит железа — это состояние, которое может вызывать широкий спектр симптомов, от легких до достаточно серьезных. Часто пациенты объясняют эти проявления переутомлением или стрессом, не подозревая о скрытой причине. Подробнее о том, как распознать дефицит железа и почему опасно игнорировать симптомы, «Вечерняя Москва» узнала у терапевта и гастроэнтеролога медицинских центров «Андреевские больницы — Неболит» Татьяны Тереховой.

Симптомы и последствия дефицита железа

Симптомы

Как рассказала специалист, среди наиболее частых жалоб у пациентов:

быстрая утомляемость;
постоянная слабость;
сонливость;
апатия;
сложности с концентрацией внимания;
забывчивость;
головные боли;
головокружение;
темные круги под глазами;
пониженное артериальное давление.

Последствия:

Выраженная слабость, которая объясняется хронической гипоксией тканей.
При недостатке железа, поступающего с пищей, или его потере (например, в результате заболеваний или во время беременности, когда потребности в железе возрастают) развивается анемия. Она приводит к тому, что гемоглобин в крови уже не может обеспечить доставку достаточного количества кислорода к тканям.
Страдают не только ткани, но и нервная система, которая также испытывает дефицит кислорода.

«Помимо нехватки железа, анемия может быть вызвана усиленным разрушением эритроцитов (гемолизом) в сосудах и селезенке, дефицитом витамина B12 и фолиевой кислоты или нарушениями работы костного мозга», — добавила терапевт.

Почему симптомы трудно распознать

По словам врача, определить дефицит железа на начальных этапах сложно, так как состояние развивается медленно, и выраженные симптомы проявляются только при значительном истощении запасов.

«Ранние признаки часто остаются незамеченными: усталость списывают на напряженную работу или сезонные факторы, а головные боли — на перемены погоды или магнитные бури. Поэтому пациенты нередко обращаются к врачу только при развитии тяжелой анемии», — объяснила собеседница «ВМ».

Типы дефицита железа

Выделяют два основных типа дефицита железа:

Абсолютный дефицит железа — возникает при истощении запасов железа из-за недостаточного его поступления с пищей. Например, это может быть связано с диетами, исключающими мясо.
Относительный дефицит железа — развивается, если организм не может эффективно усваивать железо. К примеру, при целиакии воспаленный кишечник мешает нормальному всасыванию железа.

Когда стоит пройти обследование

Обязательно проверьте уровень железа в организме, если вы замечаете:

беспричинную усталость;
головные боли;
головокружения;
усиленное выпадение волос.

Диагностика

Для диагностики потребуется:

общий клинический анализ крови;
биохимический анализ (уровень сывороточного железа, ферритина, трансферрина);
дополнительные пробы для оценки состояния печени, почек, а также уровень витамина B12 и фолиевой кислоты.

«Обнаружив дефицит железа на ранних этапах, можно значительно облегчить лечение и избежать осложнений, связанных с анемией», — заверила специалист.

Источник : Ссылка