Когда лучше ввести творог в прикорм ребенка и в чем его главная польза?

image

25.05.2023 2080

Детский творог в рационе малыша имеет важное значение, он обладает нежным вкусом и содержит много важных и полезных веществ, необходимых для гармоничного развития растущего организма. Рассказываем, в каком возрасте стоит начать знакомить малыша с этим кисломолочным продуктом и в чем его главная польза.

Польза детского творога для здоровья ребенка

Кисломолочные продукты содержат кальций, который необходим для правильного развития костной системы и поддержания здоровых зубов.

Творог содержит полноценные животные белки, которые являются источником незаменимых аминокислот, выполняющих роль "строительных кирпичиков" для собственных клеток и тканей организма.

Молочнокислые бактерии, находящиеся в кисломолочных продуктах, частично превращают молочный сахар молока - лактозу в молочную кислоту, которая способствует лучшему усвоению кальция.

Отличие детского творога от взрослого 

"Основные отличия детского творога от взрослого заключаются в высоких требованиях к качеству используемого сырья, а также технологии его производства. Каждый этап технологического процесса четко контролируется. В промышленных условиях для изготовления детского творога используется технология ультрафильтрации, при которой творог после сквашивания прогоняют через мембранный контур и освобождают от сыворотки. Это помогает сохранить в продукте ценные сывороточные белки и добиться нежной однородной кремовой структуры продукта", – объясняет Ольга Красникова, директор по качеству и технологии АО "ПРОГРЕСС" (производитель детского питания "ФрутоНяня").

Детский творог и другие детские молочные и кисломолочные продукты изготавливают из сырья высокого качества, прошедшего строгий контроль.

Когда лучше ввести творог в прикорм ребенка? 

Наиболее оптимальный возраст введения этого продукта питания — 8 месяцев, но важно предварительно проконсультироваться со специалистом. В некоторых случаях может быть рекомендовано и более раннее или более позднее знакомство ребенка с творогом.

Предпочтение всегда следует отдавать детским продуктам промышленного производства с оптимальным составом.

Вводить в прикорм творог следует постепенно, можно начать с 0,5 чайной ложечки и каждый день увеличивать объём продукта, чтобы ребенок распробовал новый для него вкус, а у родителей была возможность отследить реакцию организма на кисломолочный продукт. Если индивидуальная переносимость продукта хорошая, то через одну – две недели можно предложить малышу уже полную порцию творога.

Важно также соблюдать рекомендованное среднесуточное количество творога к 12 месяцам жизни – оно не должно превышать 50 г в день, т. е. это 0,5 детской упаковки.

Какой творог выбрать для первой пробы и когда можно предложить ребенку детский фруктовый или ягодный творожок?

Качество и свежесть продукта являются главным приоритетом для всех родителей, поэтому всегда стоит обращать внимание на бренд, производителя и состав детских творожков. Для первого знакомства - стоит отдать предпочтение продуктам промышленного производства, так как качество сырья для их изготовления находится под строгим контролем и отвечает всем критериям безопасности.

Для первого "знакомства" грудничка с творогом следует выбирать простые вкусы, без фруктовых и ягодных компонентов. Далее можно предложить детский биотворог с добавлением яблока и банана, лесных ягод или других фруктов и ягод, а также детский творог с манго или с бананом без добавления сахара.

Также детский биотворог может стать отличным дополнением для второго завтрака или полдника, а мягкая упаковка позволит взять с собой любимое лакомство в гости или на прогулку. Только следует придерживаться рекомендаций производителя на индивидуальной упаковке продуктов и соблюдать правила хранения.

На что стоит обратить внимание при покупке творога для ребенка:

- перед введением продукта в рацион ребенка проконсультируйтесь со специалистом;
- продукт должен быть предназначен именно для питания детей раннего возраста, а не для детей старше 3-х лет и взрослых. Об этом должно быть написано на упаковке. Веселые зверюшки и мультгерои не гарантируют, что продукт действительно детский;
- на упаковке должен быть указан минимально разрешенной возраст ребенка, для которого рекомендован продукт;
- стоит покупать товар, который находится в холодильнике, а не с витрины, где продукты могут быть подвержены воздействию солнечных лучей;
- проверяйте целостность и герметичность упаковки, дату изготовления и сроки хранения;
Кисломолочные продукты, в особенности творог, обязательно должны присутствовать в рационе здорового малыша, если нет индивидуальных противопоказаний, так как они обогащают рацион ребенка важными пищевыми веществами и способствуют разнообразию вкусов.

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалистов.

Источник: ( Ссылка )

   


Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье
Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"
Игла спинальная Pencil P. 22Gx120 с проводн. МЕДАРГО

Пространство дискуссий

image
В Москве дан старт пилоту дистанционного отслеживания состояния здоровья беременных
image
Аптека выплатила москвичке два миллиона рублей за продажу фальсифицированного онкопрепарата
image
Система маркировки поможет оперативно контролировать цены на лекарства
image
Пока россияне увлекаются самолечением, количество аптек в стране будет расти
image
Недобросовестных поставщиков отлучат от участия в закупках
image
Следственный комитет взял под контроль уголовные дела против косметологов
image
Власти пообещали ликвидировать медицинские недострои до 2027 года
image
В 2025 году стартует новый нацпроект “Продолжительная и активная жизнь”

Медицинский видеолекторий

image
Инсулинорезистентность: особенности заболевания и возможности коррекции
image
Главное правило долгожителей и просто здоровых людей – пить много воды, но обязательно учитывать коэффициент диссимметрии
image
Преждевременное старение и какое влияние на этот процесс оказывают AGEs (конечные продукты гликирования)
image
Нелинейная медицина в современной жизни

PROздоровье

image
Назван способ справиться с эмоциональным всплеском для подростков
image
Врач дал 3 совета, как до лета успеть избавиться от пивного живота
image
Яйца не повышают уровень холестерина, выяснили ученые
image
Подмосковные врачи рассказали, как избежать переутомления и эмоционального выгорания
image
Как выбрать хороший вкусный виноград
image
Врач-оториноларинголог рассказала, как сохранить слух
image
Ученые выделили факторы, приводящие к раннему старению мозга
image
Психолог рассказала, как справиться с тревогой в общественных местах
image
В Роспотребнадзоре напомнили, как хранить яйца и проверять их на свежесть
image
Названы причины снижения ловкости рук в пожилом возрасте
image
Дерматолог назвала причины морщин на переносице
image
Покалывание в руках: причины возникновения и лечение
image
Диетолог назвала самые вредные сочетания продуктов
image
Эксперт гормональной терапии назвал пять причин хронической бессонницы
image
Польза и вред халвы для организма человека
image
Елена Малышева назвала три продукта, которые обязательно нужно есть во время Великого поста

Новости

image
Правительство утвердило обновленный перечень маркируемых БАД и антисептиков
image
Аптеки предупредили об увеличении оснований для внеплановых проверок
image
В 2023 году в России создали 13 вакцин от опасных болезней животных
image
Минздрав сообщил об обеспеченности лекарствами пациентов с ВИЧ
image
29 марта 2024 года в 11:00 приглашаем налогоплательщиков принять участие в вебинаре
image
В прошлом году в Подмосковье количество партнерских родов выросло до 30%
image
Почти 150 пациенток прошли лечение в Центре эндометриоза областного НИИ акушерства и гинекологии
image
БАД, от которого в Японии умерли уже четыре человека, спокойно продается в российских интернет-магазинах
image
Люберецкие врачи спасли пациента с ножевым ранением сердца
image
Количество пострадавших от приема японских БАДов превысило 100 человек. Есть погибшие.
image
Столичные врачи смогут определять патологии шейного отдела позвоночника с помощью ИИ-сервиса
image
В Подмосковье врачи-психиатры обсудили новые подходы в оказании психологической помощи пострадавшим в «Крокусе»
image
Минздрав РФ зарегистрировал препарат от коронавируса «МИР 19»
image
Минсельхоз расширил перечень индикаторов риска при производстве ветпрепаратов
image
«Круг добра» получил подтверждение на поставки в Россию препарата «Трикафта»
image
FDA одобрило лекарственное средство в форме таблеток против ЛАГ

Контакты

...

Фармацевтическая компания "МЕДАРГО"

 +7 495 730-55-50   mail@medargo.ru

Время работы: 9.00-18.00 МСК, Понедельник-Пятница